12 kg hoikempi

ja dietti jatkuu
Jouluna en syönyt yhtään jouluherkkua (torttua,kahvia,pullaa)ja sitäkin enemmään vihannes-kasvis-keitto-linjalla hedelmää kulu ja janojuomana vettä.Suosin joka ruokailussa lautasmallia
Sauvat heilumaan 2x viikonloppuna 45min/kerta ja arkena 4x ja venytyksiä ja su punttisalilla 1,5 tuntia.Sain viedä pienennykseen ison läjän vaatteita,
ja eikun taas kohta lenkille
3836
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Ite tuli kyllä syötyä jouluna ihan tuhottomia määriä ja olinkin varma,että lihon vähintään sen 2kg.

Kauhulla sitten kävin vaa'alla ja mitä viellä paino olikin laskenu 3kg.

Äänestä

sekä mittanne ennen ja nyt? Itse aloittelen laihdutustaivalta=)

Äänestä
  • Hienoa kuulla että jotkut ovat pysyneet tiukkoina itsensä kanssa!!! Aloitin tänään kevyemmän elämän, tavoitteena -7kg kesään mennessä (paino nyt 65kg) ja toivon että pysyn yhtä tiukkana itseni kanssa kuin te! Tsemppiä!!! 8)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Rouva) kirjoitti:

ja dietti jatkuu
Jouluna en syönyt yhtään jouluherkkua (torttua,kahvia,pullaa)ja sitäkin enemmään vihannes-kasvis-keitto-linjalla hedelmää kulu ja janojuomana vettä.Suosin joka ruokailussa lautasmallia
Sauvat heilumaan 2x viikonloppuna 45min/kerta ja arkena 4x ja venytyksiä ja su punttisalilla 1,5 tuntia.Sain viedä pienennykseen ison läjän vaatteita,
ja eikun taas kohta lenkille

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu