lopetin noin viikko sitten vhh:n, kun siitä ei ollut minulle apua painonpudotukseen. Lisäsin ruokavaliooni pikkuhiljaa ruisleivän ja perunan sekä maidon. Nyt on ollut parina päivänä inhottavia nivel- ja selkäkipuja. Alaselkä on ollut kipeänä ja tonen olkapää. En ole mitenkään suuria määriä kuitenkaa hiilareita lisännyt. Vain pari palasta ruisleipää ja 2-3 perunaa tänäänkin vain. Eilen söin tosin makaronia.
Voiko näihin nivel-ja selkäkipuihin olla syynä tämä VHH:n lopetus ? Pitäisiköhän minun palata takaisin vhh:n. Olin vhh;lla noin 3 kuukautta ja silloin ei ollut mitään kipuja, sitä ennen kumminkin oli samoja vaivoja.
Voiko näihin nivel-ja selkäkipuihin olla syynä tämä VHH:n lopetus ? Pitäisiköhän minun palata takaisin vhh:n. Olin vhh;lla noin 3 kuukautta ja silloin ei ollut mitään kipuja, sitä ennen kumminkin oli samoja vaivoja.
Vastaukset 39
Vanhimmat
ettei viljat sovi sinulle. Itselläni lihas- ja nivelkivut loppuivat kun aloitin vhh:n. Kokeilemalla sen saa selville.
OLit hyvävointinen?
Uskomattomia nämä ihmisten jutut. Yhdellä 2 päivän päästä sydän tilttasi, yhdeltä kivut sietämättömät. Mutta minkälaiset oli kivut ennen vhh:ta ja millä saatu aikaan?
Yksi on laihtunut 8 kiloa 2 viikossa ja timmissä kunnossa. Pientä rajaa ihmiset. Naivia.
Lopetin, koska en ole mikään kotikokki ja aloitin, koska tarkoitus oli pudottaa painoa, mutta kun se ei onnistunut ja alkoi tekeen mieli leipää, maitoa, piimää, perunaa yms. niin lopetin.
Ja vhh tuli kalliiksi ja oli minulla aika yksipuolista. kananmunaa, siankylkeä ja kaalta.
Noo, pitääpä ottaa uusiksi ja alkaa etsiskeleen kunnon vhh ruoka ohjeita ja perehyä siihen ruuanlaittoon. Ja sittenpäs näen tai tunnen, että onko näihin kolotuksiin syynä hiilihydraatti pitoinen ruoka,,,,
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/solaniini.htm
Voi vitsi teitä provoilijoita, ihan hihhuleita!
Onko sulla niin syyllinen olo siitä lopetit jäsenyyden uskonlahkossa, että se saa sinut voimaan fyysisesti huonosti? Älä suotta tunne syyllisyyttä. On aivan normaalia erota itselleen vahingollisista yhteisöistä ja tavoista. Onnea uudelle, paremmalle tielle.
Mille palstalle menet seuraavaksi häiriköimään?
http://www.mtv3.fi/uutiset/45min/jaksot.shtml?619886
uskosi olevan Puskalaisuutta, joka Suomessa (vielä) on pääuskontomalli...
Uskosi olevan Paskamaisuutta. Onko liikkeellä paljonkin vhh-porukan sisäpiireissä?
http://uutiset.msn.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/EU-komissaareille tarjottiin myrkkykahvia/1135241666983?ref=msn
Minä oli 3 kuukautta vhh:lla ja päätin sitten aloittaa liikkumisen uudelleen. Ei olisi pitänyt; jalka murtui.
Koskaan syödessäni runsaammin hiilareita ei ole mikään kohta murtunut. Hoitaiskohan se vhh-tohtuuri terveeks ilman leikkuuta ja lääkkeitä?
vhh kerennyt auttamaan sinua tuossa osteoporoosissa. Viljatuotteet ovat näemmä tehneet jälleen tehtävänsä...
Ei murtuneet luut, kun söin hyvin ja hiilihydraatteja riittävästi ja liikuin sopivasti, mutta eihän vhh:lla liikuta, joten rangaistus tuli heti.
http://www.kemira-growhow.com/NR/rdonlyres/0FF45450-B050-4D9F-9ADC-6D9E914F8FD3/0/KorrenvahvistajaCCC.pdf
"...mutta eihän vhh:lla liikuta..."
Voi hitto! Tuotahan minä en tiennytkään. Mitä minun nyt pitäisi tehdä, kun olen ollut pari vuotta vhh:lla ja käynyt 6 kertaa viikossa salilla ja uimassa (1h 1h)? Onkohan minulle tullut jo suurtakin vahinkoa? Voiko tilanteen vielä korjata?
Kolme vuotta vhh:lla ja voin sanoa liikumisesta se että voit kyllä tulla kisaamaan miten vaan onnistuu paremmin ilman hiilareita ei tarvitse välitankkauksia mutta ethän tiedä mitä on vhh komentteja kyllä tulee kokeilisit niin et mössöttäisi hiilari humalassa pehmoisia
Johtuuko aamuäreytesi helvetillisestä, jatkuvasti kalvavasta nälästä vai mistä?
Söisit nyt vaikka muutaman ruisleivän niin kyllä se 200 bar verenpainekin siitä asettuisi ja kenties saisit vähän untakin, ja ennen kaikkea jäisi nuo pehmiät puheet ja katteeton pikkulapsen uhoaminen.
verenpainetta mitataan elohopeamillimetreillä eikä bareilla. P.S. ruisleipä nostaa verenpainetta...
omituista että suositellaan syötäväksi runsaasti viljatuotteita jotka sitten estävät ravintoaineiden imeytymistä suolistossa aiheuttaen mm. osteoporoosia...
keksitään aivan uusia ihmiset fysiologisia toimintoja, hohhoijaa taas!
Ei mitään outoa, asiaa on tutkittu. Viljatuotteet edistävät osteoropoosia.
Olet varmaan se kaveri, joka aina käy siellä meidän salilla silmät ymmyrkäisinä katsomassa, kun siellä voimaillaan hiilariden voimalla.
Ja ilmeisesti myös siellä uimahallilla olet se kaveri, joka vaan lilluu portaiden vieressä ja katselee naisia.
Oletko häiriköinyt tänään muillakin palstoilla?
Kun vhh-lainen lähdet tuntien kestävälle liikuntasuoritukselle niin laita nilkkojen ympärille pekonia sitä luomua mutta hätäpäissään menee amerikanpekoni.
Sidot tiukasti nilkkojen ympärille auttaa tietysti paremmin kun liottaa muutaman tunnin ennen suoritusta kermassa ja ei kun menoksi. Ei murru niska eikä nilkka. Onkos muuten pekonissa paljon kalsiumia?
8mg/100g.
Oletko ollut tänään muillakin palstoilla häiriköimässä?
Elohopeamillimetreillä verenpaineen ilmaiseminen on perinne jota vielä käytetään ja sen voi tarvittaessa muuttaa bar'eiksi tai SI-starndardin mukaisiksi Pascaleiksi.
Elohopeamillimetrejä käytettiin aikana jolloin parempia tapoja ei ollut käytetävissä. Mutta tuntuu ettei tuo läppäni oikein auennut, ei sulla taida oikein fysiikka olla lapasessa. Ymmärrätkö lainkaan miten kova paine on 200 bar?
Minusta tuntuu että tällä palstalla nimenomaan muiden syömä ruisleipä nostaa VHH:laisten verenpainetta...
200 barin paineen "kovuuden", siis teoriassa. Näissä nettikirjoitteluissa kun ei aina tiedä onko toinen tosissaan vai heittääkö läppää vai tuliko laatuvirhe.
Mua ei kiinnosta pätkääkään jos joku syö ruisleipää, se on ko. henkilön oma ongelma...
Tartunnan viisaudesta jos hyvin käy.
Miten tämä liittyy vhh:n?
Onko noin muutakin asiaa kuin raportointi toisten häiriköinnistä?
Osteoporoosia voi ehkäistä liikunnalla ja sillä pystyy ehkäisemään sen kokonaan vaikka söisi joka päivä maarun täyteen viljatuotteita.
Tässäkin on oiva esimerkki siitä että VHH on sohvaperunoiden dieetti. Moista osteoporoosikauhua ei normaalisti liikkuvan ihmisen tarvitse tuntea. Mutta kun oikein patalaiska vätys on niin kaiketi on helpompi keksiä ja toteuttaa kaikki mahdolliset keinot ja selitykset osteoproosin välttämiseksi kuin lähteä liikkumaan, joka siis on ihmisen originaalia toimintaa ja kokonaisvaltainen terveyden ylläpitäjä ja lisääjä.
Et pysty kumoamaan sitä tosiasiaa, että viljatuotteet lisäävät riskiä sairastua osteoropoosiin.
Oletko sinä, tai onko joku lähisukulaisesi viljelijä?
ihmeessä lisää tuosta riskistä, eli faktaa peliin. Kuinka paljon riski lisääntyy?
Oletko sinä voitehtaan johtajan kaveri vai onko sukulaisesi karjankasvattajia?
Olenko maininnut jossain voin ja lihan (karjan)?
En edes yritä kumota tuota väitettä. Mutta pelkästään sohvaperunoiden on ehkä syytä olla huolissaan tuosta riskin nousemisesta.
Jos luulet että voit välttää osteoporoosin viljatuotteita välttämällä niin olet tavattoman epävarmalla pohjalla. Muutama tunti tietynlaista "luuliikuntaa" viikossa antaa moninkertaisen hyödyn ja suuren varmuuden välttää osteoporoosi.
Mutta tämähän on valintakysymys.
tässä kyselit toiselta, onko hänen sukulaisensa viljan viljelijöitä, että samalla perusteella sinultakin.
Etkö lue viestiketjusta kuin viimeisen viestin?
ei yhtään vuotta vhh:lla mutta ei sokerimössökansaakaan. Juoksen, vaellan ja käyn salilla 2-4 kertaan viikossa. Pitkää matkaan jaksan myös kävellä 10- 20km päivässä, juosta vain pari kilsaa. Laita tietoja olen valmis.
Multa hävisi viikossa nivelsäryt ja turvotus kun aloitin vhh:n. Painoa on pudonnut pikkuhiljaa 0,2-0,8 kg / vko. Tietty olen lisännyt liikunnan määrää isolla kädellä. Ja näin aion jatkaa. En kaipaa perunaa tai muitakaan yhtään. Olo on hyvä, kroppa alkaa taas tuntua omalta kun "pöhötys" hävinnyt ja ennenkaikkea kaikki säryt on poissa.
Jossain vaiheessa tietty paino asettuu johonkin lukemaan ja se on ihan ok. Mulle tämä ruokavalio sopii (olen jo aiemminkin tällä tavallaan ollut ja hyväksi havainnut, tuossa vaan repsahdin reiluksi vuodeksi "harhateille"...) enkä muuta ruokailua enää aio edes harkita.
Ei kaikkien tarvitse olla rimppakinttuja, pääasia on että on itsellä hyvä olla.