Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    alavatsalle treeniä

    joo siis ongelmana olis nuo alavatsan lihakset.. olen treenannu jonkin aikaa vatsoja niin sivuja kuin keskimmäisiäkin ja myös sisäisiä ja sen lisäksi selkää. kysymys olisikin että mikä liike vaikuttaa eritoten alavatsaan? kun siitä ei tahdo päästä eroon vaikka muuten olisikin kuosissa.. onko olemassa jtn rasvatyyppiä millä on taipumusta kerääntyä erityisesti sinne?
    2323
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    mene selälleen lattialle makaamaan ja polje jalat jonkin verran lattiasta irti, niinku fillarilla ajaisit. tekee makeaa alavatsaan. selkä kiinni lattiassa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pikkupömppis kirjoitti:

    joo siis ongelmana olis nuo alavatsan lihakset.. olen treenannu jonkin aikaa vatsoja niin sivuja kuin keskimmäisiäkin ja myös sisäisiä ja sen lisäksi selkää. kysymys olisikin että mikä liike vaikuttaa eritoten alavatsaan? kun siitä ei tahdo päästä eroon vaikka muuten olisikin kuosissa.. onko olemassa jtn rasvatyyppiä millä on taipumusta kerääntyä erityisesti sinne?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu