Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    1.1.2009 aloittaneet

    Otan tämän maanantain punnistuspäiväksi, tähän mennessä tulos 1,6kg. Mitenkäs teillä muilla?
    3460
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    punnituspäiväksi 2.1 ja nyt 5.1.2009 painoa -2,5kg.
    Kiinnostaisi tietää millä tyylillä kukakin laihduttaa??

    Äänestä

    • Hyvä, että sinunkin painonpudotuksesi on lähtenyt hyvin alkuun! Itse laihdutan painonvartijoiden ohjeilla, tosin en pisteitä aina jaksa tarkasti laskea, mutta keittokirjat ovat ahkerassa käytössä. Pyrin syömään lautasmallin mukaan, puolet siis kasviksia, ja muutenkin vain yhden annoksen, entisen 3:n sijaan..

      Äänestä

    • CipollaRossa kirjoitti:

      Hyvä, että sinunkin painonpudotuksesi on lähtenyt hyvin alkuun! Itse laihdutan painonvartijoiden ohjeilla, tosin en pisteitä aina jaksa tarkasti laskea, mutta keittokirjat ovat ahkerassa käytössä. Pyrin syömään lautasmallin mukaan, puolet siis kasviksia, ja muutenkin vain yhden annoksen, entisen 3:n sijaan..

      mulla lähtenyt 1,7 kg ja eikun jatkuu. motivaatio korkealla nyt, tänään 8km lenkki kovaa höökää, huomenna crosstrainer ja puntit. viime vuoden aikana lähti 10kg, vielä noin 6-7kg jäljellä. tässä vaiheessa usein repsahtaa kun ajattelee että no, eihän tässä nyt enää niin nuukaa ole, aika hyvin jo menee vaatteet ym. vaan tällä kertaa ei käy näin!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    CipollaRossa kirjoitti:

    Otan tämän maanantain punnistuspäiväksi, tähän mennessä tulos 1,6kg. Mitenkäs teillä muilla?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu