no niih, viikon puoliväliä mennään ja toiselle sivulle ollaan tipahdettu ni nostampa kärkinaiset takasin kärkeen :D
tässä olis eilisen sapuskointeja:
-all bran muroja
-banaani ja sokeritonta mehukeittoa
-kahvia mustana muutama kuppi
-kana-nuudeliwokkia (nam, kun tuli hyvää :P) (broilerin rintafilettä, wok-vihanneksia, cashew pähkinöitä, teriyaki-kastiketta,wokkinuudeleita)
-kivennäisvettä 0,5dl
-1 karjalanpiirakka ja 1 porkkanapiirakka
-kahvi
sit alkoi tekeen jotain hyvää mieli..
aarrgghh!!! mun pitäis irtaantuu tästä sokerikoukusta!!
no, tällä selvisin:
-danone vaniljarahka
-3 välipalakeksiä (joissa oli aika paljon proteiinia ja kuitua, eli ei pahimpia mahdollisia)
-pieni annos kiinalaisesta haettua kanaa ja riisiä
(mies oli yllättänyt töistä tullessani, ni viiti siinä sit kieltäytyä :)
eli yhteenlaskettuna eilisen kalorit paukkui ku raketit yli!! (vaik en niitä tarkalleen laske)
tänään siis tiukempana taas!
ja tässä munkki-porsaan armottoman kova loppuviikon tsemppaus-suunnitelma:
torstai-perjantai: voisin olla rahka-hedelmälinjalla.
aamuksi smoothie, päivällä tuoreita hedelmiä/salaattia/illalla hedelmä/marjarahkaa
torstaina alkaa taas jumppailutkin ja muu arkeen palaaminen liikunnan suhteen:
to: 2h jumppaa
pe: lepo/k-sali
la: lenkki
su: lenkki
ja HERKUTON LOPPUVIIKKO SINÄ SENKIN SOKERIHUURRUTETTU SIKA!!!??!?!?!?!?! :)
eihän tästä muuten tul mittään!!!
pääsin jo suurimmasta koukusta irti matkan aikana, mut sitten kun viime vkl oli juhlaa ja pullaa toisensa jälkeen ni taas on valkoinen kidemies kietonut tämän ihrasäkin pikkusormensa ympärille!:/
arrgh! kirjoittelen kuulumisia taas huomenna, jos olis silloin valoisampaa kirjoiteltavaa :)
nyt ottaa päähän eilisen sikailu, kun tuo maanantai meni niin kivasti jo!
no kivaa keskeistä viikkoa kaikille :)
tässä olis eilisen sapuskointeja:
-all bran muroja
-banaani ja sokeritonta mehukeittoa
-kahvia mustana muutama kuppi
-kana-nuudeliwokkia (nam, kun tuli hyvää :P) (broilerin rintafilettä, wok-vihanneksia, cashew pähkinöitä, teriyaki-kastiketta,wokkinuudeleita)
-kivennäisvettä 0,5dl
-1 karjalanpiirakka ja 1 porkkanapiirakka
-kahvi
sit alkoi tekeen jotain hyvää mieli..
aarrgghh!!! mun pitäis irtaantuu tästä sokerikoukusta!!
no, tällä selvisin:
-danone vaniljarahka
-3 välipalakeksiä (joissa oli aika paljon proteiinia ja kuitua, eli ei pahimpia mahdollisia)
-pieni annos kiinalaisesta haettua kanaa ja riisiä
(mies oli yllättänyt töistä tullessani, ni viiti siinä sit kieltäytyä :)
eli yhteenlaskettuna eilisen kalorit paukkui ku raketit yli!! (vaik en niitä tarkalleen laske)
tänään siis tiukempana taas!
ja tässä munkki-porsaan armottoman kova loppuviikon tsemppaus-suunnitelma:
torstai-perjantai: voisin olla rahka-hedelmälinjalla.
aamuksi smoothie, päivällä tuoreita hedelmiä/salaattia/illalla hedelmä/marjarahkaa
torstaina alkaa taas jumppailutkin ja muu arkeen palaaminen liikunnan suhteen:
to: 2h jumppaa
pe: lepo/k-sali
la: lenkki
su: lenkki
ja HERKUTON LOPPUVIIKKO SINÄ SENKIN SOKERIHUURRUTETTU SIKA!!!??!?!?!?!?! :)
eihän tästä muuten tul mittään!!!
pääsin jo suurimmasta koukusta irti matkan aikana, mut sitten kun viime vkl oli juhlaa ja pullaa toisensa jälkeen ni taas on valkoinen kidemies kietonut tämän ihrasäkin pikkusormensa ympärille!:/
arrgh! kirjoittelen kuulumisia taas huomenna, jos olis silloin valoisampaa kirjoiteltavaa :)
nyt ottaa päähän eilisen sikailu, kun tuo maanantai meni niin kivasti jo!
no kivaa keskeistä viikkoa kaikille :)
Vastaukset 50
Vanhimmat
Hei Munkki-Possu,
Olen jo jonkun aikaa seurannut kirjoitteluasi täällä ja minusta on sääli, että kovasta yrityksestäsi huolimatta et laihtumisessa onnistu. Minusta tuntuu, että pääsyy sinulla siihen on sama kuin suurimmalla osalla muistakin laihduttajista; teet liian kovat suunnitelmat joita ei käytännössä ole mahdollista toteuttaa; sitten tulee repsahdus ja taas ollaan lähtöruudussa.
Sallitko vinkin; aseta tavoitteet pidemmälle aikavälille ja etene pienin askelin. Aloita päättämällä, että et syö karkkia tai pullaa tai mikä se nyt sinulla onkin se suurin "ongelma" esim. ennen tämän kuun loppua. Lupaa itsellesi karkki-/pullapäivä sitten kuunvaihteeseen. Tässä vaiheessa keskity vain tähän päätökseen. Syö normaalia ruokaa tavallisesti ja liiku kun siltä tuntuu mutta älä aseta itsellesi pakotteita. Usko pois, pelkän makean pois jättäminen kahdeksi viikoksi on tosi vaikeaa. Kokemuksesta voin kuitenkin kertoa, että kahden viikon jälkeen makean himo helpottaa. Sitten voit päättää lisäksi pienentää annoskokoa tai lisätä liikuntaa mutta etene askel kerrallaan. Tällä lailla saavutat pikkuhiljaa sen elämäntaparemontin jota ilmeisestikin haet. Unohda vaaka hetkeksi, tuloksia syntyy varmasti mutta hitaasti eikä vaakaan kannata tuijottaa.
Toivottavasti otat neuvoni ystävällisenä tukemisena, joksi se on tarkoitettu. Olen kohtalotoverisi 4 vuoden takaa. Silloin pudotin 7 kg (65 kg:sta 58 kg / Pituutta 168 cm). Minulle tämä toimi, kun elämäntavat muuttuivat pikkuhiljaa myös jälki jäi pysyväksi, nyt 4 vuotta myöhemmin painan edelleen tuon 58 kg.
Onnea matkaan!
Minulla on sama ongelma kuin sinulla. Ruoka-addiktio. Lisänä BED. (siis onhan täällä ihana pehmoinen sänkykin, mutta syömishäiriötä tarkoitan ;) ) Olen monta kertaa sortunut aiemmin pikaisiin laihutusyrityksiin; kokeillut nestepaastoa, jättänyt heti kaikki herkut yms. Mutta ne eivät toimi.
Nyt aloitan tehtävän, joka kestää toivottavasti koko elämän. Elämäntapamuutoksen, jossa teen muutoksia vaihe vaiheelta. Tämän päivän vaihe on välttää sipsejä, poppareita (myös niitä laulajia) ja ranskalaisia. Ja vähentää suolaa. Myöhemmin otan jonkin toisen askeleen, esimerkiksi sen etten syö leivonnaisia. :) Hiljaa hyvä tulee, vaikka tekisikin mieli laihtua kaikki heti.
niin Ylara, piti vielä sanoa, että onnea urakkaasi ja laihdutukseesi!
olet oikeassa et hiljaa hyvää tulee, vaikka sinun tavoin minäkin oon kaikki-mulle-heti-tyyppiä!
pitää vaan uskoo et ne pienet muutokset,parannukset ja päätökset vaihtaa viinerit pullapitkon palaan, karkit ja sipsit pienempiin annoksiin tai hedelmiksi, rusinoiksi yms vaikuttaa sitten pitkällä tähtäimellä :)
vielä on aikaa jouluun tai uuteen vuoteen, mahdollisuudet näyttää jo silloin muutama kilo hoikemmalta ovat ihan kosketeltavissa!
joten tsemppiä sinnekin!
Voi v**** että tämä elämä vastustaa!
Tänään tuli vastaus siitä ensimmäisestä työpaikasta ja ylläri pylläri; EN TULLUT VALITUKSI :( Kaikki kolme vaihtoehtoa siis roskakoriin sillä ei siellä naapurikunnassa ole niitä asuntoja (jos nyt ylipäänsä sinnekään pääsis...).
Tässä on nyt vaihtoehdot niin tiukassa että tämän tai joulukuun aikana pitäisi löytää toinen kämppä; pienempi ja halvempi sillä näyttää vahvasti siltä, että tästä tulee lähtö kun liiton päivät loppuvat. Ellei sitten mies pääse töihin, edes vähäksi aikaa… Mietin, että pitäis varmaan alkaa lämmitteleen miestä että muuttaisimme minun kotikaupunkiin… siellä meinaan pitäis olla asuntoja vapaana. Koska jos kuitenkin joudumme tästä muuttamaan pois eikä täältä saa asuntoa niin samahan se on sitten yrittää löytää se kämppä kokonaan muualta… Kummankaan vanhempien luokse emme voi molemmat muuttaa sillä silloin olisimme alivuokralaisia heille.
Siis mie olen ihan hermoraunio ja iltaisin en meinaa saada nukutuksikaan kun asiat pyörivät mielessä. Turhaa sinänsä vielä murehtia koska tässä on vielä 3kk aikaa… Siis helmikuun aikana pitäisi muuttaa pois jos asiat menevät niin.
Hel****iin painonpudotukset kun elämä on tällä raiteella. Pitäis varmaan lopetella täällä parkuminen ja lopettaa kirjottelu kokonaan kun ei enää muuta asiaa tunnu olevankaan...
kyllä sua ja teitä nyt koetellaan :/
se on kyllä kumma, että silloin kun jotain hyvää ratkaisua tarvis ihan hirveesti niin eipä sitä kuulu!
ja tuntuu niin väärältä, et se kuka kipeimmin töitä tarvis niin ei niitä saa!!
olen tosi pahoillani sun puolesta ja vielä enemmän pahoillani siitä, että en ite osaa sen enempää lohduttaa tai voi tehdä mitään sun asioiden parantamiseks :(
yritä tosiaan kysellä mieheltäs, miltä se muutto sun kotikuntaan kuulostais.. onko se isompi paikka sen puolesta, että voisko sieltä myös helpommin saada töitä?
oletko miettinyt aikuiskoulutuskeskuksen kursseja vai onko siellä mitään kiinnostavaa?
nehän ei söis päivärahapäiviä ja ehkä vois työpaikankin löytää?
en nyt viiti tähän mitään typerää kaikki järjestyy-klisettä heittää, mut sitä tosiaan toivon sulle ja uskonkin vahvasti et vielä kaikki kääntyy hyväksi!
toivottavasti vaan mahdollisimman pian!
Hei Munkki-Possu,
Tosi hienoa jos kirjoituksestani oli sinulle apua ja toivon sinulle onnea tulevalle parille viikolle ilman suklaata, karkkia ja jäätelöä. Joskus minun teki sokeria mieli niin, että kädet tärisi mutta kun vaan kestää sen pari viikkoa niin varmasti helpottaa makean himo. Onnea tuleville synttäreille ja nauti kakunpalasta. Seuraavana päivänä homma taas jatkuu. Minulla tuon 7 kg pudotus kesti 4 kuukautta, joten anna sinäkin itsellesi aikaa. Hiljaa hyvä tulee! Hienointa elämäntaparemontissa oli, että olo oli hyvä; ei ähkyä tai katumusta herkuttelusta vaan hyvä mieli itsestä. Huippua oli se kun kilot karisi ja vaatteet istuivat paremmin, parasta oli se kun sai ostaa koon 36 Tommy Hilfigerin farkut ja näytti niissä hyvältä!
Tsemppiä sinulle ja hyvää jatkoa! Jos tarvitset tukea tai neuvoja niin autan sinua mielelläni.
Kiitos vaan taas Sivusta seurannut!
kyllähän sitä tukea aina tarvitsee, varsinkin kun on varsinainen sokeri-addikti..
eli etköhän tule sinäkin jos näitä juttuja seuraat niin muutamaan kertaan näkemään jonkun sortin makeanhimo-tilitystä täällä :D
on tosi mukava huomata, että tuollaisia ihmisiäkin kuin sinä, täällä kun noin yleisesti tuntuu olevan sellaista, että ollaan vaan tyytyväisiä kun toisilla menee huonosti, oli sitten kyseessä laihdutus tai mikä tahansa muu asia.. (vaikka meidän ketju on kyllä aina ollut toisiaan kannustava, kiitos siitä naiset :))
mutta kiitos nyt kuitenkin, vinkeistä ja tsemppailusta! sitä ei ikinä saa liikaa!! =)
tänään päivä käynnistyi lupaavasti ruispaloilla ja kahvilla, kohta alkais kämpän siivous ja illalla vielä jumppailemaan niin tästä se sitten taas lähtee! :)
se on tosiaan hieno tunne, kun saa sujautettua jalkaan pienemmät farkut, sitä odotellessa!
tuolla kaapissa yhdet pienet pirulaiset porsasta odottaa, jospa uuden vuoden juhliin jo mahtuisivat?!
mutta jos eivät, niin sitten porskutetaan eteenpäin vielä niin kauan että mahtuvat! :)
ja samat sanat sulle sivusta seurannut, jos itsellesi tulee joskus joku heikko kausi, niin täällä mä voin kans parhaani mukaan koittaa tsempata ja neuvoa :)
vuoroin vieraissa nääs! :P
mut nyt imurin varteen!
kiitos vielä ja heii!!! :)
Silloin kun elämä potkii päähän älä murehdi laihdutusta. Sen ehtii myöhemminkin. Motivaatio on mulle ainakin tärkein tekijä laihduttamisessa onnistumisen kannalta ja jos et jaksa etkä tunne motivaatiota, niin palaa laihdutukseen sitten kun elämäntilanne antaa aikaa miettiä syömisiä.
Tsemppiä!
huomenta!
onpas mukavaa, kun kerrankin herätessä ei sada!! :)
voisinkin tästä kirjoitettuani lähteä pienelle happihypylle, palauttelemaan kun koko kroppa niin jumissa eilisestä että :P
eilen tuli syötyä kohtuullisen vähän, kun koko päivän siivoilin ja tein ruokaa yms niin ei aikaa jäänyt omaan naposteluun.. tässä listaa..
-2 ruispalaa (molemmat puolet) salaattia, kurkkua,kinkkua,juustoa
-kahvia
-all bran muroja ja rasvatonta maitoa
-sama leipäsetti kuin aamulla
-pari lusikallista perunamuusia ja poronkäristystä (maistoin tehdessäni, mut jumppa oli niin lähellä, etten voinut syödä enempää)
-jumpan jälkeen rahka, jossa 250g rasvatonta rahkaa, 125g piltti aurinkoinen ja purkki ananasta
sit tosiaan menin bodycombattiin ja kirjaimellisesti MEINASIN KUOLLA! normaalisti pompin siellä niin kuin pieni sika nyt ikinä vaan voi, mutta nyt tuntui, et voimat oli loppu jo lämmittelyn jälkeen..
kaikki lyönnit ja potkut mitä tein, ni oli ihan voimattomia käsien ja jalkojen heittelyä, mut ei oikeesti vaan jaksanut!!
sen siitä sit saa kun on kuukauden liikkumatta!!
päätin, et tää on tosiaankin viimeinen pidempi tauko minkä pidän liikunnasta!
se on ihan hirveetä kun aloittaa "uudestaan" ja kunto ei riitä mihinkään!
kotiin päästyäni mua ketutti niin paljon oma löysyyteni että vedin lenkkikamppeet niskaan ja lähdin hölkkäämään (juoksemisesta ei tässä yhteydessä kannata puhua)
välillä vähän paremmalla vauhdilla ja välillä itseäni melkein pakottaen juoksin reilun 5km ja aikaa meni 42min!
kotiin kun pääsin ni olin kuitenkin tosi tyytyväinen itseeni, olin lähes varma että pitää kävellä välillä!
no, tästä on hyvä jatkaa :)
tänään keskityn venyttelyyn ja palautteluun mutta huomenna ja sunnuntaina taas lenkkarit jalkaan ja sika kuran joukkoon mylläämään :P
lisäksi toinen haaste viikonlopulle: niinkun kaikki varmasti tietää, niin nämähän on näitä porsaan sudenkuoppia, mitä tulee herkutteluun! en muista koska olis sellainen vkl ollut, etten olis sokeria turpaani vetänyt (lomalla saattoi olla, mutta näin normaalisti)
joten nyt sikaa koetellaan, kun vasta maanantaina saa syödä sen pienen pullan käntyn! :D
onneksi mulla on tässä muuta tekemistä kuin istuskella kotosalla, silloin niitä jäätelöannoksia eniten kaipais...
juu, nyt pois minusta:
jokos netalle parempia kuulumisia? onko fiilikset yhtään sen paremmat kuin viimeks?
luin tuolta toisesta ketjusta, johon kirjoitat, niin sielläkin porukka oli kyllä niin mukavasti sua tsempannut!
KAIKKI täällä on sitä mieltä, että siksi täällä kirjoitellaan, että saadaan mieltä purettua ja pahaa oloa pois, liittyi se sit laihdutukseen tai mihin hyvänsä!
eli katsokin, ettet MIHINKÄÄN KATOA!!!
täällä on niin monta ihmistä ketä välittää susta ja sun kuulumisista, että paras vaan jatkaa kirjoittelua! :)
ja tiedän, niinkun varmaan sinäkin, ettei elämä aina voi mennä ihan pepulleen, kyllä se suunta jossain vaiheessa muuttuu!
nyt vaan istutte miehesi kanssa alas ja alatte miettiä ihan kaikki mahdolliset vaihtoehdot, kun teillä nyt onneks on vielä se 3 kk aikaa!
koita jaksaa taas ja toivottavasti edes nyt viikonloppuna voit tehdä jotain sellaista, joka on susta mukavaa ja rentoudut edes vähän =)
sitä kuitenkin tarvii, että jaksaa taas murehtia ja selvitä arjesta!
helppohan se mun on sanoa, mut koitapa tehdä vaikka niin, ettet koko viikonloppuna mieti edes tätä teidän tilannetta! (en tarkota, et nyt laittasit kaikki rahat haisemaan) mutta esim. katso lempileffoja, pyydä joku kiva kaverinne kylään tai käy saunassa yms. mistä tykkäät ja tee kaikkes ettet uhraa ajatustakaan millekään negatiiviselle!
ne asiat kuitenkin odottaa sua maanantaina (valitettavasti) joten yritä työntää ne pois mielestäs viikonlopuks.
mulla kun on aina välillä rahallisesti tosi tiukkoja kuukausia, jos on ollut vähemmän töitä syystä tai toisesta..
joskus voi olla niin, että kun on laskut yms pakolliset menot maksanut, niin tilillä on joku 100-150e millä pitäis koko kuukausi pärjätä.
onhan tuo mies tuossa, mutta en oo sellainen, että tykkäisin muiden rahoilla elää..
ahdistaa kyllä välillä niin pirusti kun sitä alkaa miettiä, mut mä teen just noin silloin: laitan saunan päälle/lähden lenkille enkä uhraa ajatustakaan rahalle.
kyllä on hyvä olo niin kauan kun sen pystyy pitämään poissa mielestään!
kokeile edes! :)
argh! tulipas kirjoitettua! ei ihmekään ettei meidän ketjussa enää juuri kukaan käy kirjoittelemassa :P
eihän tälläisia lue erkkikään!!! :DD
ehkä siis häippäsen, tosiaan sinne lenkille ja pyykitkin pitäis pestä!
no, kirjoittelemisiin ja mukavaa perjantaita kaikille!!
-possulinne!
Moikka!
Täälähän on käynyt vierailijoitakin :)
Ja juu, minäkin oon elossa, muuta kamalaa kiirettä on pidellyt. Paljon ylitöitä ja stressiä siviilissäkin jne... Mutta jos sitä taas ottaisi itseään niskasta kiinni ja koittaisi kirjoittaa tänne useammin! :)
Tämä viikko meni ihan hyvin. Viikonloppu nyt tuli vähän pilaamaan tähän... Mutta menkööt nyt sitten ja tsempataan ens viikolla uusiksi...
Nyt pittee taas mennä jatkamaan siivoiluja.
Palaillaan taas :)
-Risu
huomenet!
kiva risu kuulla susta, ku olen jo pelännyt et yksinkö täällä joutuu näpytteleen =/
ymmärrettävää se kyllä on, ettei aina ehdi koneen edessä istumaan kun töitä ja muuta hommaa piisaa..
mulla viikonloppu meni ihan mukavasti vaikka tänään tai eilen en "ehtinyt" lenkille..
tai ehtisin illalla, mut tuntuu, että yhdeksän jälkeen kun töistä pääsee niin haluaa vaan suihkun kautta kömpiä petiin..
mutta taas on ensi viikolla tarkoitus jumpata, jumpata ja jumpata :)
syömisten kannalta maanantaiksi suunniteltu pullapäivä siirtyi eiliseen, eli huomenna ei ole känttyjä tiedossa porsaalle!
kuivan kardemummapullan valitsin itselleni, vaikka vaihtoehtoina olis ollut suklaa-, kinuski-,rinkilä-, ja mustikkamunkkejakin :O
nyt taas tänään ja ensi viikolla herkuton tsemppi päälle, ruisleipää, rahkaa ja perusruokaa kitaan ja sika piehtaroimaan erilaisiin liikuntamuotoihin niin eiköhän tästä vielä joskus hoikennuta :D
vaa'alla ajattelin seuraavaksi käväistä ensi viikon pe/la, joten ilmoittelen sitten vasta lukemia!
missäs netta? ethän vaan prkl aio jättäytyä joukosta?!?!
nyt tänne kirjoittamaan kuulumisia, alkaa huolettaa miten menee!!
ja tuleen ikävä
hei täälllä mie oon!!
hirveästi pahoitteluja että en ole kirjoittanut vaikka niin olen lupaillutkin.. Kaamos väsymys painaa päälle, eikä aikaa töiltä ja koululta tunnu jäävän hirveästi mihinkään.
Possu olet varmaan jo kirjoittanutkin tuonne mutta siis miten reissu meni ? Tosi hienoa että laihduit siellä :D Se varmasti tsemppaa taas eteenpäin.
Täällä laihduttamiset senkun lykkääntyy :P Herkkua ja ruokaa menee ihan mahottomia määriä. Eilen tosin ostin sport lehden ja siinä oli juttu kuntonyrkkeile olohuoneessasi joka vaikutti tosi mielenkiintoiselta. Aion sitä ens viikolla kokeilla josko siitä saisi pientä innostusta tähän liikkumiseen.
Tänään on miehen syntymäpäivä joten kaloreita ei lasketa! Mutta ens viikolla sitten taas yrittämään :) jos jotain positiivista hakee niin töissä limun ja muun juominen on jäänyt vähemmälle ja välillä on ollut useampiakin päiviä että ei ole suklaata tarvinnut hakea joten siitä se lähtee!!
netalle en osaa sanoa muuta kuin että ihan kamalasti jaksamista ja tukea täältäkin päin sinne. Kyllä kaikki jotenkin aina järjestyy vaikka kuinka pahalta tilanne näyttäisi.
Olen myöskin välillä käynyt ystäväni ja hänen koirien kanssa pitkillä lenkeillä ja olemme puhelleet että siitä tehtäisiin ihan pysyvä tapa. On meinaan paljon helpompi lähteä tuonne pimeään kun on seuraa ja tunnit senkun vilahtaa kun jutellaan :)
Mutta yritän ehtiä kirjoittelemaan vähän enemmän.. Joulukuussa olisi oppisopimus näyttöjä joten vähän kiirettä pitää. Mutta lupaan ainakin yrittää !
ja jatkakaa te kirjoittelua on kyllä piristys päivään käydä katsomassa mitä tänne on taas kirjoiteltu :)
ihanaa talven odottelua kaikille!
Moikka!
Viikonlopusta selvitty, ainakin osin. Tosin, istun tässä punkkulasin kanssa, tunnelmavalaistuksessa kynttilöiden kanssa. :) Eilen oli kaverini Mikkelistä täällä luonani ja vietimme tyttöjeniltaa joka sitten päätyi baariin. Herkuteltua on tullut hieman, mutta onneksi vain tämän viikonlopun aikana, viikko meni itseasiassa ihan hyvin. Mutta herkuttelu pitäisi osata jättää vain yhteen päivään, mutta siihen on tulossa muutos.
Ajattelin, että kiinnostaisko teitä ketään lähteä pieneen tsemppausprojektiin mukaan? Otettaisiin jouluksi joku tavoite, vaikka jokin kilo määrä mikä pitäisi jouluun mennessä pudottaa. Miltä kuulostaisi ja mikä se tavoite olisi?
Huomenna menen kauppaan ja ajattelin tehdä kana-nuudelikeittoa sen viikon ruoaksi. Reseptin otin uusimmasta KG-lehdestä, josta ajattelin kokeilla muitakin kevyitä ruokia :) Onko teistä kukaan muuten koskaan lukenut tätä lehteä? Se saa kyllä tsemppaamaan aina joskus kun tuntuu, että ei jaksaisi kiinnostaa. Esim. lukasin sitä tänään huvikseni krapuloissani juuri mäkkäristä saavuttuani ja lehti sai tsemppaamaan mut ottamaan niskasta kiinni ensi viikon ja suunnittelinkin sitä hieman liikunnan osalta. Ja tuota jouluprojektiakin tuli pohdittua. Pikkujoulutkin lähestyy. Kahden viikon päästä... Ajattelin jos saisin sinnekin pudotettua hieman painoa, ettei mekko purista niin paljoa sitten. Menee se kyllä kiinni ja näin, mutta tahtoo puristaa pikkasen. EN kyllä tiedä ehtiikö tälläsessä ajassa mitään tuloksia saamaan, mutta saahan sitä yrittää, tai sitten tungen itseni johonkin kokovartalosukkahousuun joka linttaa läskit. :)
Niin, ja netalle tosiaan piti kommentoida, että tosi ikävä homma tuokin. Jos joku menee pieleen, niin tuntuu, että kaikki menee samalla.
Nimittäin, mulle tuli lappu kotiin, että mun 27 neliön yksin vuokra nousee 80 euroa, joka on aivan kohtuutonta!!! Se on nyt jo ihan hirvee summa (470e) näin pienestä kämpästä, jossa ei ole edes parveketta. Eli täällä on myös uusi asunto hakusessa.
Ja hieman olen miettinyt työpaikanvaihtoakin. Meidän firmalla menee tosi huonosti. Yhden osaston ihmisiä on lomautettu ja toisessa yksikössä varmaan pian myös. Monta merkittävää ihmistä johtotehtävistä on irtisanoutunut, myös meidän esimies, joka jätti meidät "kuseen" :) Joten tuolla en tunne enää olevani mielellään. Homma kaatuu pikkuhiljaa vaan niskaan ja hommat lisääntyy ja rahaa et saa enempää, saatikaan ylitöistä. Saadaan ne tunti tunnista. Ne pitäisi saada vähintään puolitoistakertaisina illalla. Jne jne... Joten katselen tässä kaikessa hiljaisuudessa jos löytyisi sopivaa työpaikkaa. Elämä niinsanotusti uusiksi...
Niin, ja possuli! Viljahan ilmoitti, ettei hän enää kirjoittele..? Eikö niin? Tai taisi yksi postaus tulla vielä sen jälkeen. Ei siis mitään, täälläkin kaivataan viljaa, mutta kaipa turhaa huhuilla ;/
-Risu
-Risu
Heippa kaikki! *haliiii*
Mun oli pakko tulla ruinaamaan tänne, et otatteko mut takas.. en elä ilman teitä :D tai ollaan täälä hengisä pysytty, mut huomasimpa et alko housujen vyötärö kiristää ja oma olo ahistaa heti ku lopetin kirjottelun täällä..
Vaikka sillon teille kirjottelinki, et oon tyytyväinen itteeni tämmösenä ku oon jne.. niin nyt ku on muutama viikko täsä menny laiskotellessa ja rötvätessä ja erittäin epäterveellisesti syödessä, et olo on ihan kaamea.. tästä on päästävä eroon ja kokemuksesta voin sanoa et tarvin teijän tukea, joten jos suvaitsette, ni tulisin mielellänne seuraanne kirjoittelemaan... :)
Käväsin tosiaan lomalla siellä lämpimässä ja sen jälkeen jotenki loma jääny päälle :D ja töitä ollu ihan sikapaljon ni ei oo ehtiny/jaksanu lähtä jumppaan.. laiskimuspossimus-vilja..
Että ryhdistäytyä pitäis! Eli tarkotus ei oo verenmaku suussa laihduttaa edelleenkään..mutta tiedän sen miten hyvä olo tulee ku liikkuuu ja syö terveellisesti, ni haluan taas siihen kiinni!!:) eikä kyllä haittaa, jos muutama kilokin siinä sivussa lähtis.
Netta, kylläpä sua nyt koetellaan oikein olan takaa! en osaa oikein muuta sanoa, kuin että voimia ja jaksamisia sulle!
oi ihanaa,mahtavaa,hienoo,siistii,sikamaisen kivaa ja maanmainiointa kuulla susta vilja!!! tottakai saat tulla takas (ja paras oliskin pysytellä seurassamme :D)
ei siis ollut tämän porsaan kutsuhuuto turha :))
oon niin happy kun tulit takas! =)
ja tottakai ihan yhtä happy oon siitäkin, että tekin ihanat naiset, sannuli ja risu olette kuulumisia laittaneet!
