Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vatsamakkarat

    Hei saanko vatsamakkarat pois jos teen joka ilta 100 vatsaliikettä?
    71956
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    paljonko syöt. sitten kun tosissaan treenaat vatsalihaksia 1000 ei tunnu paljo missään.

    Äänestä

    • sen 1000 vatsalihaslikettä voit alkaa miettimään mitä vittua touhuat ja opettelet tekemään niitä silleen, että 20 kertaakin on jo tuskaa.

      Äänestä

    niin tätä. Kertooko se jotain kirjoittajasta itsestään kun moisia kyselee..netistä? Lähde lenkille, äläkä kysele tyhmiä.

    Äänestä

    Olet ilmeisesti laittanut saman kysymyksen myös fitness-palstalle. Miksi? Tuntuu tyhmältä löytää sama asia vielä toiseltakin sivulta.

    Äänestä

    lyhyt vastaus: et saa.

    Äänestä

    juoksemalla ne vatsamakkarat pois saadaan, vatsalihaksilla ei ole mitään merkitystä ellei ne näy rasvakerroksen alta (ja ne näkyy vaan jos kuntoilee rasvakerroksen pois, jota ei saada aikaan vatsalihas-treeneillä)

    Äänestä

    Siis, en tiiä mistä oot moisen kuullut, mut jos sä joka ilta teet 100 (?) vatsoja niin ei se mitään oikeestaan auta. Koita ensin saada rasvaprosentti alhaiseks, sit kun teet vatsoja 3 x 25 sarjaa pari kertaa vk niin alkaa tuloksia näkymään. Ei todellakaan saa tehdä joka päivä, välipäiviä pitää olla milloin rentoudut.. ;)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    läski :-( kirjoitti:

    Hei saanko vatsamakkarat pois jos teen joka ilta 100 vatsaliikettä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu