Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kalorin määrä

    paljon yksi kaurakeksi suunnillee pitää kaloreita sisällään????
    3462
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Vaikea sanoa, kun keksejä on niin monenlaisia. Veikkaisin, että normaalin kokoisessa keksissä on 30-40 kcal. Kannattaisiko vilkaista valmistajan nettisivuja, kun niillä on yleensä tiedot tuotteista?

    Äänestä

    1 keksi = 1 painonvartijoiden pojo eli about 50 kaloria. Rasvaa ja sokeria kekseissä kuitenkin on. Marie-keksejä voit syödä 2 kpl siihen yhteen pisteeseen. Tämä on oma arvio. Ei se niin pilkulleen tarvi olla :)

    Äänestä

    • kaurakeksissä on valmistajan sivujen mukaan 20 kcal. Vähän voi olla valmistajan mukaan eroja. Painonvartijoiden pisteiden mukaan ei kalorimäärää kannata alkaa laskemaan, koska rasvasta tulee siellä lisäpisteitä jopa kolmasosa. Yksi Painonvartijoiden piste on nimittäin 30-70 kcal, josta tuo ylin on täysin rasvattoman tuotteen arvo.

      Laihdutin joskus Painonvartijoissa (tämän nykyisen ohjelman aikana) mutta lopetin, koska niillä piste- ja kalorimäärillä (liikuntapisteistä huolimatta) ei jaksanut liikkua sillä teholla kuin halusin (eikä kuulemma ollut tarkoituskaan, neljä kertaa viikossa oli vetäjän mielestä muka liikaa). Nyt noudatan Kiloklubin ohjelmaa, joka ei "rankaise" mistään ruoasta enempää kuin sen kalorimäärän, joka missäkin todella on.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kaurakeksi kirjoitti:

    paljon yksi kaurakeksi suunnillee pitää kaloreita sisällään????

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu