hyvää huomenta kaikille..
pikkujoulut on juhlittu ja nyt kauhee morkkis kun tuli syötyä niiiiin paljon:(
ja painookin on tullut kilo lisää:(
perjantaina näytti ihan kivoja lukemia vaaka mutta eipä ollu tänään enää samaa maata..mur!!
huomena on mulla saliohjelman teko..ajattelin salilla alkaa käymään jos tää paino tästä joskus jopa laskiskin:)
eikö mitään haasteita tälle viikolle? :)
karkkia ostin vähä laivalta mutta ajattelin jouluks säästää..heh,taitaa jäädä vaan ajatukseks:)
mites muilla menee? mikäs margetan olo?
nyt aamupalalle..heips!
pikkujoulut on juhlittu ja nyt kauhee morkkis kun tuli syötyä niiiiin paljon:(
ja painookin on tullut kilo lisää:(
perjantaina näytti ihan kivoja lukemia vaaka mutta eipä ollu tänään enää samaa maata..mur!!
huomena on mulla saliohjelman teko..ajattelin salilla alkaa käymään jos tää paino tästä joskus jopa laskiskin:)
eikö mitään haasteita tälle viikolle? :)
karkkia ostin vähä laivalta mutta ajattelin jouluks säästää..heh,taitaa jäädä vaan ajatukseks:)
mites muilla menee? mikäs margetan olo?
nyt aamupalalle..heips!
Vastaukset 18
Vanhimmat
Pipsa; ihan varmasti tuosta kilosta osa on nesteitä jotka lähtee yhtä nopeaa kuin on tulleetkin. Kun pikkujouluihin menee niin ei siellä pidä kaloreita laskea.
Ittelläni vaaka näytti tänä aamuna 62kg. :O Varmaankin siis viime viikon 65kg sisälsi osittain nesteitä; en usko että kolme kiloa olisi noin vaan viikossa tippunut. Erittäin tyytyväinen kuitenkin olen. :D
Onko Margetta jo parantunut? Mitäs Janitamami; tekisikö mieli hypätä koneeseen ja palata aurinkoon ja lämpöön? ;D
Voitashan me joku haaste tälle viikolle ottaa mutta ei herkutonta enkä noita vatsalihaksiakaan saa kyllä kotona tehtyjä. ;D Vaikka lupasinkin etten lupaa mitään (Ooooh, blondin logiikkaa?;D) niin antaa se kuitenkin hirmusti motivaatiota kun on joku haaste. :D Vinkkejä kehiin....
Nyt asentamaan tietokoneelle peliä joten kurkkailen myöhemmin taas tänne; raikasta päivää teille.... :D
Tosiaanki mieli tekis takas lämpöön kun tuntuu että aina palelee vaikka vaatetta ois miten paljo päällä:/ Täytyy vaan uuniin mättää puuta enemmän kyllä se siitä olo tasaantuu vielä:D
Painon kanssa kävi huonosti kuten epäilinkin,painoa tullut lisää hurjat 2 1/5kg :O
Toisaalta ihmettelen noinki rajua nousua kun liikuttiin ihan mielettömästi lomalla.
No nyt vaan tiukempi spurtti päälle.Viikonlopun aikaan myöskin tuli syötyä kaikenlaista ja yli tarpeiden.
Kaikki sukulaiset kävi kyläilemässä ja tietty pitihän se olla kahvin kanssa kaikenlaista hyvää,mm.lettuja hillon ja kermavaahdon kanssa:D Ja tietty pitihän miun kaikkea niitä syödä,heikko luonne:(
Edellis viestissä joku kyseli sattuiko reissussa jotain kommelluksia,itseasiassa ei.Tosi hauskoja tilanteita mutta ei mitään ikäviä juttuja.
Tarjoilijat oivat siellä tosi "vitsikkäitä" Meidän tulkkina toimi omat lapset,lähinnä poika 11v kun tyttö on niin paljon ujompi.
Useampaan kertaankin kun poika teki juoma tilauksen,toivat tarjoilijat"aikuistenjuomat" lapsille ja meille aikuisille kokikset ja kun poika pyysi laskun espanjankielellä toi tarjoilija pojalle laskun ja miulle ja isännälle anto tikkarit:D
Yks naistarjoilija pussas pojan liki puhki kun hänestä poika oli niin ihana:D
Tyttö sai kehuja ja ablodeja t-paidasta joka oli jalkapalloilijapaita,jossa oli jonku espanjalaisen kuuluisam jalkapalloilijan nimi ja pelinumero.Numero on 9 mut nimee en muista,oisko joku Fernandes Torres tai jotain.
