hei. tutkin tuota kyseistä dietiä ja kyselisinkin tässä hieman kokemuksia.
ja toisekseen kysyisin, että kuinkas käy, jos onkin esim. kananmunalle allerginen ja dieetin mukaan niitä kuluisi syödä? ja jossain luki, ettei mitään saa muuttaa tai jättää pois..
ja toisekseen kysyisin, että kuinkas käy, jos onkin esim. kananmunalle allerginen ja dieetin mukaan niitä kuluisi syödä? ja jossain luki, ettei mitään saa muuttaa tai jättää pois..
Vastaukset 3
Vanhimmat
ei ollenkaan järkeä, lähtee vaan nesteitä
ruokailu tottumukset vaan uusiksi,pika dieetit ovat täyttä hömppää..tee kokonaisvaltainen elämäntapa remontti.
Elämäntaparemontti on hyvä asia, muttei sillä laihdu vaan sillä ainoastaan pystyy laihdutuksen jälkeen ylläpitämään painoaan. Eli ensiksi jollain rankalla kuurilla kilot pois ja sitten alkaa syödä terveellisesti normaalin määrän, että kilot eivät tule takaisin. Ja sekin on typerä ilmaisu, että vain nesteet lähtevät pikadieteissä, nimittäin jokainen kilo joka ihmisestä laihdutuskuurilla lähtee tulee virtsana/hikenä elimistöstä ulos. Ja pienemmässä määrin myös henkityksen ja ulosteen mukana vetenä. Ei ne kilot siis haihdu itsestään vaan vetenä se rasva sieltä elimistöstä lopulta ulos tulee. Mutta toki laihdutuksen alussa elimistössä valmiiksi olevan nesteen määrä vähenee, mutta ne tulevat jo 3 pv:ssä ulos. Tämän jälkeen lisääntynyt virtsaustarve johtuu rasvan palamisessa syntyneestä vedestä. Eli viikon "pikadieetillä" rasvaa palaa ainakin 4:nä päivänä.
Mutta onnea kaikille laihdutukseen. Itse aloitin tänään laihdutuksen nutriletkuurilla. Meinasin sillä olla 2-3 vk, jonka jälkeen joku liha-kasvis-kuuri. -21kg kesäkuun alkuun tavoitteena..
Hmm...olet varmaankin lueskellut jotakin eri sairaaladieettiä, koska tähän ei ainakaan kananmuna kuulu. On totta, että näillä pikadieeteillä ei mitään pysyviä ihmeitä saada aikaan, mutta ne voivat olla oiva ponnistuslauta terveellisempän elämään. On hienoa motivoitua muutaman kilon pudotuksesta lyhyellä aikaa ja siten saada voimia jatkaa urakkaa!
Tässäpä siis tämä minun tuntemani sairaaladietti: http://www.kauneusjaterveys.fi/article114230-1.html