en ole uintiurheilija vaan omaksi iloksi uin.
onko tekniikkakurssit tarkoitettu ihan tavallisille ihmisille? Mitä opit, millainen oli ja kannattiko? Kertokaa kiinnostuneelle.
Kurssi kestää 5 x 1 h
onko tekniikkakurssit tarkoitettu ihan tavallisille ihmisille? Mitä opit, millainen oli ja kannattiko? Kertokaa kiinnostuneelle.
Kurssi kestää 5 x 1 h
Vastaukset 1
Vanhimmat
moi,
opin aikanaan tekniikkakurssilla rintauintia ja selkäuintia. Kroolin osasin jo ennestään sen verran hyvin ettei siihen ope ehtinyt enempää ryhmäopetuksessa keskittyä. Oli tietty delfiinikin,mutta aikuisena se aiheuttaa selkäranka vaivoja ja siitä kandee ottaa lihasmuistiin vain delffinipotku.
Nykyään uin sammakollakin leikiten ohi tavalliseten kroolaajien. Toisaalta kroolissa mua ei ohita muut kuin entiset oikeat uimarit. Se on testattu viikottain.
Eli kun tietää niksit ja harjoitteelee niin se alkaa sujuu. Esim. kilparintauinniia ei voi osata os ei ole sitä erikseen joku opettanut.
Silti pidän tuota 5kertaa mitättömän vähäisenä määränä tosi opiskeluun. Meilläpäin se on 10krt. ja siinä tuntien välillä kannaattaa itse käydä hallilla treenammassa sitä jo opittua. Ja kurssin jälkeen pitää jatkaa uintia jottei hyvä opetus mene hukkaan. Rutiinia rutiinia tarvitaan jotta tulee hyväksi aikuisuimariksi..
:)