Mikähän voisi olla syynä kun noilla teknisillä juoksusukilla juostessa tulee kantapäihin kipeät punoittavat hiertymät jo 10 km lenkillä. Puuvillaisilla ns. tennissukilla ei vastaavaa ilmene, joten tossun koosta ei liene kyse.
Mielelläni juoksisin teknisillä sukilla kun hengittävät paremmin mutta voiko tälle mitään ?
Mielelläni juoksisin teknisillä sukilla kun hengittävät paremmin mutta voiko tälle mitään ?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Jos ne sukat eivät vain ole juoksuun soveltuvat, vaan muuhun urheiluun, jossa jalka ei liiku kengän sisällä. Juoksuun erityisesti suunniteltuja sukkia löytyy useita malleja.
..ai niin kun että juoksusukat olis niin kun ei-juoksusukat?
Niinpä tosiaan..en ajatellukaan asiaa. Voihan se olla toki, että jotku juoksusukkamallit vaan on sellaista materiaalia, että ne hiertää tietynmallisissa ja kokoisissa juoksukengissä..en tiiä. Ite käytän aina juoksukenkiä, jotka eivät ole "justiinsa", eli hieman tilaa on oltava jalalle.
No eipä ole ollut hiertymisongelmia juoksusukilla. Käytössä Niken, Asicsin, X-socksin ja Engeen juoksusukat.
Minkähän merkkiset kyseiset sukat on? Ja miten on kengän sisäpuolisen kantapään tilanne, onko ehjä?
Brooksin tekniset sukat ovat. Nyt en kyllä ole ihan varma ovatko nimenomaan juoksusukat, oletin merkin perusteella niitä ostaessani, että juoksuun olisivat...
Tossun sisäpuolen vuori on kantapäästä täysin ehjä. Nuo sukat ovat kyllä aika ohuet. Pitäisiköhän etsiä vähän paksumpi juoksuun tarkoitettu versio.
Jep, eli todnäk sulla ei siis edes ole juoksusukkia ollutkaan. Ne eivät yleensä ole ohuita, vaan niissä on paksut vahvistukset kantapäässä, kärjessä ja jalan sisäsyrjässä. Eli niissä kohdissa joihin kohdistuu kovin hankaus.
Nakkaa sukkasi roskikseen ja käy ostamassa ne oikeat juoksusukat. Talveksi paksummat ja kesäksi ohuemmat.
Huom! Kaikki sukkahyllyssä olevat eivät sitten ole juoksusukkia, katso mitä paketissa lukee! :)
Kiitos äiti :)
Minulla Niken sukkia ja myös Lidlin halpoja "juoksusukkia" olen käyttänyt ilman ongelmia.
Joskus on olleet pesussa kaikki niin olen laittanut jalkaan ohuet "tanssisukat" eikä niilläkään mitään probleemaa ole ollut. Ainoa mitä en millään laita juoksulenkille on nämä paksut tennissukat. Ne hankaa ja jaloilla on "tukala" olo.
Näin ulkosuomalaisena jään välillä vähän ulos asioista, enkä ole varma mitä tarkoitatte 'teknisillä' tai 'juoksusukilla'. Itselleni parhaat sukat juoksemiseen ovat 'anti blister' eli rakkuloita ehkäisevät sukat, joissa on kaksi ohutta erillistä kerrosta, varmasti löytyy Suomestakin, kun kysyy urheilukaupasta. Lenkkarit ovat vaihtuneet moneen kertaan vuosien aikana ja tämän tyyppinen sukka on aina ehkäissyt hiertymät ja rakkulat ja kestävät pitkään.