Ainakin CMS-clubeilla järjestetään n. puoli vuotta kestäviä Easy Life -laihdutus ja kuntoiluryhmiä. Onko kellään kokemusta tällaisesta? Kuulostaa hyvältä, pitäisi olla henkilökohtainen ohjelma ruokailuun ja liikuntaan, ja ryhmätapaamisia n. 20 kpl. Hinta on miinuspuolena, mutta olisin valmis kokeilemaan jos tuloksia sillä saa. Siis, jos olet ollut, tai kuullut edes jotain ko. tavasta, niin kerro!
EASY LIFE kokemuksia?
onko tietoa
41448
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
On kokemusta, mutta hintaansa nähden tuli kyllä kalliita kiloja. Lähti n.3,5 kg. Kaikki tulleet jo takaisin.
Ne yrittää myös kaupitella siellä todella pahan makuista ateriakorvikejauhetta. Älä osta, jotkut osti ja niillä jäi syömättä, koska oli niin pahaa.
Ryhmässä oli mukavaa ja ohjaaja oli mukava, mutta mitään uutta asiaa siellä ei oppinut, mitä ei olisi entuudestaan tiennyt.
HEI, jos vielä kertoisit, miksi ei toiminut sinun kohdallasi? Käsittääkseni hintaan kuuluu viikko sitä ateriakorviketta, ja tarkoitus olisikin sen jälkeen jatkaa ihan normaalilla ruualla n. 1400 kalorin päivävauhtia ja lisätä liikuntaa. Tehtiinkö sulla henkilökohtaisesti ne tavoitteet ja liikuntasuunnitelma? Johtuiko epäonnistuminen jostain opastuksesta vai mistä? Onko salaisuus, missä päin osallistuit kurssille?
Se korvike nyt oli vaan pahaa, maistoin kaverilta, joka olisi antanut aloittamansa pakkauksen jollekin halukkaalle. Ei kelvannut kellekään.
En minä laihdu 1400 kcal päivävauhdilla tuon enempää. Paino ei nouse jos syön 1500 kcal päivässä. Kuitenkin liikuntaakin harrastan jonkin verran. Olin klubin asiakas jo ennen Easy Lifea. Ohjaaja ei kuunnellut, vaan vänkäsi ja vänkäsi jostain yli 2000 kcal päiväkulutuksesta, joka on keskimäärin ihmisillä. Se ei pidä mun kohdalla paikkaansa.
Kun tulosta ei sitten tuolla 1400 kcal/päivä ruokavaliolla tullut, niin ohjaaja alkoi epäillä, että söin jotain, mitä en merkannut ruokapäiväkirjaan. No kiva! XP
Osallistuin Lohjan Aplicossa.
En itse ole osallistunut tällaiselle kurssille, mutta ystävä pariskunta osallistui ja laihtuivatkin oikein mukavasti ryhmän aikana. Olisiko ollut 15-20kg tuon puolenvuoden aikana(ei ollut varmaan tuo easy life, mutta ideana sama). Kun ryhmä loppui liikunta jäi ja kilot tulivat nopeasti takaisin. Eli pitäisi tosiaan olla se motivaatio sitten kurssin jälkeenkin jatkaa liikuntaa ja opittuja oppeja, tietenkin on helpompi lipsua kun kukaan ei ole pitämässä kuria enää.
Alkusysäyksen siitä siis saa, ja neuvot tulevasuuteen. Itse ainakin olen huono tekemän itse, eli tarvitsen sen pepulle potkijan että pääsen sohvalta ylös, sitten kun se jumppa kärpänen puraisee niin jaksan kyllä jatkaa siitä ominkin avuin. Eli kannattaa kyllä mielestäni harkita, jos olet valmis maksamaan kurssimaksun, joka on pieni hinta terveestä loppuelämästä!