Nyt on pakko alkaa tekemään jotain tämän mun "pömppömahan" eteen.. eilen multa kysyttiin kolmannen kerran (puolen vuoden sisällä) että olenko paksuna ja en todellakaan ole... huoh..
olen kokoa 34/36 pituutta löytyy 170cm ja painoa 62kg..
elikkäs olisiko jollain antaa hyviä vinkkejä pömppistä vastaan, muuten olen oikein tyytyväinen kroppaani, maha häiritsee nyt todella paljon..
olen kokoa 34/36 pituutta löytyy 170cm ja painoa 62kg..
elikkäs olisiko jollain antaa hyviä vinkkejä pömppistä vastaan, muuten olen oikein tyytyväinen kroppaani, maha häiritsee nyt todella paljon..
Vastaukset 3
Vanhimmat
vatsalihakset?
rasva ei koskaan pala paikallisesti ja viimeisenä se lähtee sieltä missä sitä on eniten. Esim vatsalihasten teko ei polta rasvaa vatsan kohdalta. Toki se kuluttaa kaloreita ja vahvistaa vatsalihaksia....
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=46060
http://www.hairstore.fi/bbs/index.php?board=23;action=display;threadid=9542
http://keskustelu.plaza.fi/ellit/liikunta-ja-terveys/keskustelu/t1636347