Kuinka nopeasti saa näkyviä tuloksia ja parantaa kuntoa? en olisi laihtumassa koska siihen ei ole tarvetta mutta näkyviä lihaksia olisi kiva saada :)
Eli kuinka paljonko saa tuloksia kuukaudessa jos päivittäin harjoittelee stepperillä puoli tuntia 2x päivässä ja harjoitteleee tasapaino laudalla 15-30 kerran päivässä?Ja kuinka nopeasti kunto nousisi?
Eli kuinka paljonko saa tuloksia kuukaudessa jos päivittäin harjoittelee stepperillä puoli tuntia 2x päivässä ja harjoitteleee tasapaino laudalla 15-30 kerran päivässä?Ja kuinka nopeasti kunto nousisi?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.