Näitä "noudatat VHH:ta väärin"-kirjoitelmia on tullut viime aikoina tavallista useammin, mielestäni.
Jos aloitteleva VHH:lainen ei laihdu tai tulee päänsärkyä tai on peräsuoli ummessa tai tulee rytmihäiriöitä tai unettomuutta tai heikotusta tms. niin syynä on palsta-VHH-asiantunijoiden mukaan se että VHH:ta on noudatettu väärin. Ja koko ajan taustalla vaanii hirmuinen Nälkäpeikko joka kahmaisee pienenkin nälän tai virheen tullessa loputtomaan hiilariahmimisen suohon: nälkä vaan kasvaa sitä mukaa kun syö. Eipä tuollaistakaan muut diettaajat ole huomanneet, että mitä enemmän syö niin sitä nälkäisemmäksi tulee. Yleensä nälkä lähtee syödessä.
On tämä VHH sellaista mikrometrin tarkkaa säätämistä ja sekuntikellolla mitattavia ruokailuvälejä että on oltava todella sitkeä ja epätoivoinen jos sitä kaikesta huolimatta noudattaa.
Ei sellainen dieetti kulosta järin helpolta noudatettavalta jossa pitää toimia niin pienessä haarukassa että koko elämä pitää keskittää pelkästään ruoan ja ruoka-aikojen ympärille, paitsi tietysti niille joilla ei ole muuta elämää tai joille asiasta tulee pakkomielle (hekin lienevät aika tuskaisia). Tai sitten on vielä se epätoivoisuus. Ei oikein kuulosta normaaliin ihmiselämään kuuluvalta.
Enkä sanoisi järin terveelliseksikään sellaista jossa pikku heitot aiheuttavat sen tuhannen eri oiretta ja vaivaa.
Ja tietysti noiden "olet noudattanut VHH:ta väärin" mukana tulee useimmiten vihje että voisi tutustua johonkin kirjaan jossa VHH:ta kerrotaan tarkemmin. Niinpä.
Jos aloitteleva VHH:lainen ei laihdu tai tulee päänsärkyä tai on peräsuoli ummessa tai tulee rytmihäiriöitä tai unettomuutta tai heikotusta tms. niin syynä on palsta-VHH-asiantunijoiden mukaan se että VHH:ta on noudatettu väärin. Ja koko ajan taustalla vaanii hirmuinen Nälkäpeikko joka kahmaisee pienenkin nälän tai virheen tullessa loputtomaan hiilariahmimisen suohon: nälkä vaan kasvaa sitä mukaa kun syö. Eipä tuollaistakaan muut diettaajat ole huomanneet, että mitä enemmän syö niin sitä nälkäisemmäksi tulee. Yleensä nälkä lähtee syödessä.
On tämä VHH sellaista mikrometrin tarkkaa säätämistä ja sekuntikellolla mitattavia ruokailuvälejä että on oltava todella sitkeä ja epätoivoinen jos sitä kaikesta huolimatta noudattaa.
Ei sellainen dieetti kulosta järin helpolta noudatettavalta jossa pitää toimia niin pienessä haarukassa että koko elämä pitää keskittää pelkästään ruoan ja ruoka-aikojen ympärille, paitsi tietysti niille joilla ei ole muuta elämää tai joille asiasta tulee pakkomielle (hekin lienevät aika tuskaisia). Tai sitten on vielä se epätoivoisuus. Ei oikein kuulosta normaaliin ihmiselämään kuuluvalta.
Enkä sanoisi järin terveelliseksikään sellaista jossa pikku heitot aiheuttavat sen tuhannen eri oiretta ja vaivaa.
Ja tietysti noiden "olet noudattanut VHH:ta väärin" mukana tulee useimmiten vihje että voisi tutustua johonkin kirjaan jossa VHH:ta kerrotaan tarkemmin. Niinpä.
Vastaukset 39
Vanhimmat
mIten sitä virrallista sitten on noudatettu kun on tultu sairaaksi.
Ei luulisi sinun napaasi kutittavan miten joku syö tai elää.
Kun tämä elämä on kuin monivalintavatehtävä.
Joku saa täydet pisteet mitään tietämättä ja joku joka voi ja osaa omasta mielestään oikein ei saa pistettäkään. Sairastuu.
Jos on aina nälkä on syytä etsiä itselleen muutakin tekemistä kuin ruoan ajatteleminen.
Jos sinä niin sanot.
kenties sovi ja voisi kokeilla jotain muuta.
Jos elimistö kärsii niin silloin ei kaikki ole todellakaan kohdallaan. Eikä ihmisen syöminen TODELLAKAAN ole alunperin ollut sellaista jatkuvaa säätämistä kuin VHH, että kyllä syömisessä vähän toleransseja pitäisi olla ilman että heti voi huonosti.
Mutta jos VHH on ainoa keino joka auttaa niin sitten sen kanssa on vain tultava toimeen. Se pitää vain hyväksyä että "tällainen minä nyt sitten olen".
jatkuvaa säätämistä kuten vaikkapa painonvartijat.VHH:lla juuri pääsee eroon jatkuvasta säätämisestä kun älyttömät hiilarimäärät ei ole sotkemassa normaalia näläntunnetta.
täällä on se että "olet noudattanut sitä väärin" ja sitten moititaan että "kun ei osata noudattaa VHH:ta niin sitten valitetaan kun luullaan ettei se toimi". Ja varsinkin kun kuvaus joka löytyy toimimattomuuden taustalta näyttää VHH:lta, mutta mistä sitä voisi tietää että siinä on miljoona pienen pientä erikseen säädettävää ja synkronoitavaa yksityiskohtaa jotka voivat mennä pieleen jos ei joku niistä kerro.
Niiden ohjeiden takaa löytyy sitten sellaisia neuvoja että voin todeta että ainakin virallisterveelliseen ravitsemustapaan verrattuna VHH on todella tarkkaa pilkunnussimista.
Mutta jos pidät siitä ja se on sinulle mukavaa ajankulua ja sanoisisko jopa harrastus niin silloinhan se varmaan tuntuu hauskalta ja vaivattomalta.
Terv. ketjun aloittaja
Periaatteessa voisin jokus kokeillakin VHH:ta, sitä lievempää muotoa. Siinä on minusta hienoa, että pyritään syömään aitoja asioita keinotekoisten juttujen sijaan, enkä myöskään pidä perunasta.
Se vaan mitä olen seurannut VHH:n noudattajia yhdellä netin laihdutuspalstalla, heidän elämänsä todella pyörii kokonaan ruokavalion ympärillä. Kenellekään muulle ei tule niin suurta paniikkia väärin syömisestä. "Hiilaripöhö" on ihan mahdoton mörkö ja koko päivän on paha olo, jos on mennyt syömään jotain väärää. Tulee väkisinkin mieleen, että kannattaako sellaista dieettiä aloittaa, josta poikkeamisella on niin pahat jälkiseuraukset... Pahinta on minusta kuitenkin se, että nämä ihmiset miettivät jatkuvasti ja kyselevät muilta, että miten saisivat jokapäiväisen rahkansa/raejuustonsa/tonnikalansa/proteiininsa syötyä, kun se tulee korvista ulos vaikka sen maustaisi miten. Pakkosyöminen oksennusta vastaan taistellen kuulostaa niin kammottavalta, että en kyllä ikinä suostuisi sellaiseen. Muutenkin elämä käy väistämättä vaikeaksi, jos esim. kylässä tai kaupungilla pitää olla aina omat eväät mukana.
Kunhan vaankysyn.
Lihooko suomamaliset siksi että ne noudattaa KTL:n ohjeita?
