Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Atkins vai VHH?

    Kumpi on parempi ja tehokkaampi vaihtoehto? ja helpompi noudattaa?
    4325
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Atkinsin dieetti kuuluu vähähiilihydraattisiin (VHH) dieetteihin. Atkins on siis oma lajinsa ison VHH-käsitteen sisällä.

    Äänestä

    Atkinsin dieetistä on helpompi noudattaa. Siinä asetetaan hiilarit tasolle 30-50 grammaa ja jokainen voi itse kokeilujen kautta löytää itselleen sopivan tason. Heikkilän mukaan kunhan jäädään alle 70 grammaa niin silloin saavutetaan parhaat tulokset. Atkinsin versiossa on aika paljon enemmän rajoituksia kuin Heikkilän.

    Äänestä

    • No ei sillä ainakaan normaalipainoa saavuta. Ainakaan mitä on ollut parin pönäkän ukkelin kuvissa ja toisen "kankkus-lookin" koristamana saanut ihailla. Tuo KG-lehden pullea kippari olikin jo sitten täyttä kulttikamaa.

      Äänestä

    Ei ole kovinkaan helppoa pitää hiilihydraatteja alle 70g/päivä pitempiä aikoja. Helpompia / miellyttävämpiäkin tapoja on laihtua ja paljon maukkaampia!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mikki-.- kirjoitti:

    Kumpi on parempi ja tehokkaampi vaihtoehto? ja helpompi noudattaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu