Että laskee kalorin kulutuksen sillä paino määrällä MITÄ HALUAISI painaa ja syö sen verran.
Aluksi varmasti tippuu paljon, mutta sitten hidastuu, ja pysähtyy koko laihtuminen, ja kas, olet ihanne painossasi, ei tatte miettiä monta sataa vähentää jos haluu laihtuu tän ja tän verran ja blaaaaaaa!
Tämä kyllä sopii ehkä paremmin niille knellä ei nyt niin paljoa ole ylipainoa, koska näin ei voi varmaan jos on tottunut syömään 3000kcal niin yht´äkkiä pudottaa 1500,voi nälkä piiata liiaksi, mutta kuitenkin. Ymmärsitte varmaan idean? Aion nimittäin okeilla :P
Aluksi varmasti tippuu paljon, mutta sitten hidastuu, ja pysähtyy koko laihtuminen, ja kas, olet ihanne painossasi, ei tatte miettiä monta sataa vähentää jos haluu laihtuu tän ja tän verran ja blaaaaaaa!
Tämä kyllä sopii ehkä paremmin niille knellä ei nyt niin paljoa ole ylipainoa, koska näin ei voi varmaan jos on tottunut syömään 3000kcal niin yht´äkkiä pudottaa 1500,voi nälkä piiata liiaksi, mutta kuitenkin. Ymmärsitte varmaan idean? Aion nimittäin okeilla :P
Vastaukset 2
Vanhimmat
korotusvihreitä mutta toivottavasti tajusitte ;)
on ajatellut