Mikä ois laji jossa opitaan hallitsemaan kehoa ja joka vahvistaa luita? Mulla on luukato.
mikä..
luukato
1141
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kuntosaliharjoittelu vapailla painoilla. muita luuston kannalta hyödyllisiä lajeja: jumpat, joissa hypitään paljon, juoksu, kävely, pallopelit...