Aloitin juoksuharrastuksen kesäloman alussa. Peruskunto on hyvä, joten edistyin ihan hyvin. Olin ennättänyt lenkkeiyssä 15min matkoihin. Ei ollut ilmennyt minkäänlaisia ongelmia.
Kerran jatkoin juoksua 30minuuttiin ja olisin ihan reippaasti jaksanut enemmänkin. En kumminkaan viitsinyt juosta enempää. Lopettamisen jälkeen syke alkoi hyppiä miten sattuu.. aluksi laski normaalisti 159..120.. Sen jälkeen 150 ja takaisin 120 ja lopuksi 180 ylöspäin. Vika ei ollut sykemittarissa, koska tunsin nämä sykkeen muutokset. Kun istuuduin syke palasi 120 ja siitä normaalisti alaspäin.
Kauhuissani suuntasin lääkäriin ja otettiin holter. Ei esiintynyt mitään rytmihäiriöitä jne.. Paitsi nopea syke. max175.
Nyt on sitten tullut pelko tähän juoksemiseen. Pitäiskö lähteä vaan juoksemaan ja siedättämään itseään ulos tästä pelosta?
Mistä tuo sykkeen epätasaisuus mahtoi johtua?
Kerran jatkoin juoksua 30minuuttiin ja olisin ihan reippaasti jaksanut enemmänkin. En kumminkaan viitsinyt juosta enempää. Lopettamisen jälkeen syke alkoi hyppiä miten sattuu.. aluksi laski normaalisti 159..120.. Sen jälkeen 150 ja takaisin 120 ja lopuksi 180 ylöspäin. Vika ei ollut sykemittarissa, koska tunsin nämä sykkeen muutokset. Kun istuuduin syke palasi 120 ja siitä normaalisti alaspäin.
Kauhuissani suuntasin lääkäriin ja otettiin holter. Ei esiintynyt mitään rytmihäiriöitä jne.. Paitsi nopea syke. max175.
Nyt on sitten tullut pelko tähän juoksemiseen. Pitäiskö lähteä vaan juoksemaan ja siedättämään itseään ulos tästä pelosta?
Mistä tuo sykkeen epätasaisuus mahtoi johtua?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mitäs lääkärisi suositteli?
Urheilulääkäri voisi olla oikea henkilö vastaan sinun kysymyksiin tutkimusten jälkeen,
Itelle tuli joskus vastaavia sykehäiriöitä, kun treenasin väsyneenä ja huonosti syöneenä.
Mulle kävi alussa samoin ja yritin vain siedättää itseäni. Nyt olen juossut kohta 2,5 v. ja edelleen jos teen kiihdytyksen tai juoksen liian lujaa, ne alkaa. En tiedä mistä johtuu. Kardiologi ei ainakaan antanut vastauksia, että onko jokin sydänsairaus vai eikö ole. Takana 7 EKG:tä, 1 sydänultra, 2 rasituskoetta ja ainakin 10 lääkärissäkäyntiä sydämen takia. Ikä 40-v, nainen.
Minkä ikäinen olet ?