Täällä näyttää olevan vallalla rakennekynnet ja kaikenlainen lisäravinnevalmisteden markkinointi.
Olisiko kenelläkään hyviä hoitovinkkejä ja ruokavaliota henkilölle, joka kärsii käsien ja kynsien kuivumisesta, ihon halkeilemisesta ja kynsien liuskottumisesta. Kynnet ovat lisäksi erittäin pehmeät ja ohuet.
Miten saisin luonnollisesti kauniin ihon ja vahvat kynnet?
Olisiko kenelläkään hyviä hoitovinkkejä ja ruokavaliota henkilölle, joka kärsii käsien ja kynsien kuivumisesta, ihon halkeilemisesta ja kynsien liuskottumisesta. Kynnet ovat lisäksi erittäin pehmeät ja ohuet.
Miten saisin luonnollisesti kauniin ihon ja vahvat kynnet?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos Sinulla on atooppinen iho, se reagoi varmastikin kylmään ilmaan. Pidä kätesi lämpöisenä, eli kunnolliset hanskat käteen kun menet ulos.
Osta apteekista kortisonivoidetta ja rasvaa kuiva ihosi sillä kuuriluonteisesti siten, että vaikka iho paranisi, jatkat vielä viikonpäivät, jonka jälkeen ryhdyt rasvaamaan ihoasi päivittäin perusvoiteella esim essex lotion on sellainen tuoksuton josta itse tykkään ja imeytyy nopeasti (myös apteekkituote). Jatkat rasvaamista riippumatta siitä onko iho rikki, kuiva vai ei. Ihon rikkimennyt osa on vain näkyvä osa atopiaa, ihon alemmat kerrokset on vaurioituneet myös ja siksi on tärkeää hoitaa ihoa vaikka se ei akuutisti olisikaan enää kuiva. (Itselläni on atooppinen iho)
Voit tehdä öljyhoitoja ihan vaikka oliiviöljyllä, jota useimmilta löytyy ihan keittiön perustarvikkeista.
Tietysti on vitaminoituja kynsiöljyjäkin, joita hierotaan kynteen, koko kynsiaiheen alueella, jossa kynsi saa ravintonsa.
Toisekseen mahdollisimman monipuolinen ruokavalio, kynsikin saa ravintonsa pääasiassa ruoasta.
Kynnet kannattaa viilata pehmeällä viilalla, esim kynnen pinta kiilloitusviilalla jonka karkeudet on 1000-4000. Kynnen kärki kannattaa pitää viilalla huoliteltuna, koska pienikin särö ja kuluma laittaa kynnen juoksemaan. Älä käytä karkeudeltaan 240 viilaa karkeampaa viilaa. Viila on karkeampi mitä pienempi karkeuden numero on. Älä paina viilaa viilatessa, vaan kevyin pitkin vedoin.
Ohuille kynsille kynnen pinnalle kiilloitusviilan karkeutta 1000 voi käyttää 2½ viikon välein ja karkeutta 4000 useamminkin.
Tuli kirjoitusvirhepaholainen :)
...kannattaa ohjeistukset vastaanottaa oikeilta ammattilaiselta ja tutustua ohjeisiin tarkasti ettei tule vääriä tietoa "omaksuttua".
Kortisonivoide on tarkoitettu HUOM! vain kuuriluontoiseen käyttöön ja ihottumista kärsivän atooppisen ihon hoitoon atoopikolle ja mielellään lääkärin ohjeiden mukaisesti jotta ollaan saatu muut mahdolliset tekijät oireiden aiheuttajina poistettua!
Yleisesti kortisonivoiteen käyttöön:
http://www.poliklinikka.fi/?page=3221510&id=9935007
Sinkkivoide/bepanthen sekä puuvillahanskat yöksi sekä ihon selkeästi kuntouduttua Aqualan L ja A,D,E-vitamiineja sisältävä laadukas kynsinauhaöljy mielellään aamuin illoin kynsinauhoille...sekä aikaa tulosten näkymiseen.
Kynsi on kuollutta solukkoa, raviteista ja hoidosta vahventuva uusi kynsi näkyy vasta kun se kynsimartosta kasvaa esille. Näkyviä tuloksia kynsissä siis n.3-6 kk aikana, yksilöllisestä kynnen kasvusta riippuen.
Kynsien huono liima-aines aiheuttaa liuskottumista sekä ohuissa kynsissä kuten kerroit sitä yleensä esiintyy vähän sekä huonolaatuisena. Kynsiliima-ainesta parantaa hyvälaatuinen sekä em. vitamiinisoitu kynsiöljy, vahventaa sekä tekee luonnon kynnen joustavaksi myös.
Kynsien päivittäinen huolto luonnonkynsiviilalla sekä oikea viilaustekniikka, 45-asteen kulmassa ulkorunasta aina kynnen kärjen keskustaa kohti, estää huonokuntoisia kynsiä liuskottumasta.
Sisäinen ravinto on tietenkin myös hyvä huomioida.
Kynsien liuskoittuminen johtuu usein kosteuden puutteesta. Ensimmäinen asia on hankkia hyvä, kosteuttava käsirasva, jota kannattaa käytää monta kertaa päivässä ja vähintään jokaisen käsienpesun jälkeen. Laadukkaat merkit ovat yleensä kaliimpia, mutta halvemmistakin on apua. Hanki monta käsirasvaa, joista yksi töihin, yksi kotiin tiskialtaan reunalle, yksi vessaan käsienpesualtaan reunalle ja yksi käsilaukkuun. Osa voi olla halvempaa peruskamaa, esim. Lumenella on ihan hyvä hinta/laatu, vaikka tämä ei siis missään tapauksessa ole mainos.
Toinen tärkeä asia on hyvä kynsiviila. Esimerkiksi Sokoksesta saa Trind-sarjaa, jossa on laadukkaat viilat, ja tämäkään ei ole mainos. Kuitenkin marketin karkealla hiekkapaperiviilalla saat kyntesi levyt vain irtoamaan entistä pahemmin toisistaan. Älä myöskään leikkele kynsiäsi millään saksilla tai leikkureilla, äläkä varsinkaan pureskele.
Kolmanneksi, vaikka et lisärainnevalmisteistakaan välitä, niin itse olen ainakin käyttänyt C-piimaa acerolakirsikka -valmistetta silloin, kun kynteni sairastelusta tai muusta yleiskuntoon liittyvästä syystä ovat olleet huonossa kunnossa. Siitä on ollut jopa apua, eikä se ole ainakaan kallista valmistetta. Mutta ilmankin tietysti pärjää, tottakai.
Ja neljänneksi, kynsiä voi ja kannattaa myös joskus öljytä oikein kunnolla. Tähän voi käyttää kallista kynsiöljyä, apteekin manteliöljyä tai parafiiniöljyä tai aivan tavallista ruokaöljyä. Ero on lähinnä tuoksussa, kaikki puhdas öljy käy. Myös LCN:n kynsiöljykynä on älyttömän hyvä pika-apu, jota voi kuljettaa mukana käsilaukussa.
Ja vielä, lisää ostoslistaasi vielä kunnon talouskäsineet. Käytä aina talouskäsineitä kun teet kotitöitä.Perunoiden ja vihannesten kuoriminen, pesu ja käsien liottaminen pilaavat kynttä suojaavan lakkauksen ja kynnet vahingoittuvat.
Niin, ja aivan lopuksi: kai suojaat kyntesi kynsilakalla? Käytä aluslakkaa ja sen päällä väritöntä tai vaaleaa lakkaa, niin sitä ei tarvitse poistaa niin usein. Useimmat lakanpoistoaineet kuivattavat kynttä. Tällä hetkellä omissa kynsissäni on huolellinen mantelinmuotoinen viilaus ja pelkkä aluslakka (en ehtinyt muuta lakkausta tehdä) - ja päivällä tuli työkaverilta ihmettelyä ja kehua kauniista kynsistä.