Te kaikki jotka haaveilette vaikkapa 10 kg:n tiputtamisesta ensi kesään mennessä, aloittakaa painonpudotus NYT! Ehditte varmasti eikä tarvitse mitään nälkäkuureja alkaa miettimään sitten toukokuussa, kun pitäis mahtua johonkin pukuun tai mekkoon kun kumminkaima menee naimisiin, joten nyt hopi hopi lenkille ja vihanneksia kaupasta!
Aloittakaa NYT!
Ensi kesä!
3444
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
noin 5kg tiputettavana ja tavoite ennen kesää :>
Ettehän te koskaan onnistu noissa "dieeteissänne" kun aloitatte sen syömällä hiilareita, jatkatte syömällä hiilareita ja lopetatte syömällä hiilareita, mikä on tulos?
10kg ylimääräistä
Itse olen aina syönyt hiilareita, ja ei ole koskaan ollut tarvetta edes laihduttaa. Että se siitä hiilarien lihottavasta vaikutuksesta.
Kaikki lihottaa jos syö liikaa, myös proteiini ja rasvat. Ja hiilarit. Tärkeintä on osata syödä kaikkea kohtuullisesti.