Kertokaa, kuinka moni nainen on tyytyväinen painoindeksiin 25 (normaali yläraja) ja 26 (lievä ylipaino)? Useimmat tuntemani ihmiset alkavat noilla lukemilla puhua laihduttamisesta/laihduttaa, vaikka todellisuudessa nainen on silloin muodoiltaan usein mallikas. Sen alle kun mennään, vain harva säilyttää saman rasvakerroksen rinnoissaan ;-)
Itsekin olen useaan otteeseen laihduttanut ja aina palaan hiukka indeksin 26 puolelle. Mutta siinä paino pysyy -- helposti!
Onko pi.26 helppouteen jokin fysiologinen syy: ehkä se on ihmiselle "terveellisin" paino? Paino, jossa on hyvä olla ja pysyä? Pysyn naisen näköisenä, vaikkakin vaatekaupoissa tunnen itseni norsuksi -- vaatteet kun tehdään hoikempien mallinukkejen mukaan. Toinen pointti on kohtuullinen yleiskunto: jaksaa kävellä, pyöräillä, uida. Mutta ei silti ole pakkomiellettä urheilusta ja elämässä on aikaa muuhunkin kuin kaloreiden laskemiseen ;-)
Onko muita samoilla linjoilla keikkuvia?
Painoindeksi 25-26, miltä nainen näyttää?
2
3629
Vastaukset
- XXX
Sensijaan rasvaprosentin mittaus kertoo. Jos samanpainoisen naisen rasva% on 15 tai 25, on siinä huomattava ero miltä ihminen näyttää. Yli 25% menevä rasvaprosentti alkaa näyttämään jo (mielestäni) lihavuudelta. Rasvaprosentin voinee mittauttaa lähimmällä kuntosalilla.
Kuitenkin, jos olet peilikuvaasi tyytyväinen, en näe mitään syytä laihduttaa. :) - Adastra
Itse liikun samoilla linjoilla ja olen samaa mieltä! Ehkä sitä pari kiloa voisin pienentyä, mutta se riittää. En halua olla rimpula.
25-26:n painoindeksihän on "lievä ylipaino" ja vasta yli 30 lasketaan "vakavaksi ylipainoksi", joka on terveydelle haitallista. Tietysti jos on keskivartalosta vain paksu, on se haitallisempaa, mutta kuten sanoit, sinulla kertyy tasaisesti, joka tekee vain naisellisen näköiseksi. Ei mitään syytä laihduttaa.
Kuten olet täällä sivuilla varmaan lukenutkin, on ihmisiä, jotka suunnittelevat laihduttamista ihannepainon alarajoillakin ollessaan. Mihinkään ei voida olla tyytyväisiä. Hienoa että sinä olet ja sopiikin olla! Tiedän naisia, joilla painoindeksi näyttää yli 26 ja silti he näyttävät oikein hyviltä! Paljon riippuu siitä, miten kroppansa kantaa. Jos ei kunnioita omaa kehoaan, ei sitä voi myöskään hyväksyä ja pitää hyvänä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2004363
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin?
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin? Shokki!422016- 621687
Ymmärrätköhän nainen
Etten halua että ottaisit sitä suuhusi. Minusta se on ällöttävää, vaikka kivalta se kai tuntuisi, mutta vain minusta. Mi1331363Martina on käynyt puhumassa viisauksia
Iltalehden artikkelissa Martinan viisaudet.3581337Ajattelen sinua iltaisin, aamulla, päivittäin
Ehkä siinä jo pientä vinkkiä. Oot jäänyt pahasti mieleen. Sun katse on niin syvä ja oot niin lempeä. Hyvä olla sun kanss93959SDP:läinen lähettiläs Titta Maja-Luoto RAIVOAA lähetystössä -?
SDP:n puolueen Maja-Luoto on Portugalissa noussut Median otsikoihin, koska RAIVOAA työntekijöille ja pitää Heitä lähinnä26923Mitä alkoholijuomaa on myyty sekä Linda Lampeniuksen että Matti Nykäsen nimellä? Testaa tietosi!
Mikähän alkoholijuoma se mahtoi olla…? Tule pelaamaan kivaa Testerin Juomavisaa! Kuinka monta saat oikein? Tästä pääse10899Sinkkujen lapset ja kesäloman pituus
Tuli mieleeni kysyä oletteko huolissanne lasten ja nuorten tulevaisuudesta, tai siitä mitä he nyt joutuvat kokemaan yhte170818Voiko vauva uskoa ?
Lohkoissa väitetään ettei vauva voi uskoa. Tässä näet vauvan uskon. https://youtube.com/shorts/QhFbPSdjpnA?si=Zb2BCRST9186696