En ole vielä (yrittämässä) menossa nukkumaan, tuli vaan mieleen..
Meinasin laittaa jo aikapäiviä sitten tän kun ei ole unta saanut palloon edes hevillä.
Siis en tarkota mitää apoteekista saatavaa lääkettä :D
Ja lämmin maito ei mene, hyi.
Löytyykö kikkoja?
Meinasin laittaa jo aikapäiviä sitten tän kun ei ole unta saanut palloon edes hevillä.
Siis en tarkota mitää apoteekista saatavaa lääkettä :D
Ja lämmin maito ei mene, hyi.
Löytyykö kikkoja?
Vastaukset 28
Vanhimmat
... palstailet aamukolmeen ja heräät neljältä, viimeistään viideltä. Muutama päivä putkeen niin alkaa uni maistumaan :)
No ei, sänkyyn ei kannata mennä jos ei oikeasti nukuta. Raitis ilma laittaa yleensä unettamaan. :)
Tai tietenkin seksi...
bluesia koittaa..
mieli.
eikä mieli tyhjene :(
lue tuota mun nikkiä kerta toisensa jälkeen, niin silmäsi alkavat pikkuhiiilljaaa reentooutua...
vaan naurattamaan :D
täälläkin...Kiva jos jollain on antaa vinkkejä! :)
Raitisilma ja ulkoilu, sauna, lämmin kaakao..Kaikki testattu, ei vaan auta. Viime yönä valvoin klo 04.30 asti :(
olisin sanonut että Tolvon.
Ootko kokeillut lukea jotain tenttikirjaa? Esim latvian kielioppia tms?
Hauska ehdotus tosin, häpäisy kirjaa kohtaan :)
parhaiten lievä krapula
rasitusta päivittäin, viileä makuuhuone, muhkea peitto ja hyvä sänky. Ei ongelmia unensaannissa. :D
makuuhuoneesta, tällä hetkellä 22.8 astetta lämpöä :( Enkö saa sitä laskemaan, patterit on nollilla. Pitänee ikkuna aukasta :P Paha vaan kun asun ekassa kerroksessa.
En pystyis nukkumaan noin lämpimässä. Pakko olla n. 18 astetta, että saa olla nenänpäätä myöten peiton alla. Usein kyllä villasukat jalassa.. :D
onkin, kotopuolessa pohojosempana talon sisälämpö hädintuskin kuuttaseittämäätoista astetta, täällä saaki nakuna tepastella päivät pitkät :P
ainoastaan, että makuuhuone on viileä, muualla saa olla n. 22 astetta. Sohvalla on mukava loikoilla kun on lämmintä ja kynttilöitä ja ulkona paukkuu pakkanen. :D
kunnon lämmitysilmastointihärdellit siellä :O
Mie taas tykkään tosi kylmästä, parempi laittaa enempi vaatetta tai käpertyä peittoon piiloon.
varaava takka. Tuo olohuoneeseen lämpöä ja tunnelmaa. Makuuhuone sen verran kaukana, ettei takan lämpö sinne asti pääse. Ja ovi päivän kiinni, ettei kani pääse tekemään sinne tuhojaan. Kun illalla aukaiseen makkarin oven, niin ihana viileä tuulahdus tulee vastaan. :)
Voin kuvitella kuin autuasta.. Mie meinaan kohta kiehua tänne, tietokoneeni toimii takkana :P
Jos mie psyykkaan ilman viileemmäksi, se ainaski kuluttas energiaa..
kokeilla tota psyykkausta. Ei se ota jos ei annakaan. :)
Mul on ollu täs parisen viikkoa kans unensaantivaikeuksia, kun en oo ollu ulkona juuri mitään.
Mulla kääntyi tää päivä päälaelleen...uni tuli n. puoli kuudelta aamulla ja nukuin ihan silmät ummessa yli herätyksen klo7.45!!! Aivan kaikki hommat meinas mennä pommiin...mutta ei ihan sentään.
Mun ainoa tepsivä keino: Täytyy valvoo yksi kokonainen yö, sitten nukuttaa :D
Paras on se että yrittää keskittyä rentouttamaan itsensä varpaista ylöspäin. Ajattelee vain just sitä kohtaa kehossaan minkä haluaa rennoksi. Jos tulee häiritseviä ajatuksia mieleen niin aloittaa alusta. Toinen keino on jonkin mantran, oli se sitten vaikka isämeidänrukous, toistaminen ajatuksella.
tunnen itsekin :) Mieli on mahtava voima, en vaan osaa vielä vahvaa tunnetta työntää syrjään. No, kyllä uni tulee kattoonkin tuijottamalla, lopulta.
lihas relaxit, tenox, imovan..merkkejä on monia
Tenoxit ja Stellat on parhaita unilääkkeitä! mutta pitkäaikaiskäytettynä voi tulla riippuvuus.
Puuttuu vielä huuhaafilosfi dazu luento aiheesta
Stella on syvältä mutta todella tehokas, uneen pääsee hetkessä mutta ongelma on se, että nukuttaa vielä seuraavana päivänäkin.