Mä oon paastonnu vk:n nyt Visiblillä (aamuin illoin lasillisen vettä kans), kasviskeitto (Rainbow, n.puoli pakeettii alle 100kcal) ja pepsimax makeannälkään kertajuontina. Kaurapuuroa joskus aamuisin rasvattiman maidon kans. Voipi olla vähän väärä tapa mtu kyllä painoa tipunut nyt vk:n aikana 3kg
Paastonnut nyt vk:n
aabbccddeeffgghh
82470
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Onko kellään kokemusta Visiblistä tai vastaavasta? Saa apteeksita ilman reseptiäkin. Mulla lähtee nälkä tehokkaasti ja virtaa riittää silti
Paastossa ei syödä MITÄÄN kiinteää ruokaa ja mehujakin saa juoda muistaakseni vaan 400kcal edestä per päivä.
Paaston ideahan on nimenomaan ruuansulatuksen lepotila ja puhdistautuminen.
Tota mitä sä nyt oot harrastanu jo viikon vois kutsua nälkiinnyttämisdieetiksi.
sitten paastota ku saa näinkin ihan hyvin elimistöö puhdistettua. Mulla virtaa on hyvin silti vaikka pidän tällästä nälkinnyttämisdiettii yllä. Koen jaksavani paremmin kuin aikaisemmin. Ja onko siinäkää mitää järkee juoda mehuja 400kcal:n edestä? Mä ainakin juon fun lightii jos mehua juon niin ei tuu turhia kaloreita.
auttaaki elimistöä "puhdistautumaan".
Kannattas sunkin perehtyä paaston perusideaan,ennenku tuut tänne PAASTO palstalle kirjottelemaan.
Ps:Taidat kuulua niihin jotka koittavat laihtua paastoamalla.Harmi vaan,että ne kadotetut "kilot" (lihasmassa tulee takasi jo parin viikon kuluttua "paaston" loppumisesta.
TOIMINTAAN!!
siihempä juuri sitä syön. Vatsa mulla ei aina toimi kunnolla. Ja tosi hyväksi oon sen todennu.
Periaattees ylipainoo ei oo niin pajon että pitäs pelkällä nestepaastolla elää vk:a tai yli. Mä pidän tämmösen "oman paaston" nyt sitten, kun tunnen sen paremmaksi itselleni.
Juu ei oo tarkotus ainiaasti syödä tällee. Välillä on viikoja jolloin voi syödä enemmänkin, vähän normimmin. Mutta jotta ei niitä liikoja kertyisi niin ennakoi jo hieman :)
Ehkä sitten kuulun toiselle palstalle. Tulen tänne sitten kun pidän pelkkää nestepaastoa yllä :D
Mitä hemmettiä te paastoatte??? syökää kunnolla ja hyvin eikä ylensyönitä ja ahmimista ja jatkuvaa napostelua. liikkukaa enemmän älkääkä istuko koneella !!!