Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ruvennut häiritsee..

    Oon kävellyt joka toinen päivä sen 6km NOPEAA kävelyvauhtia, niin että nousee syke. Mutta hiki ei tule. Se on varmaan se että on noin kylmiä ilmoja tuolla, mutta vaikuttaako se laihdutukseen? Enkö minä laihdukkaan kun ei tule lämmin? Auttakaa ;S
    1285
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Jatka ihmeessä kävelemistä, se on erinomaista perusliikuntaa. JOKAINEN askel kuluttaa energiaa, olet sitten varta vasten liikuntaa harrastamassa, tai vaikka kotona siivoamassa. Hikoilu ei ole edellytys energiankulutukselle.

    Sen sijaan sydän ja verenkiertoelimistö pitävät siitä, kun pulssi säännöllisin väliajoin nostetaan vähän ylemmäs. Tarkkaile siis mieluummin pulssia (se ei saisi mielellään nousta liian korkeallekaan, ainakaan pitkäksi aikaa) kuin hikoilemista. Sehän on selvä, ettei pakkasessa hiki lennä niin kuin lämpimällä säällä!

    Hikoilu on lisäksi erittäin yksilöllinen juttu, toiset hikoilevat helpommin kuin toiset.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    käveliä kirjoitti:

    Oon kävellyt joka toinen päivä sen 6km NOPEAA kävelyvauhtia, niin että nousee syke. Mutta hiki ei tule. Se on varmaan se että on noin kylmiä ilmoja tuolla, mutta vaikuttaako se laihdutukseen? Enkö minä laihdukkaan kun ei tule lämmin? Auttakaa ;S

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu