Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihasliikkeitä..?

    Kaipaisin erilaisia alavatsaa, -selkää ja -kylkiä kiinteyttäviä liikkeitä. Myös takapuolta kiintyttävät liikkeet ovat tervetulleita.
    11608
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Näitä on vähän vaikea neuvoa näin, mutta yritetään...

    1. Ota jokin tavara. Mene selälleen, jalat koukkuun ja ylävartalo ilmaan. Pidä tavarasta kiinni molemmin käsin ja liikuta sitä hitaasti vatsan yli edestakaisin n. hartioiden leveydellä. Jalat ja selkä ei kosketa maata.

    2. Selälleen. Jalat koukkuun ilmaan, toinen jalka suoraksi samaan linjaan toisen jalan kanssa. Vatsarutistuksia.

    3. Jalat koukkuun ja kyljelleen. Ylävartalo lattian suuntaisesti ja rutistuksia. Molemmille kyljille erikseen.


    Siinä noita mitä itse oon tehnyt joskus.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ... kirjoitti:

    Kaipaisin erilaisia alavatsaa, -selkää ja -kylkiä kiinteyttäviä liikkeitä. Myös takapuolta kiintyttävät liikkeet ovat tervetulleita.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu