Painoindeksi 25-26, miltä nainen näyttää?

Farkkunainen

Kertokaa, kuinka moni nainen on tyytyväinen painoindeksiin 25 (normaali yläraja) ja 26 (lievä ylipaino)? Useimmat tuntemani ihmiset alkavat noilla lukemilla puhua laihduttamisesta/laihduttaa, vaikka todellisuudessa nainen on silloin muodoiltaan usein mallikas. Sen alle kun mennään, vain harva säilyttää saman rasvakerroksen rinnoissaan ;-)

Itsekin olen useaan otteeseen laihduttanut ja aina palaan hiukka indeksin 26 puolelle. Mutta siinä paino pysyy -- helposti!

Onko pi.26 helppouteen jokin fysiologinen syy: ehkä se on ihmiselle "terveellisin" paino? Paino, jossa on hyvä olla ja pysyä? Pysyn naisen näköisenä, vaikkakin vaatekaupoissa tunnen itseni norsuksi -- vaatteet kun tehdään hoikempien mallinukkejen mukaan. Toinen pointti on kohtuullinen yleiskunto: jaksaa kävellä, pyöräillä, uida. Mutta ei silti ole pakkomiellettä urheilusta ja elämässä on aikaa muuhunkin kuin kaloreiden laskemiseen ;-)

Onko muita samoilla linjoilla keikkuvia?

2

3626

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • XXX

      Sensijaan rasvaprosentin mittaus kertoo. Jos samanpainoisen naisen rasva% on 15 tai 25, on siinä huomattava ero miltä ihminen näyttää. Yli 25% menevä rasvaprosentti alkaa näyttämään jo (mielestäni) lihavuudelta. Rasvaprosentin voinee mittauttaa lähimmällä kuntosalilla.

      Kuitenkin, jos olet peilikuvaasi tyytyväinen, en näe mitään syytä laihduttaa. :)

    • Adastra

      Itse liikun samoilla linjoilla ja olen samaa mieltä! Ehkä sitä pari kiloa voisin pienentyä, mutta se riittää. En halua olla rimpula.

      25-26:n painoindeksihän on "lievä ylipaino" ja vasta yli 30 lasketaan "vakavaksi ylipainoksi", joka on terveydelle haitallista. Tietysti jos on keskivartalosta vain paksu, on se haitallisempaa, mutta kuten sanoit, sinulla kertyy tasaisesti, joka tekee vain naisellisen näköiseksi. Ei mitään syytä laihduttaa.

      Kuten olet täällä sivuilla varmaan lukenutkin, on ihmisiä, jotka suunnittelevat laihduttamista ihannepainon alarajoillakin ollessaan. Mihinkään ei voida olla tyytyväisiä. Hienoa että sinä olet ja sopiikin olla! Tiedän naisia, joilla painoindeksi näyttää yli 26 ja silti he näyttävät oikein hyviltä! Paljon riippuu siitä, miten kroppansa kantaa. Jos ei kunnioita omaa kehoaan, ei sitä voi myöskään hyväksyä ja pitää hyvänä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis

      Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu
      Maailman menoa
      356
      3045
    2. Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä

      Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä
      Jälleensyntyminen
      301
      1473
    3. En kadu sitä, että kohtasin hänet

      mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n
      Ikävä
      84
      1302
    4. Mitään järkeä?

      Että ollaan erillään? Kummankin pää on kovilla.
      Ikävä
      108
      1301
    5. Noniin rakas

      Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi
      Ikävä
      99
      1285
    6. Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..

      ...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n
      Ikävä
      59
      1245
    7. Lapuan sanomissa käy rytinä

      Pistivät sitten päätoimittajan pihalle
      Lapua
      48
      1135
    8. Helena Koivu : Ja kohta mennään taas

      Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      79
      1045
    9. Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."

      Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa
      Tv-sarjat
      24
      941
    10. Oot ihana

      Toivottavasti nähdään sattumalta jonain kesäpäivänä♥️🥺🫂
      Ikävä
      33
      847
    Aihe