kannattaisi ostaa: tehostepperi vai gymtech nordic walker kuntoilu laite? Haluan treenata erityisesti reisiäni, mutta myös vatsaakin pitäisi saada treenattua. Onko stepperillä vaikutusta myös vatsalihaksiin? Vai olisiko tuo nordic walker kuntoilu laite parempi, kun eikös sillä ole vaikutusta koko kroppaan?
Olen aloittelija näissä jutuissa :D
Olen aloittelija näissä jutuissa :D
Vastaukset 3
Vanhimmat
crosstrainer tai kunnon soutulaite !
vastaan laitteita ostaessa. Ja nämä joiden jommankumman ostoa mietin sopisi kukkarollekkin.
Ei sitä mossellakaan kuuhun oo menty, että tee ihan rauhassa ne vatsalihas-liikkeet omana treeninään, että ne tehoaa..eli stepperin teho vatsalihaksiin on "näennäinen", voihan sitä asennossa pysyminen vähän rasittaa vatsaa, mutta...
Ja kaikkein paras, kun hankit hyvät juoksukengät, säästät aikaa, vaivaa, rahaa ja hermoja, kun tulokset puhuu puolestaan.