Kyllä suomalaiset lihoo kun ne noudattaa Pekka Puskan oppeja että eläinrasvaa ei saa syödä mutta sitäkin enemmän pitää syödä hiilihydraatteja, jopa 50-60% ravinnosta pitää olla sitä. Pekka Puskahan on keskustapuolueen entinen kansanedustaja ja pyrkyripoliitikkona on kiitollisuudenvelassaan joutunut uhraamaan kansanterveyden maksaessaan velkojaan viljelijöille.
keskustelupalstoja niin huomaa että tässä (viestissä) ei ole kyse VHH:sta vaan laihdutuksesta yleensä.
Ja miksi ihmeessä riittävän proteiinin syöminen olisi vain VHH:n ongelma, muilllakin ruokavalioilla pitää myäs pitää huolta siitä että proteiinia saa riittävästi, varsinkinlaihduttajan.
Mutta mikä on totuus?
Kenen sanomana siitä tule totuus?
tekemään sitä hapankaalia. Et voi väittää että Puska sinut lihotti. Miksi minä en lihonut hänen opeillaan?
Kyllä minä arvelen että se voi hyvinkin olla totuus että VHH:ta noudatetaan väärin ja siksi epäonnistutaan.
Jutuista tulee ilmi miten pikkutarkkaa säätämistä VHH on. Pienikin virhe tai vähäinenkin poikkeama aikataulusta niin heti on jos jonkinlaista krämppää eikä laihdu. Ja nälkä iskee kuin miljoona volttia.
Olen sellaisessa laihdutusryhmässä ja keskustelupalstalla, jossa on monenlaista laihduttajaa, mutta jostain syystä eniten ruokavalioon liittyviä ongelmia on nimenomaan karppaajilla.
En tiedä miksi se proteiinin saanti on ongelmana karppaajilla, kun en itse karppaa...
lentää. ;)
Ai että sä olet hauska. Valitettavasti tällaiset urbaanilegendoihin verratavat jutut ei uppoa kehenkään joka on VHH:ta kokeillut tosissaan.
Muuta kommentoitavaa ei ole.
Lähes jokaisessa viime aikoina lähetetyssä viestissä mikä koskee VHH:n noudattamista on mainitsemani valitus "kun et osaa noudattaa VHH:ta".
Senkun tarkastat vaan. Lietkö itse peräti se joka asiasta joka kerta huomauttaa ja nyt alkoi vituttaa kun joku ottaa sen puheeksi.
Terv. aloittaja
Fakta vaan on se että ylipainonen laihtuu VHH:lla erittäin todennnäköisesti.
Ylipainoinen laihtuu vääjäämättä, jos pitää ruokavaliossaan 300-500 kcal vajeen/vrk. Niin minäkin olen laihtunut suomalaista ravitsemussuositusta noudattaen 5 kg kolmessa kuukaudessa ja nyt alan opetella elämään ilman vajetta ja pitämään painon taas kohdillaan. Ei minulla pahoja ongelmia ole ollutkaan, mitä nyt karistin vuosien kuluessa vähitellen kertyneet kilot. Yllättävän helposti se kävi, vaikka en esim. harrasta kevyttuoteita. Ruokamäärät vaan täytyy oppia pitämään itselleen sopivina eli ei pidä ahmia.
Kokeilin vhh-dieettiä puolisen vuotta enkä laihtunut. Kävin karppausforumissa lueskelemassa kirjoituksia ja samaa asiaa siellä tuntui pohtivan moni muukin. Vastauksena oli yleensä, että syöt ehkä liikaa kaloreita. Eli millä tahansa dieetillä energia täytyy säätää kulutuksen mukaan. Tutustuin sitten virallisiin suosituksiin ja niitä noudattaen pudotin 11 kg puolessa vuodessa ja siinä on pysynyt. Eikä mitään ongelmia. Hyvä ruoka on minulle suuri nautinto. Pitzallakin on ihana välillä mässäillä.
Miten tämä viesti liittyi palstan aiheeseen?
Jos ei liittynyt niin eipä tämäkään sitten ollut muuta kuin palstan häiriköintiä.
painoa tuli lisää,kolesteroliarvot ja verenpaine kohosi,rytmihäiriöitä.... mutta ei sitä kuulemma lääkärin mukaan edes voi väärin noudattaa,koska koko idea jo pelkästään on väärä.
peräsuoli ummessa tai rytmihäiriöissään tänne tekstejä että on muka epäonnistunut dieetissä josta ei ole edes alkeet hallinnassa. Kyllä jokainen normaalilla älynlahjoilla varustettu ymmärtää ettei perunan, pastan ja kaikkien viljatuotteiden poisjättäminen vaadi mitään kellokallea. Yksinkertaisin dieetti VHH on ja pysyy. Rasvakammoisille ja hiilarihemmoille se voi olla vaikeaa kun sokerihumala estää sen.
Rasvaimurit hermostuu.
Ei alkeet hallinnassa? Eipä nuo sinun ohjeesi nyt kovin kummoisia alkeita tarviikaan, jos se noin helppoa on. Miten voi noudattaa vhh:ta väärin jos tuo riittää?
Jaa kun kuitenkin on niin kuvattu tehdyn kuin sanot ja sitten kun tulee niitä vaivoja niin sanotaan että vhh:ta on noudatettu väärin. Että mikä siinä sitten menee väärin jos kerran sanomasi normaaliin älynlahjoihin perustuva asia ei tuokaan sitä mitä täällä vhh:sta luvataan. Eikä vaan vois silloin sanoa että vhh ei sovi, koeta jotain muuta, eikä väkisin tekosyin pitää aloittelijaa vhh-ruodussa?
ystävällinen sielu voisi laittaa lyhyen ja selkeän ohjeen VHH:sta? Tiedän kyllä, että vastauksia löytyy jos viitsii selata vanhoja ketjuja, mutta kun se on niin hankalaa. Pitäisi poimia yksi ohje sieltä, toinen täältä.
Siis jokin ihan perusjuttu, kuinka paljon hiilareita max, rasvaa, proteiinia jne? Ja vaikkapa jonkinlainen päivän ruokalista, noin niinkuin esimerkiksi? Siitä olisi sitten helppo lähteä muokkaamaan omia aterioitaan.
Ensin suolasta: Minusta tuntuu että suolan puute tulee elimistön kuivumisesta, kun mennään ketoosiin ja hiilarivarastojen mukana lähtee nestettä paljon. Voin olla väärässä, mutta olen keskustelupalstoilta lueskellut, miten vhh:laiset jatkavat (minusta järkyttävän) pitkään sitä aloitusvaiheen 20 gramman induktiota (à la Atkins). Normaalilla ruokavaliolla ei suolan puutetta tule, vaikkei leipää ja juustoja ja leikkeleitä söisikään yhtä paljon kuin ennen.
Sitten muustakin: Mikä ihmeen hinku on saada ihmiset jonkin "dieetin" orjiksi? Orja ei opi koskaan syömään normaalisti hyväksi kokemallaan tavalla, mutta niin, ettei liho ja että valinnat ovat terveellisiä.
Olen itse laihtunut hitaasti mutta varmasti jo 8-9 kg puolessa vuodessa muokkaamalla itse ruokavalioni sellaiseksi, että on jatkuva pieni energiavaje ja lisäliikuntaa. Välillä pidän tasanneviikkoja, jolloin voin vähän herkutellakin, mutta senjälkeen jatkan taas hidasta laihtumista. Minulla on pudotettavaa vielä paljon, mutta jos tekisin sen nopeasti, luultavasti kaikki pudotetut kilot tulisivat takaisin.
Ensi vuoden aikana aion pudottaa vielä samaa vauhtia useita kiloja. Kilojen määrä ei ole kuitenkaan se tärkein, vaan laihtuminen koko ajan, vaikka kilo kk:ssa. Jos joskus ei putoa, pidän tasanneviikkoja ja nautin elämästä, sitten taas jatkan.
Tietääkseni alle 30% karppaajista on edes harrastanut tuota ketoosia. Karpata kun voi ilmankin.
Karppiruokavalion raaka-aineista vain hyvin harvat sisältävät lisättyä suolaa (kaikki eivät syö niitäkään). Siksi ihmisten on ihan uudella tavalla opittava lisäämään sitä ruokiinsa.
Monelle, kuten minulle, hiilihydraattien syönti aiheuttaa nälän hallinnan ongelmia. Jos syön nopeita hiilihydraatteja tulee minulle kohta taas nälkä verensokerin laskusta johtuen. Nälkä tulee vaikka kaloreita olisi syöty reilustikin. Itselläni saman efektin aiheuttaa myös esimerkiksi ruisleipä.
Esim. leipää on opeteltava syömään vähemmän, mutta ei ainakaan minun tarvitse sitä vähentää minimiin, ja silti nälkä pysyy poissa. Jos pitää laihtua, silloin toki on vähennettävä leivän ja aterian perunan/pastan/riisin määrää, jotta syntyy energiavaje.
Minulla on ollut terveyskeskuslääkäri, joka neuvoo syömään vain yhden palan leipää yhdellä aterialla, ei siis kahta. Lääkärini on vanha konkari, joka on hoitanut kai elämänsä aikana kymmeniä tuhansia potilaita, ja nähnyt lihavien ja MBO-potilaiden ongelmat, vaikkei hän mikään vhh-lääkäri ole. Jos leipää syö liikaa, tottakai se saa aikaan verensokerin nopean nousun, koska siinä tulee kerralla paljon hiilareita.
En syö yleensä lämpimän aterian yhteydessä leipää, enkä aina perunaa/pastaa/riisiäkään. Mutta syön leipää tai kaura/lesepuuroa aamiaisella sekä väli- tai iltapalana. Välipala on minulla pienoisateria, eli leivällä on rasvaa, proteiinia (leikkele ja juusto) ja paljon kasviksia. Vaaleaa leipää en syö juuri koskaan, poikkeus on paljon kuitua sisältävä kauraleipä vaihteluksi joskus.
Olemme kai erilaisia, koska minun pitää saada syödä myös leipää joka päivä, mutta silti onnistun vähentämään energian määrää niin, että laihdun hitaasti mutta varmasti, ja hitaus auttaa tottumaan vähempään mutta sopivaan energiamäärään. Olen laihtunut siis puolen vuoden aikana 8-9 kiloa, vaikka olen syönyt joka päivä leipääkin! Minulla on kokemusta nopeista "dieeteistä", jolloin painoa lähti paljon lyhyessä ajassa, ja sitä tuli samassa ajassa sen jälkeen takaisin, koska en jaksanut noudattaa niitä "kikkoja"! Kerran olin onnistuneesti myös Montignacin dieetillä (painonpudotus 3 kk:ssa 9 kg), sitten kun en enää jaksanut arjen pyörityksessä ja pitkiä työpäiviä tehden "erotella" rasvoja ja hiilareita, paino tuli takaisin noin vuodessa. Siksi en enää erehdy erikoisiin keinoihin, vaan opettelen syömään ihan tavallista normaalia ruokaa, mutta vähemmän ja harrastan säännöllisesti myös liikuntaa ja ajattelen muutakin kuin ruokaa.
Mutta hyvää jatkoa ja menestystä sinulle, sillä tavallaan olen minäkin hiilaritietoinen, mutta hyvin löyhästi, jottei tule enää niitä repsahduksia. Minä repsahdan ihan omin luvin, pitämällä tasanneviikkoja, mutten koskaan lopeta painontarkkailua ja terveellistä tapaa syödä, eikä repsahdus tarkoita, että alan ahmia kauheasti jotain - suon vain itselleni joskus myös jotain makeaakin tai sitä mitä tekee mieli, kohtuuden rajoissa.
Olet osittain oikeassa, alussa nesteet lähtevät liikkeelle, suositellaan juomaan paljon ja glukoosivarastojen sitomat nesteet poistuvat. Ei tarvitse mennä edes ketoosiin asti. Toisaalta sitten, tässä jää yksi suurimmista suolanlähteistä pois, eli leipä. Itseasiassa kaikki hiilihydraattipitoiset ruuat ovat itsessään aika mauttomia ja vaativat rinnalleen jotain maustetumpaa, usein juurikin suolaa, vaikka muitakin vaihtoehtoja olisi. Pelkkä makaroni, riisi tai peruna ei yksinään maistu juuri millekään. Normaaliruokavaliollahan suolaa tahtoo tulla liikaakin ja siitä kovasti varoitellaan.
En ole koskaan ollut induktiolla. Aivan kuten sinäkin, tein pieniä, itselleni sopivia muutoksia ruokavalioon ja laihdutin ylimääräiset pikkuhiljaa pois, 15 kg puolessa vuodessa aika tasaisella tahdilla. Löysin itselleni ruokavalion, jota pystyn helposti noudattamaan loppuelämäni. Pari vuotta on jo takana, joten kai tässä vaiheessa uskaltaa sanoa. En tarvitse erillisiä herkuttelujaksoja, koska syön herkullista ruokaa ja nautiskelen elämästä joka päivä. Ei ole kilot tulleet takaisin.
Vaihdoin hiilarilisäkkeet kasviksiin ja kevyttuotteet täysrasvaisiin. Samalla vaivalla kun sinä etsit hyllystä mahdollisimman kevyttä, minä etsin mahdollisimman hiilaritonta. Sen ajan minkä sinä vietät riisi- ja makaroniosastolla, minä valitsen sen(kin) ajan kasviksia. Ei tämä sen vaikeampaa ole.
En koe luopuvani mistään sen enempää kuin kasvissyöjä kokee luopuvansa lihasta. Ei vaan tee mieli. Pulla ei enää maistu.
Kaupassa en todellakaan vietä aikaa pasta/peruna/riisi -hyllyjen luona, tosin harvakseltaan ostan kaura+leseryynejä sekä erikseen kaura- tai ruisleseitä. Aamuisin on vaihteluksi kiva syödä välillä puuroa mustaherukkamarjojen kanssa (silloin en syö leipää enkä muutakaan, koska mun puuroannos on aika iso, jotta nälkä lähtee). Joo, mulla odottaa jääkaapissa pieni pussi perunoita, kun jouluna tulee sukulainen kylään. Sitten keitän perunat lisäkkeeksi. En syö punaista lihaa enkä kinkkua, joten liharuoka on joko broileria tai kalkkunarullaa. Laatikot kai teen itse, jotta säästyn kaupan laatikoiden sokeripläjäykseltä!
Osataan sitä tälläkin puolen vhh-aitaa, vältellä lisättyä sokeria. Jogurttini on yleensä sitä, joka on makeutettu keinotekoisesti tai ei mitenkään. Parasta vatsalleni on 1%:n maustamaton viili ja tietysti rasvaton piimä, jossa on myös maitohappobakteerit mukana.
Kun vältän kaikkea valmiiksi sokeroitua, voinkin nauttia marjoista ja hedelmistä, muttei liikaa niitäkään. Mutta tosiaan, välillä herkuttelen jäätelölläkin tai suklaalla (pieni 50 g:n levy) ja ilman muuta haluan lisätä pähkinöiden käyttöä, mutta silloin on vähennettävä niistä mun leivistä, jottei tule kerralla paljon energiaa. Punaviinilasillinen myös jokunen ilta. Eikä mikään estä joskus herkuttelemasta pizzalla, sillä hauskaa pitää olla. Hauskaa ja hyvää joulunaikaa sinulle!
Hankin minäkin kasviksia melkein yli rahavarojeni, eli on oltava sekä pakaste- että tuorekasviksia joka aterialle. Siis käytän kasviksia enemmän kuin ehkä muut normiruokavaliolla! Osasyynä on refluksiongelma, joka tuo närästyksen illansuussa pintaan, jos olen syönyt epäterveellistä. Kasvikset ovat näet alkaalisia eli eivät muodosta happoa. Vaikka joudun käyttämään happosalpaajaakin, närästys tulee paistetusta kalasta tai liiasta vaaleasta jauhosta tai valkoisesta leivästä/pullasta. Älä muuten ala parantamaan mun refluksiani, koska se johtuu mahaportin läpästä näin, kun on paljon yli 60 v. Tiedän tasan tarkkaan, mikä sopii ja mikä ei. Onneksi vaalea jauho ei sovi!!! Joten syön sopivasti täysruisleipää, etupäässä tiettyä merkkiä, jossa ei ei hiivaa eikä mitään muuta jauhoa, ja on taikinajuureen tehtyä.
???
Unohdin kertoa, etten koskaan valmista puhdistetusta valkoisesta riisistä ruokaa. Porkkanalaatikon tai lisäkeriisin tai riisipuuronkin teen täysjyväriisiin. Sitä on kiva syödä, kun riisinjyvät hiukan erottuu suussa kypsinäkin. Mun porukka on tottunut tähän, ettei valkoista riisiä ole näkynyt 18 vuoteen. Samoin pasta, jos sitä keitän vieraille tai joskus itsellekin, on tumminta laatua eli parasta on ollut spaghettimuotoisena luomutäysjyväpastana.
Jos en tarvitsisi nyt laihtua, voisin syödä ehkä vähän enemmän ruoankin lisänä perunaa tai pastaa. Opettelen terveyskeskuslääkärin ohjetta noudattamaan, syömään vain yhden palan leipää per ruokailukerta. Pitääpä vähän skarpata siinä, eikä vain puhua.
kysy sitä sadoilta tuhansilta tai miljoonilta suomalaisilta, ja saat vastauksen. Arvaat kyllä minkälaisen vastauksen. Söin tänä aamuna klo 9 kauralesepuuroa ja marjoja kahvin kanssa, enkä ole vielä syönyt lounasta enkä muutakaan. Ohoh, kohta on jo kiire, pitää lähteä ulos, joten syönpä lounastakin.
Söin eilen illalla klo 20 noin 3 desiä jogurttia vadelmilla, auringonkukansiemenillä ja mantelirouheella. Tänään menin lounaalle hyvän seuran vuoksi klo 12, vaikkei ollut vielä edes nälkä. Seuraava suupala on kuuden maissa nautittava päivällinen.
Vaikka tässä kertoilenkin näitä omia kokemuksiani ihan vertailun vuoksi, tarkoitukseni ei ole mitenkän käännyttää. On pelkästään hienoa, jos olet löytänyt itsellesi toimivan syteemin, pidä siitä kiinni. Ei sitä kannata muuttaa, jos se toimii.
Jumpezuida!Siis aivan asiallinen ja positiivinen sekä monipuolinen kirjoitus VHH:n piiristä!
Saisiko näitä lisää!!!
Hyvä suoritus!
jossa et haasta riitaa etkä uhkaa lopettaa kirjoittelua.
Riitaa?
Pitäisikö tapella tämän koneen kanssa vai?
Riitelen aivan todellisten ihmisten kanssa- tosin en muista koska viimeksi- en minkään koneen kanssa.
Ei suora teksti ole riitaa. Tiedemaailmaan kuuluu olennaisena osana ns. väittely, jonka jälkeen on iso juhla ja kaikilla hauskaa. Riita on tappelua, jossa haluaa itselleen jotain. Mitä ihmettä tämä kone minulle tarjoaisi niin että kannattaa tapella? Rauhaa , rauhaa!!
Älä lue vihaisena, niin teksti näyttää toisenlaiselta. Tämä on vapaa-ajan lörpötystä omalta osaltani. Huumeveikkojen kanssa todella joskus joutuu tappelemaan ensiavussa, tässä ei.
Kirjoitan, jos kirjoitan. Älä anna sen häiritä: älä lue jos ärsyttää. Relax!
Joulurauhaa!
sitten tuolla kirjoituksella olisi muu kuin häiriköinti, oletko paljon tänään häiriköinyt muuallakin?