laihtuminen laihduttamatta

Olen laihtunut puolen vuoden aikana 3 kg. En ole suuremmin laihduttanut, ainoastaan jättänyt kaikki makeiset ja leivonnaiset lähes kokonaan pois. Onko normaalia?
4621
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Et ole laihduttanut, mutta olet jättänyt herkut pois. Usein jo se laihduttaa enemmänkin kuin sinulla. Voit siis olla huoletta. Laihduttaminenhan tarkoittaa energiamäärän vähentämistä, ja makeisten/leivonnaisten ym. poisjättäminen vaikuttaa siihen paljon. Niissä kaikissa on nimittäin paljon energiaa.

Äänestä
  • Lisäksi on ollut tosi paljon huolta ja murhetta, valvomista viikonloppuisin, kun odottaa ja pelkää nuoren viikonlopunvieton vuoksi.

    Äänestä

  • stressiä kirjoitti:

    Lisäksi on ollut tosi paljon huolta ja murhetta, valvomista viikonloppuisin, kun odottaa ja pelkää nuoren viikonlopunvieton vuoksi.

    Kyllä eniten varmasti on vaikuttanut se herkkujen poisjättäminen. Niistä kertyy pitkällä aikavälillä helposti ihan hirveitä kalorimääriä vaikka ajattelisi että syö vain muutaman keksin teen kanssa tai pullan silloin tällöin.

    Luoja yksin tietää että minun läskeihini on syy juuri siinä että en voi vastustaa herkkuja. Eli ole tyytyväinen itseesi että olet pystynyt herkuista luopumaan :)

    Äänestä

paljon paljon enemmän kun jättää makeiset ja leivonnaiset pois.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


huolettavaa? kirjoitti:

Olen laihtunut puolen vuoden aikana 3 kg. En ole suuremmin laihduttanut, ainoastaan jättänyt kaikki makeiset ja leivonnaiset lähes kokonaan pois. Onko normaalia?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu