Liikunnan hyöty?

niin, ajatellaan että kävisin vaikka muutaman kerran viikossa kävelee sen puoli tuntia eikä sillä ihan uskomatonta vaikutusta ole painon putoamiseen. no tietytsi jotai on. mutta eikös se kävely kuitenki kiinteytä tai liikunta yleensäkki vaíkka se ei älyttömästi koloreita kulttas? vai miten?
2405
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

terveyttä,aina parempi liikkua vaikka se puolituntia kuin löhötä sohvalla,tietysti ruokavalio on tärkein painonhallinnassa, mutta liikunta lisänä on plussaa,kävely on hyväksi sydämmelle, sydän lihaskin on lihas,jaksaa pumpata vertä paremmin,,

Äänestä
  • lisäksi pitää muistaa että on parempi olla ylipainoinen ja liikkuva, kun vain ylipainoinen, voi välttää diapeettiksen, ja muutenkin saa elää terveempänä.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


minä vaan minä vaan kirjoitti:

niin, ajatellaan että kävisin vaikka muutaman kerran viikossa kävelee sen puoli tuntia eikä sillä ihan uskomatonta vaikutusta ole painon putoamiseen. no tietytsi jotai on. mutta eikös se kävely kuitenki kiinteytä tai liikunta yleensäkki vaíkka se ei älyttömästi koloreita kulttas? vai miten?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu