Etsiskelin netistä VHH reseptejä ja löysin herkullisen tuntuisen suolaisen. Elikkäs sentin pala metukkaa saman verran kermajuustoa päälle ja uuniin. Uunipellillinen tuommoista maistuisi, mutta mahtaako olla terveellistä?
Onkon terveellinen
Ruoka?
6276
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ihan normaalia vähähiilihydraattista ruokaa tuo on.
Onhan tuo pidemmän päälle yksipuolista, mutta yksittäisenä iltapalana menettelee jos päivän muut syömiset ovat jääneet kevyiksi. Koko pellillistä ei kannata tehdä, nälkä lähtee varmaan kolmen-neljän siivun jälkeen.
suolan määrä, eikö siitä sitten ole haittaa?
Jos ruokavalio on vähähiilihydraattinen, ei noiden läpysköiden sisältämä suola ole mikään ongelma. Kun ruokavaliosta jäävät suurimmat suolan lähteet pois (leipä, suuri osa leikkeleistä ja einekset) suolan kokonaismäärä alenee niin huomattavasti, että suolaa joudutaan lisäämään ruokaan jotta sitä saataisiin tarpeeksi. Tällöin kannattaa tietenkin kiinnittää erityistä huomiota käytettävän suolan laatuun.
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/index.html
Tolla takuu varmasti myös laihtuu, jos ei muuta syö ku pellillisen noita päivässä.