Mutta nyt täytynee lähteä hakemaan lisää puita että saan uunit kunnolla lämpimäks.Tosin miulta kielletty kaikki raskas kantaminen tuon silmän takia mut pitää tehä useempi keikka.
maraboulle painon pudotuksesta!! :)
jotain helppoja haasteita mitkä pystyy toteuttaan.. kävelyä joku tietty määrä viikossa?? itse kyllä jatkan noita vatsalihaksia,pakko saada tää pelastusrengas pois:D
nyt imuroimaan ja kauppaan ois kait lähdettävä..ei millään huvittais:/
ulkona ois ihana ilma, tars kait lähtee pikku kävelyllekkin..no joo,nyt mä meen..heips:)
marabou hieno tiputus,on se sitte mitä tahansa.Pois se sinusta on silti olkoon nestettä tai muuta!
kirjautua:D pipsa possu,pikkujoulut pitää juhlia jos niitä on tarjolla,eikä silloin mietitä kiloja.Itellä ei kyseisiä juhlia ole tiedossa.Isännän työmaan pikkujoulut olis mut kieltäydyin kunniasta lähteä mukaan:D
Voishan sitä tietty "merirosvolappu" silmällä lähteä ihmetyttämään porukkaa:D Luulisivat pian et peittelen mustaa silmää ja menis varmasti isännän piikkiin se:D
Voiskos se haasteena olla vaikka herkutonviikko?Vai onko paljo pikkujouluja muilla tiedossa ja sit vähä vaikee pysyä herkuttomalla linjalla?
Alku-iltaa täältä ja nyt on "pöpöt" karisteltu ja uhkun intoa täynnä:)
Aamulla vaakalla ja en ollut uskoa silmiäni, vallan useimmin pompin vaakalla, nimittäin pudotusta 1,5 kg sen parinviikon tasauksen jälkeen ( nyt 62kg ) nyt taidan olla taas yhdessä tavoitteessani!
Mutta, mutta, pitää ottaa huomioon kuitenkin tuo viimeviikko, kun sairastin enkä juuri syönyt oikeesti mitään, se voi vielä kostautua karskisti:D :(
Nyt kuitenkin näin:)
Maraboulle onnittelut huimasta pudotuksesta!
Nyt meillä sama lukema, huomasitko?
Minä ajattelin nyt aloittaa tuon lenkkeilyn, jos viitenä iltana kävelisin n. 5km
Sitten 2 kertaa vesijumpassa
2 kertaa uimassa n. tunti per/kerta
Enempää liikuntaa en lupaile/ no vatsat teen, mitkä nekin olleet viikon "lomalla"
Nyt kuitenkin aloitan rauhallisesti tämän liikunnan, että ei tule mitään takapakkia, on kuitenkin vielä jotenkin tukkoinen olo:D
mutta tästä se alkaa:)
Ensi lauantaina on hautajaiset, miehen serkun ja hyvän ystävän:(
Nuorikin vielä oli ja perheellinen (32v.)
sydän juttuja ollut kuitenkin jonkin aikaa, mutta surullista, kun kaksi pientä lastakin jäi vaimon lisäksi suremaan:(
Ikään ei voi turvata elämää...
Juhlia on tiedossa tässä ennen joulua vielä, valmistujais - syntymäpäivää ja olisi pikku-joulujakin kaksin kappalein, mutta ne ovat vielä avoinna lähdenkö mukaan, tai lähdetäänkö kumpikaan:)
Tästä kohta lähdenkin lenkille, palaillaan!
mitäpäs muiden päivään kuuluu?? mä olen kohta lähössä kuntosalille ja saliohjelman tekoon :) saas nähä mihin rääkkiin se mut pistää:) jos sais sieltä samalla jonkun motivaatio kärpäsen pureman tähän laihdutukseen taas..eilinen meni ihan penkin alle koko päivä..mä vaan söin ja söin :(
mutta, tästä se lähtee taas..kova tsemppi *koittaa potkia itseään persuksille*
nyt haukkaan jotain ja sit menoks:)
Moi!
Tänään vesijumpassa ja sen jälkeen uimassa tunnin verran, nyt on mukavan raukaiseva olo, enää ei tunnu yhtään tukkoiselta muutenkaan, joten tästä on hyvä jatkaa:)
Kuntosalille olisi mukava päästä munkin, mutta nyt en vaan kerkee, kun on kaikkee muuta.
