Vieläkö täällä pyörii porukkaa joka aloitti keventelyt vuoden -08 alkupuolella???
Mielenkiinnosta kyselen että mihin tuloksiin olette päässeet ja millä fiiliksillä nyt vuotta-09 aloittelemassa :)
Samalla saataisiin vuoden -09 keventäjille kannustusketju.
Nyt siis onnistumiset pinoon hyvät naiset ja herrat.
Itselläni lähti -33kg tämän yhden vuoden aikana ja nyt bmi 20 ja painonhallinta jatkuu,laihdutus loppui jo.
Mielenkiinnosta kyselen että mihin tuloksiin olette päässeet ja millä fiiliksillä nyt vuotta-09 aloittelemassa :)
Samalla saataisiin vuoden -09 keventäjille kannustusketju.
Nyt siis onnistumiset pinoon hyvät naiset ja herrat.
Itselläni lähti -33kg tämän yhden vuoden aikana ja nyt bmi 20 ja painonhallinta jatkuu,laihdutus loppui jo.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Juu kannustusta tarvittaisiin 01/2009 aloittajille. Tässä olisi yksi osallistuja, bmi 26.7, ja tavoitteena tuo lähempänä 20 oleva arvo.
Mahtava saavutus! Itselleni kävi vähän perinteisemmin, eli laihdutin viime vuoden alusta kesään mennessä 17 kiloa (kokonaistavoite oli tiputtaa 25 kg)ja sitten tuli kuvioita jotka sotki kaiken ja siinä jatkomotivaatiota odotellessani lihoin takaisin 12 kiloa. Huoh. Nyt sitten uusintakierrokselle. Tuntuu aika turhauttavalta ja nololta. Toivon todella että sulle ei käy näin, ja toivon tietysti itsekin oppineeni jotain tästä kokemuksesta ja säilyttäväni tavoitepainoni sitten kun sinne pääsen. Nyt pitää mennä loppuun asti kerralla, kun viimeksi tyssäsi siihen, kun pidin muka vähän taukoa. Ei taida tauot sopia mulle.