Entäs jos on päiviä, jolloin ei yksinkertaisesti tule syötyä kuin muutama sata kaloria? Tekeekö se huonoa laihdutukselle? Jos esimerkiksi normaalisti syö n. 1500kcal, ja pari päivää viikossa menee ihan liian vähälle? Joskus ei ehdi ja menee vaan kahvin voimalla, tai sitten ruoka ei vaan yksinkertaisesti maita.
Vähällä ravinnolla välillä?
Entäsjos
3435
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
turha luulla muuta. Lääkäriin siitä.
En ole syömishäiriöinen, joskus vaan ei yksinkertaisesti jaksa alkaa kokkailemaan tai kikkailemaan ruokailun kanssa, varsinkin kun asun yksin ja on myös kiirettä. Muina päivinä pidän huolen siitä että syön ruokaa, tosin nyt kun laihdutan, vain sen 1500kcal edestä. Jo ennen kuin aloin laihdutuskuurille, jäi välillä päiviä jolloin en syönyt paljon mitään. Tämä ei kuitenkaan aiheuttanut ainakaan laihtumista, joten mietin onko siitä nyt haittaa tälle laihdutuskuurilleni (aineenvaihdunta yms)?
Mittani ovat 165cm/70kg, ja kympin verran yritän saada pois.
Voisiko joku vastata asiallisesti?
siitä mitään haittaa ole :) jatka vain samaan malliin... itse en ainakaan ole huomannut minkään laisia haittoja jos nyt parina päivänä viikossa ei ruoka oikeen maistu ja miksi ihmeessä pitäisi muka olla kokoajan ahtamassa jotain sisäänsä :O