Moi!
Olen yrittänyt kaikenlaisia dieettejä (kaalikeitto, Herbalife, sairaaladieetti ym. ym.) ja mikään ei ole auttanut.....tai siis on, mutta vain hetkellisesti. Sitten kaveri innosti liittymään Painonvartijoihin ja sieltä olen nyt löytänyt avun......olen laihtunut 10 kiloa ja ei ole pelkoa, että se tulisi takaisin, koska olen muuttanut ruokailutottumuksia kokonaan.
Minusta ainut oikea tie laihtumiseen on tehdä ruokaremontti ja lisätä liikuntaa. Oikotietä onneen ei ole :)
En mainosta tässä Painonvartijoita, koska joillakin voi olla selkärankaa tehdä muutokset itse. Itselläni sitä vain ei ollut, joten liityin paikkareihin....hintaa kiloille tulee melkoisesti, mutta se on pikku juttu siihen verrattuna mitä saa vastineeksi :)
Hyvää syksynloppua ja joulun odotusta kaikille :)
Olen yrittänyt kaikenlaisia dieettejä (kaalikeitto, Herbalife, sairaaladieetti ym. ym.) ja mikään ei ole auttanut.....tai siis on, mutta vain hetkellisesti. Sitten kaveri innosti liittymään Painonvartijoihin ja sieltä olen nyt löytänyt avun......olen laihtunut 10 kiloa ja ei ole pelkoa, että se tulisi takaisin, koska olen muuttanut ruokailutottumuksia kokonaan.
Minusta ainut oikea tie laihtumiseen on tehdä ruokaremontti ja lisätä liikuntaa. Oikotietä onneen ei ole :)
En mainosta tässä Painonvartijoita, koska joillakin voi olla selkärankaa tehdä muutokset itse. Itselläni sitä vain ei ollut, joten liityin paikkareihin....hintaa kiloille tulee melkoisesti, mutta se on pikku juttu siihen verrattuna mitä saa vastineeksi :)
Hyvää syksynloppua ja joulun odotusta kaikille :)
Vastaukset 9
Vanhimmat
kävi samoin,tosin mun tyttöystävä meni paikkareihin ja mä siinä siivellä olen laihtunut 2kk:ssa 11kg.Siis,loistava juttu toi paikkarit,vai mitä ;)Tosin mä en ole lisännyt liikuntaa ollenkaan,mutta silti olen laihtunut.Olet oikeassa,että hintaa tulee mutta ei se haittaa.Ehdottomasti paras laihdutus keino mitä olen koskaan kokeillut,ei tartte riutua nälässä ollenkaan.
Hyvää loppusyksyä sinullekkin ja joulun odotusta.
ja tietysti TSEMPPIÄ!!!!!
Painonvartijat ovat huijausta. Laihduttaminen siellä johtaa usein jo-jo-laihtumiseen ja entistä lihavamman ihmisen palaamisen takaisin kalliille "kuurille".
tarvitaan HEI! itsekuria pysyä niissä mitoissa mitä on saavuttanut.Ei se tarkoita että kun on pääsyt mittoihin niin sitten alkaa älytön mässäily.Varmaan monella on jo-jo-laihtumista kun ei ole itsekuria niin ei ole.
Painonvartijat on mieletön bisnes. Joku briljantti on aikoinaan keksinyt miten hyötyä lihavien ahdingosta: tarjotaan menetelmä joka toimii vuorenvarmasti, mutta jonka vaikutukset eivät kanna kauas. Jos noutatat ohjeita eli syöt naurettavan vähäisen määrän kaloreita, niin takuulla laihdut. Mutta kuka hullu jaksaa noudattaa kyseistä ruokavaliota (joka on pikemminkin tarkoitettu kaneille kuin ihmisille)ja laskea pisteitä (anteeksi tietenkin pointseja). Siinähän se idea juuri piileekin: ihmisten halutaan tulevan ryhmiin uudestaan ja uudestaan ja maksavan itsensä kipeäksi. Ja hehän maksavat.
Tiedän mistä puhun. Kokeilin points menetelmää (ilmainen kopio kaverilta)ja laihduin 5 kiloa ennätysajassa. Kyllästyin touhuun parissa viikossa ja lihoin takaisin ja näin on käynyt KAIKILLE tuntemilleni "points"-laihduttajille. Laihdutin myöhemmin omalla menetelmälläni: syö mitä haluat, mutta kohtuudella ja vain nälkääsi.
Kukaan ei tarjoa varmaa ja pysyvää laihdutuskeinoa, vaikka sellaisen joku keksisikin: kohta ei olisi lihavia, eikä näin ollen myöskään laihdutusbisnestä.
...sulla ja sun tutuilla ei vain ole selkärankaa laihduttaa tai sitten pitämään sitä painoa siellä ihanteessa. Mä tunnen ainakin 3 ihmistä, jotka ovat laihduttaneet Painonvartijoissa ja saaneet pysymäänkin sen painon alhaalla (eräskin 5 vuotta ollut jo ihannepainossa).
Morkkaat Painonvartijoita vain koska sulla ei ole tarvittavaa sisua siihen.
kysykääpä päikkäreissä missä se ja se vuoden laihduttaja on?
Kyllä on vaivaantuneita ihmisiä edessänne.
JokaIKINEN VUODEN LAIHDUTTAJA ON MEINAAN TÄNÄ PÄIVÄNÄ EXTRAN KANSSA LIHONUT PAINON TAKAISIN.
jA TÄMÄ ON TOTTA, RUOTSALAISESSA PÄIVÄLEHDESSÄ OLI VUOSI SITTEN ISO JUTTU.
oLI KUVAT VUODEN LAIHDUTTAJISTA JA KUVAT TÄNÄ PÄIVÄNÄ JA HAASTATTELU.
ETTÄ SE SIITÄ.
saa kuulemma päikkäreissä syödä niin paljon kuin haluaa.
Ainakin mun ohjeissa niin sanotaan.
Täysin naurettava väite, joka osoittaa minkälainen huijausbisnes koko päikkärit on.
Eikä seuraa edes aikaansa ja uusia ravitsemustutkimuksia.
Painonvartijoissa painonpudotus otetaan lihaksista eikä elimistöstä rasvaa polttamalla, kuten eräässä toisessa kuuluisassa ohjelmassa.
Ihmiset jotka pudottavat pv;ssa painoaan ovat kuivan ja surkastuneen näköisiä eivät terveen ja hyvinvoivan.
kukaan kiellä syömästä ylimääräisiä pisteitä, oman järjen käyttökin kun on sallittua. Itse lisäsin 8 pistettä enemmän kuin suositeltiin ja silti laihdun n. kilon viikossa. Jos pitää kalorit korkeammalla, ei tule niin helposti ahmimishimoa, mutta silti syö kontrolloidusti ja hyvin.
Pääasia kai on laihtua lopullisesti jollain tulevaisuudessakin toimivalla pistemäärällä, eikä noudattaa jotain tiettyä pistetasoa itseisarvona.