Mäyris voi tulla kertomaan onnistumisestaan ja minä voin kertoa taas kerran aloittaneeni...
90 kg ja karsea todellisuus iski tajuntaan kuin leka. Tästä aloitetaan keventyminen. Mukaan vaan kaikki vanhat puurtajat:)
90 kg ja karsea todellisuus iski tajuntaan kuin leka. Tästä aloitetaan keventyminen. Mukaan vaan kaikki vanhat puurtajat:)
Vastaukset 14
Vanhimmat
Herätetään vaan.
Mä oon edelleen siinä -6 kg:n saldossa :O Eli oon keikkunut tässä samassa painossa viimeiset puoli vuotta... Pöh.
Olen taas hetken selaillut tätä palstaa ja ajatellut että mistähän löytyisi mulle sopiva uusi ryhmä... Ja KAZAAM!! Täältähän se taas löytyy! Joitakin kiloja olen jo saanut itse pois, paino tällä hetkellä sellainen 82-83 kiloa joten parikymmentä pitäisi saada pois... Ja kun mä olin jo 73 kilossa ennen paksuksi pamahtamista!
joten ei, kun kokemuksia ja vinkkejä peliin.
Itselläni taas tuttu ja turvallinen kalorilaskuri käytössä ja tiukka linja!!!
Nyt pois joulukilot pois ensin vyötäröltä (mihinhän se on kadonnutkaan?) ja sitten muiden kilojen kimppuun...
Kyllä täällä edelleen ollaan kuvioissa mukana, vaikka taustalla onkin tullut pysyttyä. :)
Lupailin heinäkuuhun mennessä mukavaa painonpudotusta, kun Piiutin minut siihen tavallaan haastoi. No, heinäkuuhun en ihan ehtinyt, mutta kesäkuusta lukien painoa on pudonnut 22kg, joten minä olen lopultakin löytänyt sen oikean tavan hoikistua. ;)
Tänne en ole ehtinyt ihan kiireitten takia ja suurimpana syynä lienee se, että minulla on menossa neljän leikkauksen putki, joista ensimmäinen on takana. Oikeasta jalastani leikattiin kantapiikki ja jännettä operoitiin samalla, eikä toipuminen ole mennyt ihan niinkuin piti. :( Eli koskee ja paljon! Ei oikein koneella innosta istua.
Mutta täällä ollaan silti. :)
Kerrotko tarkemmin mikä se sinulle oikea tapa hoikistua on/oli?
Tarkka aloituspaino tänä aamuna 83,6kg. Järkytys... Tosin eilinen pizzailta luultavasti näkyy siinä aika reippaasti! :) Tästä siis kohti kevyempää kesää, kohta lähden sauvakävelylenkille.
eilen leivoin pullaa vieraita ja meidän herkkusuita varten. En syönyt yhtään, VAU! Pahimman tuoksun siis paistamisen jälkeen lähdin sen sijaan tunnin kävelylenkille. Joten taas aloitus sujuu hyvin.
Pahimmat kompastuskivet mulle on nuo viikonloput, kun mies mässyttää herkkuja vieressä...
Mites muilla sujuu?
Ja kysymykset sen kun jatkuvat : jos olisit jumppakuminauha, minne piiloutuisit? Yksi sellainen oranssi on meinaan tänne meidän residenssiin hukkunut, huikeat 70 neliöö ja nauha on totaalisen hukassa...
Mulla kuminauha oli piiloutunut tv-pöydän alle. Tosin mun nauha on vihreä joten en tiedä onko oransseilla sama logiikka... ;D
Kävin eilen sauvakävelemässä! Hieman piti taistella itseni kanssa että sain aikaiseksi lähteä mutta sen jälkeen oli hyvä olo. Tänään on niin ihana ilma että tuskin tarvitsee taistella lenkille lähtemisen kanssa.
Oli piiloutunut siivouskomeroon, ilmeisesti meinas ettei sieltä löydy, kun ei siellä kukaan kuitenkaan käy ovea availemassa:).
Se siitä kuminauhojen logiikasta. Meillä meinaan imuroidaan kerran päiväs, kun nuo katit sotkee sen verran runsaasti hiekan kanssa tuolla wc:n puolella;)
Nyt jumppaamaan ja illalla korispeliin. Pelaamaan en aio mennä tosiaankaan, mutta kyllä siellä katsomossa tällainen mieletön korisfani saa hien pintaan myöskin. Ja silmänruokaa riittää, suosittelen (ei sisällä kaloreita ja syöminen pysyy pois mielestä)...
Se näytti vaan: "Lo" :D Olen siis kevyt... Eiku pitää ostaa uusi patteri heti kun pääsen kaupoille.
Ostin patterin, joten huomenaamulla vaakaan. Näkyy varmasti vielä joulun syömiset...
Tänään poljin kuntopyörää ja alkuviikolla tuli jumpattua ja lenkkeiltyä.
Mitä muille kuuluu?
on tällä viikolla löytynyt mukavasti. Vaaka ei kylläkään ole tuloksia näyttänyt, mutta pahin vatsan pömpötys on laskenut (huomaa selvästi housuista).
Tänään onkin varsinainen koetus edessä, sukukahvitus...Ja paikalla selllaisia ihmisiä, joille ei kehtaa laihdutuksesta puhua (ovat itse reilusti tukevampia kuin minä). Joten jotain suht kevyttä on keksittävä syötäväksi kahvipöydästä, kun ei itse toimi emäntänä, ei siihenkään voi vaikuttaa.
Ruuaksi sosekeittoa ja tunnin lenkki alle...
Olen parina iltana tehnyt taas piiiiiiiitkästä aikaa vatsalihasliikkeitä, ja huomasin että kyllä mulla sellaset on. Niihin nimittäin sattuu ja käsittääkseni mikään treeni ei tee läskejä kipeäksi. ;) Ne vatsalihakset on vaan piilossa parin vatsamakkaran alla mutta kyllä mä ne esiin taas houkuttelen...
onneksi ei ollut juhlissa isoja houkutuksia...Selvisin syömällä kaksi hapankorppua tuorejuustolla ja yhden piparin. Joten voin olla tyytyväinen itseeni. Tällä viikolla kolmessa tilanteessa olisi voinut repsahtaa pahastikin, mutta niistä selvisin kunnialla.
Tietty jos tarkkoja ollaan olisi tuon piparin voinut jättää syömättä, mutta se mahtui ihan kalorirajojen sisäpuolelle joten ei kaikesta tartte niuhottaa;)