… muttei kuolon valoa :p
En ole vielä jättämässä teitä
huomenet kaikille!!
varautukaa pitkään sepustukseen, mulla meinaan nyt riittää kommenttia sitten kaikille ja vähän olis asiaa tästä porsaastakin, joka täällä parasta aikaa näpyttelee :P
mutta netta! oon niiiiin iki-onnellinen sun puolesta!! ja venytän oikein peukkujani täällä pysymään pystyssä, että saisit sen työn! :)
ja parin kuukauden rupeama sun miehelle on tosi hyvä, tosiaan saatte jouluksi mukavan tunnelman kun ei tarvii niin paljoo stressata!
vitsi mulle tuli oikeesti sun puolesta niin hyvä fiilis, ettet usko!!!
nii, viljalle tosiaan kaikkea ihanaa ja vain parasta rakkausrintamalle :)
possu, kiitos peukuista ja venyttelehän niitä oikein piiitkälle ja kunnolla sillä se on tarpeen; miun tuurilla kuitenkin joku ”kiilaa” ohi…
Ihan näinä lähipäivinä pitäis tulla tietoo että pääsenkö! Työ kestäis kuitenkin varmaan jotain 5kk joten eiköhän siitä vähän sukanvarteenkin liikene oravannahkoja =)
Miehen työ kestää ehkä max.6kk mutta eihän sitä koskaan tiedä muuttuuko se suuntaan taikka toiseen. Täällä lapissa kun 70% kaikista töistä pohjautuu sesonkeihin joten vakinaiset työt ovat kiven alla.
Mutta tosi ihanaa kun fiilistelette mukana
Hei taas. ja ihan ekaksi Netalle täältäkin oikein jumbo isot peukut sulle sen työn suhteen. Sinä jos joku olisit sen ansainnut.
Ja mitä minuun tulee niin siis aika rankkaahan tämä on, mutta onneksi ens syksynä loppuu. Sitten olen tosin miettinyt että menisin seuraavaan kouluun :P Toisaalta niitä tehtäviä ei ole kovin paljoa, että suurin osa ajasta kuluu töissä.. olen vain sen verran "saamaton" ihminen että kun pääsen klo 18 töistä ja olen siis 9 mennyt tai vaikka olisin mennyt myöhempäänkin niin en enää jaksa oikein mitään tehdä...
joten yleensä teen hommat sitten vapaa päivänä. Mikä taas toisaalta ei ole niin hyvä koska välillä pitäis varmaan ihan vaan levätä. Olla tekemättä mitään.
Viljalle kommentti väliiin ihanaa kun oot rakastunut, se on niin paras fiilis ikinä! :)
Riesu sinullahan on ihan hirveä vuokra!! Eikö tosiaan löytyisi edullisempaa asuntoa jostain ?
Mie oon taas uuden hullutuksen keksinyt, kaverini innostamana aloitan paaston 5.12 :D Ja tarkoitus olisi 5 päivää olla.. Olen kerran ollut aikasemmin ja se päättyi 3 päivän aamuun, mutta nyt olen viisaampi ja vältän ne virheet mitä viimeksi tein..
Olen ajatellut homman niin kun viimeistään viikko ennen paastoa täytyy jättää sokerit pois ja keventää aika radikaalisti syömistä ja paaston aikanahan ei sokeria tule niin kun minä 2 viikkoa olen ilman sokeria niin senjälkeen tuskin enää on niin hirveitä himoja, jos pääsisi kokonaan eroon niistä.
Sen siis tiedän että rasvaahan tuona aikana ei tapahdu ja laihtuminen on vain nesteitä jotka tulevat kyllä takaisin, mutta jos pääsisi terveelliseen syömiseen tuota kautta. Voi olla että se ei onnistu, mutta sittenhän sen näkee :D
Mie oon kyllä kans yks tämmöinen kokeilija!
Mutta ihanaa viikkoa kaikille
Hei,
Tunkeilen palstallenne vain onnittelemaan Munkki-Possua! Laskujeni mukaan olet nyt ollut viikon ilman makeaa, eikä edes näytä tekevän tiukkaa! Hieno juttu! Kirjoituksistasi oikein pursuaa hyvää mieltä ja energiaa ja niitä on ilo lukea! Nauti lauantaina juhlimisesta mutta hyvä idea on päättää etukäteen kuinka paljon syö herkkuja ja pitäytyä siinä päätöksessä. Näin vältät ylilyönnit. Synttärit - ONNEA MUUTEN! - on tietenkin hieno tapahtuma mutta on muitakin tapoja juhlia kuin sokerihumala :). Vielä tuli mieleeni yksi vinkki; kun itse laihdutin pidin aina huolta, että join vettä vähintään 2 litraa joka päivä. Se pitää vatsan täyden tuntuisena ja aineenvaihdunnan liikkeessä.
Pian on tämä viikko pulkassa ja sitten sinulla on enään yksi viikko kuunvaihteeseen ja herkkupäivään!
heippa hei, ihanan aurinkoisen päivän keskeltä :)
kiitoksia vaan Sivusta seuraajalle taas kerran positiivisista kommenteista ja kannustuksesta! :) olen yrittänyt vettä hörppiä, mutta siihen voisi panostaa!
itsekin ihmettelen (ja pidän sormet ristissä kun sanon tän ääneen) kuin vähällä herkkuhimolla olen selvinnyt!
sunnuntaina tosiaan söin palan synttärikakkua, kun virallinen synttärini oli silloin :)
mutta palassa pysyin ja muuten olen selvinnyt ilman mitään sokerihuuruja :P
kekkereillemme kaikki me viisi tyttöä tehdään jotain syötävää,minä joulutorttuja, muut mm.kakkua,salaattia,suolasta/makeaa piirakkaa yms.. eli kyllä siellä kiusauksia tai maisteltavaa tulee riittämään..
ainakin sen päätän jo nyt, että mun ei tarvii maistella sipsejä ja karkkeja, tiedän jo miltä ne maistuu!!!
mutta kun toiset on nähneet vaivaa leipomuksensa eteen ni en kaikesta voi kieltäytyäkään..
mutta palasten koko on kuitenkin itseni päätettävissä, eipä mun tarvii koko suklaapiirakkaa yksin pistellä tai santsata sataa kertaa!!! :)
eli kohtuudessa koitan pysyä!
ja edelleenkin, en voi sanoa muuta kun et on tosi mukavaa kun viitsit antaa pyyteettömästi vinkkejä ja tsemppausta!
se on tosi mukavaa, kiitos sulle!
toivon sulle oikein mukavaa marraskuuta ja joulunodotusta, sekä tietenkin hyvää oloa myös! :)
ja sannalle: pian kuitenkin koittaa jo joulunpyhät ni ehkä sit saat vähäsen lepäiltyä sekä töiden että koulun suhteen! toivottavasti ainakin!! olet sinäkin kyllä jotain kunnon rentoutumista ansainnut!
ja paastosta: ite olen kans useaampaan otteeseen paastonnut, eikä mulla ole mitää negatiivista sanottavaa siitä jos tosiaan hoitaa nuo "esivalmistelut" ja paluun kiinteän ruuan syömiseen hyvin..
eli pitää sen edeltävän viikon kevyttä ja sokeritonta/vähärasvaista linjaa..
ja ainakin 2-3pv paaston jälkeen kandee syödä tosi kevyesti, ainakin mulla tuli ihan kauhee olo kerran kun vähän enemmän edes yritin syödä.. pikku hiljaa lisäilee ruokamääriä :)
mun mielestä tuo 5pv on just optimaalinen määrä olla paastolla, ainakin mun kropalle ja nupille se on sopivin.
lyhyemmässä paastossa ei tuu sitä hyvää,kevyttä oloa, vaan kokee vaan ne paaston huonot puolet ja ainakin itsellä 5pv pidempi paasto tuo taas huonon olon ja heikotuksen takas..
kyllä itse oon ainakin päässyt aika hyvin aina kevyempään ruokavalioon kiinni tuon jälkeen: yksikin kevät kun paastosin, niin söin suklaata seuraavaksi vasta seuraavana jouluna!!
(mut siitä on valitettavasti aikaa :/)
ja helpompaa olla paastolla, jos joku kaveri on myös:sille voi tilittää syömishimoistaan ja saa tsemppausta!
toivottavasti sulla menee kivasti sitten se paasto! ja voi siinä 1-2kg lähtee ihan pysyvästikin pois kun ruokailutavat muuttuu sen jälkeen..
no niih, siinä taas olikin ohjetta toisen perään :P
ja netta: nyt on tämän porsaan peukut niin venytetty että melkein nivelet niksuu :D
odottelen täällä malttamattomana vastausta, sinä tosiaan ansaitsen työn!!!
ja toivottavasti miehesikin työrupeama kestäis enemmän kun pari kuukautta :)
..noin, nyt sojottaa vielä isovarpaatkin kohti kattoa, ni pakko sua on lykästää! :)
nyt lähden leipoo joulutorttuja, pakko tehdä koekappaleet ennen synttäreitä :P
mut itse ei ole pakko syödä, pistän miehen maistelemaan :D
myöhemmin taas palailen, viimeistään huomenissa!
-illalla taas jumppaamaan :)
kyllä tämä tästä!
-neiti possu possuli possunen
Huomenta arvon naiset. Mie olen ollut hereillä jo 05:30 asti kun mies heräsi alkoi valmistautumaan töihin lähtöä. Kyllä vain, hänellä alkoi tänään työt =)
Omaa kohtaloani en vielä tiedä mutta eiköhän se tämän viikon aikana selviä. Varmuuden vuoksi tässä ”harjoittelen” heräämistä ettei sitten ensimmäisenä työpäivänä mene edellisaamun silmillä 8)
possu, syöt vain hyvällä omalla tunnolla kavereidesi leipomuksia, varsinkin salaattia ja suolaisia paloja; makeapaloistahan se on enemmän haittaa joten ne kun pitää jonkinlaisessa kurissa niin mitään ei ole menetetty.
Tänään olisi vähän lumitöitäkin tiedossa. Pari päivää on satanut lunta niin pitäis pihaa vähän kolata. Ainakin etupihan, mies saa kolata takapihan :p
Nyt pitää kuitenkin saada jotain murua rinnan alle!
Miellyttävän(!) räkäinen viikonloppu tulossa, jibiii, flunssa taas vaihteeksi vaivaa :/
Sunnuntaina olis kummipojan synttärit joten pitäis jaksaa lähteä lahjaa metsästään 20asteen pakkaseen, huh. Mieli tekis vaan hautautua peiton alle ja nukkua!
Heipähei kaikki :)
Äh, muista mitää taas kuka on kirjotellu mitäki, ku oon aina välillä käyny lueskelee teijä kirjotuksia mut ite en oo kerenny kirjotteleen:)
Netta, nyt peiton alle, villasukat jalkaan ja kuumaa juotavaa!:) koitahan parantua! Hienoa, et alkaa elämä pikkuhiljaa muuten hymyillä!
heippa hei!
ekaksi netalle paranemistoivotuksia!! en yhtää ihmettele jos flunssan saa ku tuollaset kylmyydet kehissä!! :(
hui, palalen pelkästä ajatuksesta!! mustaherukkamehua lämpenemään ja viltti korviin nainen niin taas tokenet kuntoon! :)
tuo onkin vilja hyvä idea, että karkki/herkkulakko
jouluun asti! tuun mukaan kisailee teidän kans!
mulla oli nyt lauantaina ne synttärit ja siellä tuli syötyä kyllä herkkuja sen verran, että eipä tarvii joulukuun alussa mitään pullapäivää vietellä!
en kuitenkaan viiti tuntea syyllisyyttä, kun muuten olen aika hyvin pitänyt näpit erossa herkuista!
mun yks tuttu sanoi, että niillä on sen kaverin kanssa tälläinen veto: ne saa syödä vain yhtä herkkua ja sitä sitten niin paljon kun haluaa.
tuttuni sanoi, että oli valinnut herkukseen fazerin sinisen.
ensin hän oli ostellut niitä melkein päivittäin kun sitähän sai syödä niin paljon kun lystäsi.
sitten oli kuitenkin himo talttunut ja alkanut sininenkin maistuun puulta!!! :O
en tiedä toimisko mulla, mutta siinä idea, jos joku haluaa kokeilla..
ajattelin lähtee käppäileen ulos, vielä kun ei myrskyä ja lunta niin kivasti vielä maassa..
oon jotenkin koko viikonlopun ollut kärttyinen ja vähän masiksessakin, tiedä sit miks..
jonkunlaista tunnemyrskyä ja ehkä muutosta käyn läpi tai odottelen monellakin saralla elämässä...
huoh, saas nährä mitä sialle tuo ensi viikko tullessaan?!
-ei kyllä pullaa ainakaan, se on varma!
kirjoitellaan taas!
ootte ihania!
Iltaa iltaa!
Possu, tervetuloa vaan kisaileen! huomena se sitten alkaa,, en syö mitää enää!:)
No ei sentää, kylläsitä oikiaa ruokaa pitää syödä mut herkkuja en itteeni upota. PISTE. On niin ällö olo ku on syöny viimeviikot aivan mitä sattuu paskaa.. YÖK! Inhottaa ku housunvyötärö kiristää ja muutenki olo paljo kärttysempi ja huonompi tämmösessä jatkuvassa sokerihumalassa ja vähällä liikunnalla eläessä! Nyt se loppuu! Vai on se possu ollu murhemielellä? onks jotai sattunu?? :(
Se saattas possu olla ihan hyvä idea tuo, et jotain herkkua saa syödä niin paljo ku tykkää:) vois alkaa vähitellen tosiaa maistuu joku suklaaki melko ällöltä jos sitä levykaupalla vetää naamaan!:) kokeilehan ;) Ite ajattelin ottaa mandariinit semmoseksi herkuksi et jos tekee jotain hyvää mieli ni popsii niitä..nehä ei juurikaa lihota ja ovat nyt niin makeita ettttä.. mut toisaalta mietin sitä, et jos vetää kuitneki makeaa naamaan ni enhä mä sitte pääse siitä himosta yli..tytöt mitä teen?????:)
Mites Netta, vieläkö oot kipiänä? Mullaki meinas kuumetta pukata perjantaina mut toistaseksi selätin sen..
ni tyttäret, mikä otettas joulun tavotteeks? Kokeiltasko semmonen teho-homma, et päätettäs jokainen saada huimat 3kg jouluun mennesä miinusta? oisko liian paha???:) aatelkaa, yhteensä meistä kaikista ( eiks meit oo viis? ) lähtis 15kg löllöjä:) saa nähä jääkö aikomukseksi mut mä oon varma et jos oikeesti päätetään ni me onnistutaan!! ku kuitenki täsä on öööö montas viikkoo on jouluun, 4?? ni mahotonta sen ei pitäs olla.
Mitä mieltä? Onko liian kovat paukut pelisä?
kirjotellaan! :)
Minustaki ootte ihania!!!:)
ni semmosta viel et jos tuo jouluspurtti otetaa,eli kimpasa laihutellaa ni laittakaas jokaine oma nykyne paino tänne?:)
Ite loikkaan aamulla vaakaa morottaan pitkäst aikaa ja laitan sit! :)
Morjenttesta!
Anteeksi, etten ole taas hetkiseen kirjoitellut, mä vedin tiistaina pyörällä mukkelismakkelis ja en ole vaan jaksanut kipeän jalan kanssa tehdä mitään. Nyt oon about kunnossa ja ajattelin lähteä huomenna salille hissun kissun taas treenaamaan. Olen nyt tässä tällä viikolla masennellut aina sillon tällön ihan kunnolla, mutta nyt tuo lumen tulo piristää ihanasti. Mutta mulla on IHAN HIRVEÄ itseinho, että mun tekisi mieli olla syömättä koko loppuelämän. Mutta, siinä kun nyt ei niin kauheesti ole järkeä. Toivon, että saan itsestäni nyt kiinni ihan oikeesti.
Voisin ottaa tuon 2-3 kg jouluun mennessä myös tavoitteekseni ja mietin jopa jos olisin ilman herkkuja siihen asti(synttäreitä joulukuussa ei laskettaisi ;)). Lähtiskö kukaan muu herkuttomuuteen myös mukaan? Jouluun on 4 ja ½ viikkoa aikaa, huomenna tasan kuukausi siis. Joten kuukausi ilman herkkuja (paitsi se yksi päivä) ei ole paha, oon joka vuosi ollut huhtikuussa herkuttomalla ja aina mennyt helposti :)
Mä en uskalla käydä vaa'alla kun musta tuntuu että oon lihonut 5 kiloa nyt tällä viikolla. Mutta oon about 70 kg, voin käydä vielä huomenna aamulla vaa'alla niin saan tarkan painon. Ja huomisesta lähtien sitten herkuton 3 kiloa veke :) JEA! Ketkä tässä nyt on sitten mukana? vilja ainaskin? possuli? netta? sannuli? :) KAIKKI MUKAAN!!!
Ainii, meillä on perjantaina firman pikkujoulut. Siellä nyt ei kauheesti keskitytä syömiseen, vaan tuo juomapuoli on se tärkeämpi, joten siellä nyt ei mitään yltiöpäisiä herkkuja ole. Lähinnä salaatteja jne. joten siitä nyt ei mitään kamalaa mättöä tule. Ainoa olis tosiaan nuo mun synttärit ja jos sillon otan jotain herkkua ni sallittakoon se, vaikka olisi kiva olla ihan koko kuukausi herkuton.
Mutta joopajoo. Huomenna pääsee onneksi salille ja saunaan. Ihanaa :) Otan sen rentoutumisen kannalta, enkä niinkään treenin, ettei tule pakkopullaksi. Ja toivon, ettei tuo jalka nyt ota mitään vammaa.
Lumisia kivoja hetkiä toivottelee Risu :)
Moi!
Käväsin nyt sitten vaa'alla aamulla. Se näytti hurjat 69,6 kg! :S No, mä jo luulin, että olisi ollut 71 kg, mutta onneksi ei. Jeah. Eli minä olen kuukauden päästä 66,6 kg \,,/ :D:D
-Risu
vilja ja possuli, lepäilty on 2pv villasukat jalassa peittoon kääriytyneenä ja findrexiäkin mennyt varmaan pari litraa :p Tällä reseptillä meni flunssa parissa päivässä ohi =) Varmaan kastelin ja palellutin itteni niissä lumitöissä… Mutta tällasia flunssapiikkejä mulla on talven tullessa useitakin joten siihen ei auta kuin tottua!
Risu, kuis sie nyt silleen pyörällä lensit, tais olla liukasta. Hyvä kun ei pahemmin käynyt!
Itse en talvella koskekaan pyörään! Kerran muutama vuosi sitten menetin pyörän hallinnan kun oli niin liukas kohta tiellä ja meinasin suistua ohi ajavan auton kylkeen; viimehetkellä kuitenkin vedin pyörän kumoon. Myönnän, että mulla oli pyörän kanssa vauhtia jonkin verran mutta se tie oli hiekotettu; kyseiseltä pätkältä oli vain kivet jotenkin liusuneet pois :( (siis ei hiekkaa vaan kiviä siroteltu jään päälle).
Lumentulo on kieltämättä ihanaa
Olin menossa ulos koiraa käyttämään ja jouduin polvia myöten kahlomaan :O Koira tosin hyppi aivan innoissaan pehmeässä lumessa :D
Oli kuitenkin pakko alkaa lumitöihin koska mies ei olisi illalla päässyt autolla pihaan. Oli kuulkaa kova homma ensin lapioida jotta pääsi kolaamaan.
Nyt oon kuin uitettu koira; siis ihan likomärkänä. Laitoinkin veden kiehumaan ja juopasen kupillisen findrexiä ja parin tunnin päästä lisää. Parempi alkaa heti lääkitsemään ettei flunssa innostu.
Illalla on varmaan kädet niin kipeet ettei edes vesikannua pysty nostamaan...
hello!!
kiva kuulla netta, että flunssa helpottanut! ota nyt iisisti sen aikaa, kun lumisadekin pysyy poissa (nyt kun siis aiemmat oot saanut kolattua tieltä :P) ettei flunssa pääse tuleen takasin!
ja siis AIVAN SAIRAAN UPEAA JA MAHTAVAA JA MAINIOTA JA IHANAA tuo sun työjuttu!!!! :))))
siis niin iso onnittelu!!! pääasia että sulla alkaa työt, se sit enää ole viikosta tai parista kiinni!!
olen niin onnellinen sun puolesta!!
ja risu, koita tosiaan ottaa ainakin aluks ihan rauhallisin merkein, ettet riehu liikaa jos on jalka vielä arkana tai jotain tulehduksen poikasta ehkä vielä päällä siellä..
tosi kurjaa, et kaaduit :( onneks ei sit kuitenkaan tuon pahemmin käynyt,näillä keleillä olis voinut käydä tosi huonostikin..
mulla on vaaka nyt tehnyt irtisanoutumisen, eli puntarille pääsen aikasintaan loppuviikosta kun on rahaa ostaa uus..
sitten siis painoa kehiin!
tänään kävin aamusta huhkimassa salilla ja huomenna sama resepti!
herkut-pois ne minusta :D
näillä jatketaan viikkoa!
ei muuta kuin hauskaa illan jatkoa ja palaillaan!
Moi!
Ette ikinä usko, mä kaaaaaduin jälleen tänään! Ei jumankekka! :D Ihan naurattaa. Tällä kertaa kaaduin ihan jalkasin, tonne en mene kyllä pyörällä enää. Tossa ylämäessä oli jotenkin joku tosi liukas kohta, ehkä sellanen auraamis kohta mihin oli satanu lunta päälle ja meikäläinen veti lipat sitten taas ja tulin polvilleni, tolle kipeälle polvelle... Hohhoijjaa, otti tuo pakarakin jotain pientä hittiä, tai siis se "revähti" siinä samalla. Ei olis sattunut yhtään, ellei ois ollut paikat vielä ennestään kipeenä. Hitto että ottaa päähän :D
Mä en uskalla poistua kotoota enää ollenkaan.
Mutta, olin kuitenkin salilla käymässä. Poljin 15 min kuntopyörällä, nostelin painoja, kävin yhdessä venytyslaitteessa venyttämässä jalkoja ja kävelin sitten taas 15 min juoksumatolla. Sit kävin infrapunasaunassa ja solariumissa. Ihan kiva. Täytyy ottaa hissun kissun. Koitin hölkkäämistä juoksumatolla, mutta mulla hyllyy tuo pakaran kipeä kohta silleen, että se tärähtää joka askeleella ja ei tunnu oikeen mukavalta, en siis voi mihinkään pomppu-jumppiin mennä hetkeen.
Tuolla lumessa tarpominen painavan kauppakassin kanssa menee jo ihan treenistä :D
Sain sen kana-nuudelikeiton tehtyä vihdoin nyt sitten tänään. Aika kevyttä tuli kun käytin täysjyvänuudeleita ja 2% kermaa (ja tietyy kanaa ja kasviksia ym). Ihan hyväähän siitä tuli. Ostin myös raejuustoa ja pikkuporkkanoita välipalaksi. Hedelmiä unohdin ostaa.
Ja niinkun Netta sanoi, tää terveellisesti syöminen tulee TOSI kalliiksi. Ihan kamalaa, sit yhteiskunta ihmettelee kun suomalaiset on ylipainoisia. Kaikilla ei vaan ole varaa ostella "turhuuksia" kaupasta, kun vatsan saa täyteen paljon pienemmälläkin rahalla. Itselläni meni just 40e kauppaan. Tosin, siellä oli shampoita jne. mukana mitkä oli just nyt loppu. Mutta 30e menee viikossa helposti ruokaan. Järkyttävää yhdelle ihmiselle. Noh, maksoi mitä maksoi, haluan olla timmi ;) Ja toivottavasti olen kesään mennessä jo hieman kiinteytynyt. Täytyy panostaa myös tuohon salipuoleen enempi.
Hahha, mä kävin viemässä roskat, niin mä kaaduin uudestaan :D Tää ei voi olla enää todellista. Tänään vetänyt siis 2 kertaa lipat suht samaan paikkaan. Voi morjens. :D Mä lähden nukkumaan, ehkä paras paikka mulle nyt; sisällä ja vaakatasossa.
-Risu
heis!!
no höh, vilja ihan pätevänä paukutti et jokainen laittaa painonsa tänne ja ite unohin käyä aamulla vaa´alla! :P mut huomenna käyn ja ilmotan sit huiman massani.
Risu, ei oo todellista!! Mites sä nyt niin kupsahtelet nurin?? oohan tyttö varovainen ettet loukkaa ittees kokonaan!
Netta, jättebra! ihanaa! niin ne vaan asiat kääntyilee parhainpäin! :)
Possu se siellä vaa pysyttelee herkuista erossa, hyvä!! mä täällä kynsinhampain pidän itteni irti suklaapiirakasta, kävi vieraita äsken ja niille tarjosin, ite en ottanu! mut nyt himottaa niiiiiin paljon!! en syö, en en...... makean päärynän popsin just naamaan, ni vähäC helpotti!
mut nyt nukkuilemaan! huomena lisääää..
hyvää yötä!
heips!
voi risu sua, ei noin voi käydä!!! :D uskon et sit varmaan viimeisellä kerralla jo nauratti, miten sitä noin usein kellahtaakin kumoon :)
kunhan ei pahemmin sattunut niin hyvä!
ehkä sun pitäis hommata pulkka ja työnnellä siinä ittees :D ei olis kaatumisvaaraa ja siinähän ne hapat kasvais kun veivaisit itteäs pulkassa mäkiä ylös :DD
no ei kai.. :)
kuulosti hyvältä tuo nuudelikeitto, pitää kans ehkä koittaa tehä.. olik se ohje siin kg-lehdes?
viljuska, näpit irti kakusta, heti!!! heitä se pois näkökentästäsi nyt!! :)
jos tuo risukin pystyy tosta vaan oleen aina huhtikuun ilman herkkuja, ni jäädääks me kaks sokerilumiukkoa muka kakkosiks?!?! I DON'T THINK SO!!!!
samaan voittajaporukkaan risun kanssa mennään joka ikinen iikka!! :P
mulla on oikeen mainiosti alkanut tää päivä..
on meikän nimpparit (wink wink) ja ajattelin, et tänään oikein rentoudun ja teen kaikkea kivaa (on vapaapäiväkin):)
ni menin aamulla jumppaan: siellä huomaan, että olen jumppahousujen tilalle ottanut kiireessä ja epähuomiossa (kun nukuin taas niin pitkään kuin oli mahdollista) kotihousut, jotka on samanlaista kangasta kun jumppahousut, ne vaan on kotihousut sen takia, että niistä on vyötärön kiristysnaru katkennut ja haarovälissä kauhee reikä roikkuu jotain lankaa!!!!
argh!!!
no ne mun oli sit pakko laittaa, kun farkut jalassa salille kävelin, niin ei ollut niistäkään apua.
yritä siin sitten kaiken maailman kyykyissä ja muissa liikkeissä pitää jalat yhdessä, ettei PUNAISET alushousut loista sieltä välistä :/
sitten kun jumppa on alkamassa, niin ohjaaja ilmoittaa että tää tunti videoidaan, koska oli less millsin lisenssitunti, ja hän on vasta hankkimassa sitä lisenssiä!!
et ihan nais!!!
siellä sit takarivissä ihme asennoissa yritin kyyristellä :DDD
oikein sian tuuria taas :))
no, lähinnä nauratti tää episodi eikä mua ainakaan normaalia oudommin kukaan tuijottanut, et ehkä ne ei ehtinyt katsella housujani tarkemmin..
että sellaista..
ilmoitellaan tosiaan painoja, jos vilja laittaa tänään ja mä voisin katsoo josko torstaiksi saan vaa'an hankittua tai sitten pe.
mut viimeistään ensi viikolla alkaa sitten sikamainen kropan pienennys operaatio jouluksi!!
eikä tätäkään viikkoa pidä sillä sokerilla kuorruttaa, eihän!!
vilja, you can do it!!!
yhdessä meistä on vaikka mihin, vai mitä naiset!
nyt meen!
-kuullaan taas! =)
Moik!
Hahhaha munkki-possu :D:D repeilin ääneen töissä kun luin tuota sun juttua :D ihan saatoin kuvitella miltä siellä näytti! ja sekin vielä että meni nauhalle!!! Voi että! Mutta OIKEEN HYVÄÄ NIMIPÄIVÄÄ! *tarjoo porkkanaa* O:)))
Mutta jatkuu nämä mun kohellukset kyllä. Unohdin tänään sitten avaimet kotiin! Jouduin soittamaan huoltomiehen avaamaan. Noh, onneksi maksoi vaan 5e. Mutta se pulkalla ittensä eteen päin kökkiminen vois olla hyvä :D
Herkuton on täällä toiminut oikein hyvin, ei ole tehnyt makeeta mieli. Tänään ajattelin tehdä mansikkarahkaa (rasvatonta maitorahkaa, pakastemansikoita ja makeutusainetta) se on niiiiin hyvää ja niiiiiin vähä kalorista ja sokerista ja rasvasta, ah. Melkein yhtä hyvää kun suklaakin ;) Niin, ja se nuudelikeitto oli siitä KG-lehdestä. Tuli aika hyvää, vaikka itse sanonkin. Osasin laittaa hyvin mausteita. Tykkään sellasesta pienesti tulisesta ruoasta ja tuputtelin tabascoa ja kaikenlaista muutakin sekaan.
En muista mitä kaikkee piti kirjottaa, kun oon kirjotellu tässä varmaan jo tunnin aina sillon tällön samalla touhuten kaikenlaista.
Mutta nyt tekee niin paljon mieli sitä rahkaa niin meen tekemään sitä :)
-Risu
hei taas pitkästä aikaa!
Ihan ekana Netalla ihan tosi tosi paljon onnea tuon työpaikan johdosta, siitä se onni lähtee nousemaan!!
Possu :D Mie kyll kans nauroin ihan kippurassa tuota lukiessa, mutta onneksi sinulla on asenne kohdallaan niin muutamat reiät housuissa ei haittaa :P
Risu sie oot ihan niin kuin mie oon kans aina turvallani kun tulee liukasta, nyt olen jotenkin ihmeellisesti onnistunut sen vielä välttämään. Mutta kyllä sekin aika talvesta vielä tulee.
huh tämä päivä on alkanut 8.13-12 koulussa sitten 12-18 töitä ja vielä 18.30-20.30 vapaa ehtoinen koulutus tilaisuus. On hiukan väsy ja pää jumissa. Hieman harmittaa koska tuon ilta koulutuksen sisältö ei kyllä vastannut sitä mitä olin ymmärtänyt.
Liikkuminen on edelleen täältä päin jäänyt puutttumaan. Ja maanantaina ja tänään tuli syötyä rasvaista pikaruokaa, sekä yksi joulutorttu ja yksi mokkapala. Mutta se mistä olen ylpeä on se että en ole karkkia syönyt taas lauantain jälkeen :) Jospa tämä viikko menisi ihan ilman.
Tarkoitus olisi alkaa kevetämään koska ens viikon perjantaina alkaa se paasto, joten huomisesta lähtien pitäisi nyt ottaa tiukka linja tuon ruuan suhteen. :) Katsotaan miten käy!
Kirjoitelkaas taas, on ihana käydä lukemassa teidän juttuja, piristävät oikein päivää :)
T:Sannuli
huomenet mitä parhaimmat!
kiva kuulla sannuskan kuulumisia! :) ihan hirveeltä kuulosti tuo sun eilinen päivärytmi, toivottavasti oli poikkeava päivä, ettei sulla joka päivä ole tuollaista :O huh! pisti oikein meikäläisen hengästyttämään..
koitahan nyt vielä muutama viikko jaksaa niin jouluaikaan saat sitten toivonmukaan rentouduttua ja levättyä. :)
ei se ihme olekaan, jos et oo ehtinyt liikkumaan, ei sitä enään pitkien koulu&työpäivien jälkeen niin vaan huvita enää mihinkään lähtee huhkimaan!
mä olen samaa mieltä tuosta, että kannattaa olla iloinen ja tyytyväinen kaikista pienistä päätöksistä ni sitä kautta sitä sitten saavuttaa ehkä sitä elämäntapamuutosta :)
eli mainiota että olet ollut ilman karkkia! :) siitä se lähtee!!
missäs netta on?! saitkos flunssan uudestaan kun huhkit siellä pihalla vai onko ollut työ- ym. asioiden hoitamista tässä?
tules sieltä kertoon kuulumisia meille! :)
mulla on ollut nyt alkuviikosta jotenkin inhottavan turvonnut olo koko ajan, vaikka olen syönyt ihan terveellisesti ja pitänyt näppini erossa kaikesta epäterveellisestä.
eilen aloin sit miettiin kaikkee tähän laihdutukseen yms. liittyvää.. tässä olis jotain pohdintojeni lopputuloksia :D
-mietin aika pitkään, et onko sillä käytännössä väliä painaako vähän yli 60kg vai 56-57kg.. tulin siihen tulokseen, että ON!!
*vaikkei se ole kuin muutama naurettava kilo, niin se tuntuu kaikissa vaatteissa ja muutenkin omassa olotilassa.. ELI SITÄ TAVOITELLESSA!
-sit mietin kaikkia pieniä päätöksiä, tässä muutama mistä voin olla ylpeä:
* en oo pitkään aikaan (edes muista koska) ostanut pullaa
* viime vkl kun teki mieli jätskiä, ostinkin rasvatonta vaniljarahkaa!
* tällä viikolla olen joka aamu (ja tänään illalla) raahautunut jumppaamaan. (yleensä en jaksa, mikäli menen illaksi töihin)
* tällä viikolla en vielä ole koskenut herkkuihin
* olen kävellyt kaikki matkat, mitkä olisin tällä kelillä voinut mennä bussillakin.
siinä oli jo aika paljon, mistä porsas saa ylpeillä!
kirjotelkaa muutkin listaa, jos se teitä huvittaa! sillä nyt kun ne näpytteli tuohon, ni kyllä mieli piristyi ja motivaatio taas kohosi, kun huomasi, että jotain edistystä on tapahtunut! :)
ei mulla sitten kai muuta asiaa enään ole..
vieläkin olis vapaata, joten ehkä alan tässä vähän siivoilemaan ja ainiin, yhden ihanan elokuvan katson näin heti aamusta :)
-no, kirjoitellaan!
oikein ihanaa viikon puoltaväliä kaikille!
-possu
Tänään sitten TAAS sataa lunta. Tällä kertaa saa mies kuitenkin hoitaa kolaamisen tai isken känkkäränkkävaihteen päälle :p On meinaan vieläkin kädet kipeät, ja polvi myös kun sitä jotenkin käytin apuna kun nostin ja kumosin lumet kolasta.
Eilen oli ne kummipojan synttärit ja siellä meni muutama tunti. On se kyllä niin suloinen poika
Moik!
Keskiviikkoa tällä elellään jo! huih, kun mennyt taas päivät nopeasti. Onneksi on jalat pysyneet maassa, eikä ole sattunut kaatuiluja :D Jes!
Kävin tänään vaa'alla, enkä voinut uskoa silmiäni! Mä painoin 68,4 kg :o Eli multa olis muka reilu kilo jo lähtenyt, mitähän ihmettä :D No ihan hyvä vaan :)
Mäki teen myös tuota wokkia aina välillä, nyt olin kyllästynyt siihen, niin tuo kävi hyvin, kun ei oo lähelläkään samanmakuista, kun kanat on koipireisi paloista leikelty irti ja maustoin erilailla ja kuitenkin se koostumus on keittoa, niin :) Mutta molemmat on hyviä! Joskus oon tehnyt kans "pataa" pelkistä kanasuikaleista ja kasviksista, seki on hyvää. a mä olen nyt jäänyt IHAN koukkuun noihin naposteluporkkanoihin. Voisin syödä pussillisen päivässä, mutta en jaksa raahata niitä kaupasta niin paljoa kun olis menekkiä. Oon ihan rakastunut niihin, ne on nykyään mun "paheeni" :) En enää tuputa mitään jaskaa naamariin, vaan otan naposteluhimoon porkkanoita :)
Eilen mä söin aamupalaksi ruisleipää, kevytmargariinia, kalkkunaleikettä ja 9% oltermannia.
Lounaaksi lautasellinen sitä nuudelikeittoa ja ruispuikula.
Sitten napostelin porkkanoita ja kalkkunaleikettä välipalaksi ja päivällieksi tein salaattia; jäävuorisalaattia, tomaatti, kurkkua, ja puoli purkkia raejuustoa ja kevyt salaatinkastiketta.
Iltapalaksi puolpurkkia rasvatonta maitorahkaa ja omatekemää mansikkasurvosta makeutusaineella.
Mä joskus motivaation puutteessa käyn katselemassa netissä laihojen (tai siis ihan suht normaaleiden) ihmisten kuvia. Tulee heti sellanen inho itteeän kohtaan ja alkaa heti miettimään et millon pääsee taas salille :D Yks kans motivaationlähde on katsella mun yhden kaverini kuvia kun hän on itse laihduttanut todella hienosti paljon ja on nyt niin hoikka, kun oli varmaan mun kanssa samoissa mitoissa sillon aikoinaa. Se pistää miettimään, että minäkin pystyn siihen!
Mutta tää täti alkaa nyt siivoomaan ja touhuumaan pikkujoulu-juttuja. Huominen menee ihan mekon ompelun parissa, joten tänään pitää hoitaa kaikki muut alta pois.
Netalle onnea saunakeskusteluihin :) (voikun itsekin pääsis saunaan!)
-Risu
huomenta taas!
miten netan keskustelut sujui? tulitteko johonkin yhteiseen päätökseen?
mun mielestä on ollut mukava huomata, että kuinka sulla tuntuu ajatukset kirkastuvat sen myötä kun teillä alkoi nää työsolmut aueta!
Työt sitten näiltä näkymin alkaa ensiviikon puolessa välin; tarkkaa päivää ei kuitenkaan vielä sovittu. Tässä on juuri aikaa katsastaa toi toinen auto ja sittenpä olenkin valmis aloittamaan :)
Työn kesto n.5kk ja jatkosta murehditaan sitten kun on sen aika.
possu, saunakeskustelut meni hyvin mutta myös heikosti. Mies sai ajattelemaan että mitä jos tärppi käy heti niin miten me sitten pärjätään loppuraskausaika (4-5kk) koska mihinkään töihin tuskin raskaana pääsis, ne liiton päiväthän ovat lähes loppu joten niistä ei ole apua. Mutta toisaalta voihan olla ettei sitä uutta työtä heti saakaan joten jokatapauksessa joutuisimme sitten muuttamaan halvempaan asuntoon oli raskaana tai ei. Sitten vielä sellanen pointti miehellä tulee olemaan 10-15h työpäiviä joten peitto tuskin heiluu kovin ahkeraan… Saattaa siis tulla tämän talven verran lykkäystä…
Mutta niin siinä vain kävi, että kun tämä työasia vähäksi aikaa ratkesi niin vauvakuume nousi uudelle tasolle :p
Herkuitta miekin olen nyt 2pv ollut ja ajattelin loppuviikonkin vetää ilman! (joo toivossa on hyvä elää) :p
huomenta!
tässä aamupalan ja kahvin lomassa kirjoittelen, kymmeneksi olis takoitus taas jumppaan mennä, jospa tällä kertaa ihan jumppahousuissa :P
hyvä kuitenkin netta, että juttelitte vauva-asiasta. nyt on sitten molempien ajatukset ilmassa..
minä olen onnellinen silloin kun sinä oot, mutta ehkä se oli ihan hyvä idea katsoa ensin, miten sun työt lähtee käynnistyyn.. eihän sitä tiedä, jos saisit jatkaa sitten 5kk päästä hommia, ni eihän ne sua sitten voi potkia pois, jos raskaaksi tuut..
kuinka pitkään sitä pitää sit olla töissä, että ne liiton päivät taas kertyy?
no mutta, toivottavasti haikara tulee kyläilemään teillä, eiköhän se aika sitten oo sopiva, koska sitä vauvaa niin kovasti haluatte
Tulipa taas kolattua pihaa hiki päässä. Tätä vauhtia jos jatkuu niin mulla on loppukeväästä reiden paksuiset habat :p
possu, molempien ajatukset kyllä osittain risteävät samalle linjalle tässä vauva-asiassa mutta toisaalta on sitten se iso mutta. Oli kuitenkin söpöä kun mies eilen illalla kysyi että mille linjalle olen kallistunut asiassa. Sanoi hän myös senkin, että jos vain odottelemme vakaata taloudellista tilannetta ni siinä voi käydä niin että emme "pääse" ikinä perustamaan perhettä. Tai sitten alamme olla liian vanhoja siihen.
Mutta hankala on tilanne.
Ajattelin kuitenkin ottaa vielä kolmannen osapuolen mielipiteen ja ajatuksia tästä. Huomenna olen menossa käymään kotona äitini luona ja viivyn siellä tiistaihin asti. Aion siis jutella ja kysyä äitini mielipidettä asiasta sillä hänellä on varmasti tilanteeseen jotain sanottavaa ja omakohtaista kokemusta. Äitini nimittäin ei ollut koskaan töissä ja isäpuoleni jäi jossain vaiheessa sairaseläkkeelle. Siinä on varmasti myös ollut taloudelliset haasteet. Ja kuitenkin heidän tilanteesta huolimatta meitä lapsia oli loppupeleissä 4kpl ja toimeen on tultu.
Se työ ei voi valitettavasti jatkua tuota 5kk pitempään sillä kuten aiemmin kerroin niin täällä lapissa suuri osa töistä on talvisesonkitöitä ja työt loppuvat keväällä.
Ammattiliiton uusi maksukausi alkaa kun on työskennellyt kahden vuoden aikana 34 viikkoa (n.8 kk). Työviikoksi hyväksytään kaikki vähintään 18-tuntiset työviikot. Kausityöntekijällä on vielä muita juttuja siinä. Päivärahan suuruus lasketaan sitten niistä veronalaisista tuloista.
Eilen tapahtu muuten jotain yllättävää... Mulla alkoi MENKAT vaikka päiviä oli vasta 24 menossa :O Taitaa olla meikäläisellä vieläkin kroppa sekaisin siitä elokuun tyhjennyksestä... Muistaakseni tyhjennyksen jälkeen kiertojen pituus oli 34pv, 25pv, 30pv ja nyt 23pv. Normaalisti siis ollut säännöllisesti 28-29pv että aikas sekaisin vielä on systeemit.
Toisaalta siis nyt saattais olla aika vaikeaakin saada uusi tärppi koska sen oikean ajoituksen löytäminen olis aikamoista hakuammuntaa. Naisen munasolu on hedelmöittymiskelpoinen VAIN 18-24 tuntia ovulaation jälkeen ja jos kierto on noin sekaisin niin sen ovulaation löytäminen on työlästä.
Mutta joo eipä tuosta aiheesta täällä sen enempää :p
Vaakalle tohtii sitten mennä kun menkat loppuvat. Veikkaan -0 tilannetta mutta siitäpä on sitten hyvä aloittaa pudotus.
Niin meinaan vain sitä että parempi -0 tilanne kuin se että olisi plussaa paukkunut.
heippa rallaa naiset!
Huhu huh nyt rupee olemaan energia varastot ihan lopussa olen 2 päivää ollut niin väsynyt ettei mitään rajaa. Tänään pääsin puol kolmelta töistä ja olen nukkunut klo4-8 ja kylvyn jälkeen ajattelin mennä takaisin nukkumaan. Hitsti kun huomenna ei ole vapaata!
Mutta positiivivia juttuja, en ole syönyt karkkia viikkoon. Tosin ruokailussa on muuten ollut parantamisen varaa. Mutta nyt olen paripäivää syönyt varsin vähän ja v.loppuna pitäs syödä vielä vähemmän. Niin sitten lähtee paasto ens pe sujuvasti käyntiin :)
Eipä mulla ole oikein mitään muuta uutta tapahtunut.
Rentouttavaa v.loppua kaikille!
T;Sannuli
Moikka!
Eilen oli meillä pikkujoulut. Nyt on sitten olokin sen mukainen. Olin nimittäin todella paljon humalassa :S :) Söin pelkkää salaattia illalla, ja niin myös päivälläkin kun käytiin mäkkärissä niin otin kanasalaatin sitten, ja olen ylpeä siitä :) Eilinen ravinto meni siis enemmänkin nestemäisenä alas.
Tänään sitten kävin aamulla (siis iltapäivällä) vaa'alla, ihan vitsillä ajattelin katsoa, että millasta lukemaa näyttää krapulassa, niin vaaka näytti 67,8 kg eli 2 kiloa vähemmän mitä maanantaina. Aika hurjaa vauhtia se laskee, en tiiä onko se niin tervettä sitten. Mä kyllä syön pikkasen liian vähän, mutta kun mä en oikeen osaa enää syödä "paljoa", mä ehkä pelkään liikaa että lihoon.
Mutta mä hilppasen tästä takasin saunaan. Ei vaan meinaa innostaa saunominen niin hyvin kun on kapuloisaan :)
-Risu
huomenta!!
olipas ihana nukkua näin pitkään!! ensi viikolla taas joka aamu ylös kukonlauluakin aikaisemmin ni kyllä piti vähäsen kerätä varastoon unta :P
kiva kuulla, että risulla oli kuitenkin mukavat pikkujoulut. eikös tuo viina poista nestettä elimistöstä, että sekin saattaa osiltaan aiheuttaa noin ison painonlaskun.
tietty se on mahdollista ihan muutenkin, jos olet vähän syönyt vaan, mutta muista varoa sitä säästöliekkiä! :)
onnea kuitenkin pudotuksesta, ainahan se on mahtava fiilis ku vaaka näyttää pienenpiä lukemia!
toivottavasti sannakin on saanut levättyä ja täytettyä univajettaan..
ja netta, mitäs äidilläsi oli sanottavaa vai oletko vielä kysynyt hänen mielipidettään asiaan niinkuin aioit?
jokos jännittää töiden alkaminen :P?
mihin vilja on jäänyt!?!?
nyt tänne näin nainen kertomaan kuulumisia! :)
mulla tää viikko mennyt hyvin niin liikunnan kuin syömisen suhteenkin; pakko on kuitenkin tehdä tunnustus:
olen rikkonut herkkulakkoa perjantaina ja eilen KOSKA
pe oli työkaverin synttärit ja hän oli tehnyt itse täytekakun. mun mielestä on jotenkin epäkohteliasta olla sit edes maistamatta, tuntuu kuin olis niin nirppanokka et "yök, en syö kun toi on leiponut"
ja lauantaina oman osastoni työkaveri halus yllättää mut kun tulin töihin: hän oli ostanut meille suklaamunkit ja kahvit!
argh! no miten niistäkään nyt sit kieltäytyis!!!! :/
ja mä kun en oo kertonut herkkulakostani kellekään kun pelkään et ite sen kuitenkin sit olisin sössinyt..
no ehkä huomenna, 1.päivä pitää aloittaa uudestaan ja kertoa siitä töissä ni sittenpä on syy olla ottamatta kakkuja:)
mut muuten olen kyllä selvinnyt ilman herkkuja ja sekin on omasta mielestäni tosi hyvin!
nyt täällä sataa jotain lumi/räntää ja pitäis lähtee kaverin kanssa kahvitteleen ja jumppaan yms..
hommaa riittää!
ehkä siis häivyn, mutta mitä mainiointa sunnuntaita kaikille!
ja ensi viikolle ehkä uusi keskustelu ja uudet kujeet taas!
sii juu!!
-possu
Sunnuntaita!
Katsoin äsken sähköpostiani ja olin saanut sähköpostia takaisin hakemastani työpaikasta. Kyselivät, että onko palkkatoiveeni ehdoton, kun heillä aloituspalkka on se ja se (ja mulla se oli hieman isompi toiveena), mutta palkka nousee kun vastuuta tulee ja on jotain työsuhde-etuja jotka korottaa palkkaa jonki verran. Ja olisinko halukas vielä juttelemaan lisää. Vastaisn heille, että pystyn kyllä joustamaan ja olen halukas juttelemaan vielä. :) Kiva kun joku on kuitenkin halukas vielä neuvottelemaan. Saapi nähhä. Tuo palkka on 80e huonompi kun mun tämänhetkinen, mutta mä olenkin ollut työsäni jo 2v. ja mulla on vastuuta jo paljon, niin tuossa se olisi vielä edessä ja uskoisin, että se kasvaa isommaksi mitä tämänhetkinen, mutta missä ajassa jne...
Tämmöistä offtopiccia tänään, palaillaan taas huomenna :)
-Risu
Heipparallaa naiset!
Jee olen ollut viikon ilman karkkia! Tänään oli tosin pakko syödä yksi munkki kun käytiin miehen porukoilla ja hänen äiti oli meille vartavasten laittanut munkkeja. En kehdannut alkaa nipottamaan. Samoin söin tänään yhden subway patongin, mutta tässä on kyllä yksi ylpeyden aihe. En mennyt hesburgeriin! :)
Huomisesta alkaisi nyt tosi vähäinen syöminen niin että ehtii kroppa vähän tottua ennen paastoa. Aika vähän olen kyllä viikollakin syönyt, joten uskon että paastoon siirtymine sujuu hyvin.
Kävin tänään ostamassa sellaisen kirkasvalo herätyskellon. Aluksi käytän sitä nyt vaan lamppuna, mutta kun se paasto alkaa ja olen vapaalla niin kokeilen josko siihen oikeasti herää ja onko se miellyttävämpi tapa herätä :)
Tälläiset kertomuksen nyt, pitää mennä nukkumaan niin jaksaa huomenna nousta :)
T:Sanna