Kotona on kyllä laitteita ja vempaimia yksi huone niille varattuna ihan, nyt kaveri haki sen juoksumatonkin pois ja nyt on harkinnassa josko ostettais ihan oma sellainen.
Siinä mielessä hyvä jos on kurja keli, niin voi juosta sisätiloissa, mutta mietitään...
Nyt venyttelemään ja sitten jos vielä iltateetä ryystäis ja nukkumaan:)
Missäs tytöt luuraa, kun ei ole kuulunut mitään?
"Kauniita unia ja oman kullan kuvia"
On taas joku aika kuukaudesta kun turvottaa ja v*tuttaa ja voisin vaan murista koko ajan ja kaikille!
Alotin sitten joulunkin vetäsemällä konvehtirasian (ok, annoin lapsillekin) jossa kaikki suklaat maistuu loppujen lopuksi samalle. Joten se olisi siis ihan sama ostaa pienempikin suklaa kuin koko rasia.
Palailen ärisemään myöhemmin kun hormoonimyrsky tasaantuu, siihen asti hirmuilen vaan miehelleni. ;) Tsemppiä tytsyt....
masennus enkä jaksa miettiä mitään laihdutusta enkä mitään muutakaan.
Lunta sataa,silmät kattelee miten sattuu ja paino ei tipu:(
Ensiviikolla pääsen toisen silmän leikkaukseen jos se mieli siitä kohenis,moikka.
mikäköhän masennus/känkkäränkkä kausi nyt on menossa kun on vähä samaa vikaa.. ärsyttää KAIKKI.. no joo,kai se tästä taas lähtee. tyttö vaihteeks kipeenä,nukkunu juuri olleskaan kahteen yöhön.
no onneks tänään sentäs pääsee kunnon jumpalle taas nyrkkeileen ja potkimaan että jos sinne jäis kiukku:)
tääläkin maa valkosena, ehkä puoli senttiä mutta valkosta kuitenkin ja aurinko paistaa :)
koitetaas saada joku piristys ruiske ja jatkaa taas..
nyt pyykin pesuun ja imuroimaan.. heippa..
Tossa juuri temppuilin ukkelille, kun ärsyttää joka asia, mikä meihin on mennyt?
Ukko on sitten, niin ärsyttävä vielä, kun ei lähde mukaan kinasteluun, pistää leikiksi ja nauraa vaan kun minä temppuilen, ei vaan pysty kauaakaan temppuilla, kun yksinkertaisesti itteenikin rupee huvittamaan...
Meilläkin on lunta pikkasen ja taitaa olla nyt muutama pakkasastekkin, talven tuntua ja ihan mukava kun on vähän valoisampaa ulkonakin, kun on lunta:)
Kävin lenkillä tuossa illalla ja oli aika liukastakin, meinasi viskata muutaman kerran, ajattelinkin että ostan jonkinlaiset liukuesteet kenkiin, että ei kädet/jalat katkea tuolla kävellessä:D
Huomenna pääsen vähän aikaisemmin töistä ja ajattelin, että jos siivois koko hyrskynmyskyn/kodin.
Tämä aika kuusta:)
pistää siivoamaan ja tunteet käy laidasta laitaan:) ainaskin mulla...
Teen tuossa kohta vatsat/ venyttelyt ja sitten saunan lämpöön:)
Ei kait me masennuta sentään tytsyt?
TSEMPPIÄ KAIKILLE!
ihanaaaaa....lunta sataa :D jos tätä menoo jatkuu niin illalla on puoli metriä:) tulee meinaan oikein kunnolla:)
vaaka näytti taas ihan kivoja lukemia aamulla (ainakin viimeviikonlopun kilo on karistettu) MUTTA ens viikonloppuna on sunnuntaina kummitytön synttärit ja la on semmoset pieni muotoset "illanistujaiset" siis syötyä tulee taas koko viikonloppu..
eilen tuli huhkittua jumpalla ja tänään myös..ja jos viikonloppuna ehtis käydä uuden saliohjelman testaamassa kunnolla.. :)
mutta nyt aamupuurolle..ensviikko mennään sit taas tosi lujaa..eiks je?? on jotenkin tää viikko hukkunu ainakin mulla jonnekkin..mihin lie mennyt:D
heips!
Meilläpäin ei ole tänään satanut lunta eikä mitään, pikkasen pakkasta joten noi lumet mitkä on satanut on vielä pysyneet:)
Mä iltapäivän siivosin ja kuurasin kotimme ja sitten kävin vesijumpassa ja uimassa 1/2h vesijuoksua ja tavan uintia toiset 1/2h.
Nyt onkin olo, että on jotain tehnyt :)
mutta hyvä olo kuitenkin...
tänään en enää viitti lähteä lenkille, on tullut liikuntaa yhdelle päivälle:D
Huominen päivä onkin yhtä istumista, kun on koulutuspäivä, joten illalla onkin aihetta varmaan lähteä kävelemään ja ulkoilemaan:)
Tässä illemmalla vielä vatsaliikkeet ja uudemman kerran venytyksetkin, nyt lähtään käymään ystävillä:)
Missä meidän Marabou ja Janitamami piileksii?
Nyt kertomaan kuulumiset!
MOIKKISTA!
ja ihanaa päivää.. aivan mahtava ilma..pikkupakkanen ja maa valkosena:) koira on aivan täpinöissään tosta lumesta ei riemulla rajaa kun pääsee ulos:)
mitäpäs muiden päivään kuuluu??
itse tässä jännitän tulevaa viikonloppua :/ jaiks.. :) miten mun käy..
jos edes tän päivän pystyis oleen herkuitta ni jos sallis itselleen palan synttäri kakkua ja paljon muita herkkuja:)
mutta nyt ruuan laittoon.. heipsis:) ja hauskaa alkavaa viikonloppua kaikille:)
Heissuli "kuomat"!
Koko päivä istumalihaksilla, eipä minusta enää olisi koulunpenkille, niin teki pahaa toi istuminen:D
Ette usko mitä tapahtui minulle tuolla koulutuksessa, siis ei voi kun ihmetellä, kun aina tapahtuu jotain kommellusta missä minä satun olemaankin, siis nyt minulta hävisi takki naulakosta!
Sitä päiviteltiin ja kävin henkilökunnalle ilmoittamassa ja annoin yhteystiedot, puserosillaan kylmään autoon, muistin--että huomenna on vielä hautajaiset, eikä mulla ole takkia--kun se oli juuri se takki minkä olisin laittanut päälle.
Pakko oli mennä kauppaan ja ostaa uusi, voi että tuli minulta per.k.leitä ( vaikka en pahemmin viljele niitä) mutta keljutti niiiin.
Lähdin heti kotiin tultua lenkille rauhottumaan:)
ja sillä aikaa oli mun puhelimeen soittanut ( ei puhelin mukana) naisihminen ( mies vastannut)
ja huomannut ottaneensa väärän takin ja harmitellut ja anteeksi pyydellyt.
Mies oli sanonut vielä, että on jo ostettu uusi takkikin:) ja kun tuli kotiin naulakossa oli mun takki! tämä nainen oli tuonut takin ihan itse 20km päästä, MAHTAVAA!
Taas yksi naurun aihe minun kommelluksiin :)))))))
Pipsa possu, kyllä sinä voit ihan hyvillä mielin ottaa sitä kakkua ja muita herkkujakin, kuules kun minäkin varmaan huomenna syön vattani täyteen niissä hautajaisissa ja kun vielä iltaakin istutaan omaisten kanssa pitkälle iltaan...
NYT KUITENKIN SAUNAAN, MOI!
Onko kaikki jo karanneet?
En kait mä yksin ole jäänyt puhumaan tytsyt?
Eilinen jäi väliin kuntoilussa, olin niiin väsynyt hautajais reissusta, että melkein kaaduin petiin kun tultiin kotiin.
Tuli syötyäkin kunnolla siellä, pääruokaa ja kakkua iso pala kahvin kanssa:D
Jospa lähtisin kohta lenkille kuiteskin, kun huomenna on se punnituskin:)
Heräilkäähän jo tyttelit viikonlopusta ja kuulumisia kaipailen!!!
TSEMPPIÄ PUNNITUKSEEN!
HUOMISEEN!
hitsi mikä myräkkä...juuri tultiin synttäreiltä ja eteensä ei juurikaan nähnyt.. lunta tulee ja tuulee aivan hulluna..
joo,tuli syötyä..:D mutta uimassa tänään kävin :) lenkillekkin piti mennä mutta en kyllä tuonne ulos lähde,puiden hakukin oli jo työlästä:)
missäs sne muut tyttelit luuraa??
mutta huomista jännittäen nyt takkatulen ääreen sulattaan varpaita:D heips..