NEUVOJA MITEN PYSYÄ HEVOSEN SELÄSSÄ????

Hevosissakin on yksilöissä eroja. Toisilla ravi on huomattavasti pehmeämpää ja helpompaa istua, toisilla taas pomputtaa ihan mahdottomasti.
Teidän tallilla varmaankin on mahdollista osallistua ns. istuntatunnille, jossa keskitytään istunnan parantamiseen. Parasta olisi jos opettaja juoksuttaisi hevosta liinassa, jolloin sinä voisit keskittyä vain selässä istumiseen ja unohtaa ohjaamisen.

Jos juoksutus ei onnistu, niin voisit myös pyytää mahdollisimman pehmeäliikkeistä hevosta.

Kyllä se siitä kehitttyy. Onhan sinulla kunnon kengät? Olin alkeiskurssilla hoitajana, huomasi, että kun eräs tyttö meni tennareilla ja lenkkareilla, niin jalustimet tippuivat sekä liukuivat koko ajan jalasta. Varmaan ongelma on myös se, että pelkäät. Silloin jännityt, jolloin ainakaan et pysy istumaan kunnolla. Tuntuu varmasti vaikealta, mutta yritä vain rentoutua, vaikkapa voit käynnissä yrittää istua satulaan syvälle ja painaa niitä kantapäitä alas. Tai yrittää nousta jalustimille käynnissä / pysähdyksissä. Pyörittele vaikka niitä ennen tuntia sekä pyydä opea / hoitajaa katsomaan että ovatko ne jalustimet oikean mittaiset. Jos saisit jonkun taluttamaan, voisit kanssa keskittyä tasapainon löytämiseen, eikä tarvitsisi hevosesta välittää. Ehkä voisi auttaa pelkoonkin?

Yritä vain jatkaa, kyllä se siitä! Kun pelko katoaa ja pystyt olemaan selässä rennosti, alkaa tasapainokin löytyä. Saattaa olla, että se on sinulla muutenkin hieman heikompi (?), mutta ratsastaessahan se sitten kehittyy ~

Ota Kirjahyllystäsi Mahdollisimman Paksu Ja Painava Kirja. Laita Kirja Polviesi Väliin Ja Purista Polvia Yhteen Noin Kymmenen Minan Ajan. Tee Näin Joka Päivä, Niin Ainakin Pohkeesi Ovat Vahvemmat Ja Pysyt Esimerkiksi Pukeissa Paremmin.

Minua ainakin auttaa kun venytäön jalkoja mahdollisimman pitkiksi ja yriotän jännittää vatsalihaksia (mutta selkä rentona). Ja reippaammassa vauhdissa on helpompaa ja tasaisempaa pysyä kuin hitaassa, kumma kyllä. Tsemppiä, itse kamppailen samojen saioiden kanssa :-)

Tässä vielä lisä infoa tuleville tunneille muistakin asioista =]

http://www.ratsastus.net/arkisto/jutut/perusavut.asp

...ja yksityistunti. Ilman satulaa turvallisella hevosella,aivan samoin kuin kehitysvammaiset opettelevat tasapainoa. Istut takaperin ja pidät käsiä leveällä ja istut sivuttain ym. Terapeutit kyllä osaavat neuvoa ja opettaa. Mutta ota huomioon,että kaikista ei tule koskaan ratsastajia.Jos pelkää,ei onnistu. Pelko on ensin voitettava. t mummeli

Minulla oli sama ongelma, kunnes opettaja huomautti, että jännitän polvia liikaa yhteen. Samalla aiheutin sisäreisille "hiertymiä". Minulle ohjeena oli varpaiden kääntäminen hieman ylös ja ulospäin, jolloin puristus polvissa väheni ja kantapäiden alhaalla pitäminen helpottui. Myöhemmin voit tarkistaa varpaat menosuuntaan, mutta alkujännityksen yhteydessä ohje auttoi. Lisäksi avut meni paremmin "läpi". Ei muuta kuin menoks:-)

Hei, onks jollai vinkkei koska tipuin tänään koska hevoseni puri toista hevosta ja se potki ja sitten se lähti kiitolaukassa enkä pysynyt kauempaa nyt pelottaa kauheasti että tipun ensviikollakin miten pääsen pelosta pois

Tipuin viime viikolla hepan selästä kun se säikähti ja nyt sattuu vieläkin

Pls teiän pitää auttaa mua!!!!


En osaa pitää selkää suorana koko ratsastuksen aikana lähen helposti nojaa eteen esim kun hidastan ravista käyntiin tai vaikkapa laukasta käyntiin

Ope sanoo että hidastetaan harjoitusravista käyntiin mutta vaikka kuinka yritän lähen silti nojaa eteen

Sama ongelma minulla en mitenkään mahda pysyä sellässä esim eilen tipuin 2 kertaa mutta alan tottua siihen jo ku oon tippunut jo 5kertaa elämän aikana mut minua auttaa ainakin se että keskityn eniten siihen hevoseen ja siihen mitä pitää tehdäsilloin saa unohtaa muun maailman esim koulun ja yms. Suosittelen varmistamaan että on hyvät kengät ku esim kaikki lenkkarit tennarit ja tämmöset liusuu tosi paljon tsemppiä reenaamiseen kyllä se onnistuu