Löysin sattumoisin mahtavan sivuston, jossa nuori mies paastoaa ja samalla joka päivältä on myös kuvat. Minusta rohkea teko ja antaa hienon esikuvan paastolle http://www.starvation-diet.com/ .
Käyn joka päivä katsomassa, mitä tyypille kuuluu:). Hieno sivusto ja idea:)
Käyn joka päivä katsomassa, mitä tyypille kuuluu:). Hieno sivusto ja idea:)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei toi ole mitään paastoamista vaan nälkäkuolemaa.
Paastotessa päätavoite ei ole laihtua vaan puhdistautua.Itse en ikinä punnitse itseäni paaston alkaessa,sen aikana tai sen jälkeen.
Tuo mies selvästikkin paastoaa vaan laihtuakseen.
Paaston syitä voi olla monia tai hyötyjä - tosin haittojakin. Paasto voi toimia myös kimmokkeena pitää paino kurissa, tosin nopeasti menetetyt kilot tulevat helposti takaisin - joillekin korkojen kera, jos ei pidä huolta sen jälkeisistä elintavoista. Myös 1/3 on vain rasvaa, 2/3 nestettä ja lihasta.
En usko mihinkään superpuhdistumiseen paastossa. Varmaankin elimistö puhdistuu hieman ja lepää, mutta luulisi esim. afrikkalaisten olevan superpuhtaita ja terveitä pakkopaaston ansiosta...