Nyt olis kaks vaihtoehtoo, kumpi parempi iltapala hikilenkin jälkeen? (juoksu) pari ruisleivän palaa ja banaania vai banaanin asemesta voisin valmistaa kalkkunafile suikaleita... banaanissa on hiilareita mut kalkkunassa protskuja.. aattelin että saan hiilareita jo leivästä eli.. protskut olis hyvästä lihaksille. vai onko esim viilit parempi vaihtoehto?
protskuja vai hiilareita?
mä...oon mahtava mies...hehehe
1263
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
proteiinit treenin jälkeen....Vedä se banaani vaikka ennen lenkkiä ja sitä rataa.. Viili ja pari kalkkunaleike leipää vaikka teetä suihkun jälkeen.