Kisan ohjeet tässä:
http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=4500000000000655&posting=22000000040617060
nostin meitä ylemmäs :)
Tänään paino oli aamulla 63,8, enää 3kg ja 800g tavoitteeseen!
joku oli kysellyt miten laihdutamme, mä ainakin lasken kaloreita ja pidän ne kurissa :)
http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=4500000000000655&posting=22000000040617060
nostin meitä ylemmäs :)
Tänään paino oli aamulla 63,8, enää 3kg ja 800g tavoitteeseen!
joku oli kysellyt miten laihdutamme, mä ainakin lasken kaloreita ja pidän ne kurissa :)
Vastaukset 5
Vanhimmat
lasken mäkin ja mulla on tietty raja, jota en saa ylittää. Mulla on kyllä myös kiellettyjä ruoka-aineita, mut ne on ihan vain mun sairauden vuoksi. :)
En oo käyny vaakalla nyt pariin päivään, mut sunnuntaina näytti 58.8kg. Mulla on tavoitteeseen vielä pari-kolme kiloa.
Kuinkas muut voi?
Hei vaan tytöt :)
Mulla jostain syystä ei paino ole pudonnut yhtään :(. Olen kyllä laskenut kaloreita ja käynyt salillakin, mutta paino on jopa hieman enempi kuin kisan alussa (tänä aamuna 64,1). En ymmärrä mistä tää nyt johtuu, kun olen selkeesti tsempannut joulun jälkeen.. :(
Neljä kiloa olisi pudotettavaa, pitää nyt vaan sitkeästi jatkaa tsemppaamista, jos se paino lähtis siitä sitten putoamaan jossain vaiheessa.. Maaliskuun loppuun olen antanut itselleni aikaa tuon tavoitteen saavuttamiseksi.
Onneks olkoon tytöt, hyvin olette saaneet painoa pois :), jos minullakin alkais paino nyt laskemaan.. Toivotaan :)
Tsemppiä!:) Ja mielellään kuulis muidenkin tyttöjen kuulumisia!
t.Iituu
Tänä aamuna vaaka näytti jo 54,4 luulen tosin että se on hyvin väliaikainen lasku ja huomenna näyttää taas toista.
Alkuperäinen tavoitteenihan oli 55kg, ja nyt huomaan himoitsevani vain alempia lukuja =/ En välttämättä tiedä onko se niin hyvä juttu, kun kalorit vain pyörivät ajatuksissa. ( ja muistan kun alussa ilahduin suuresti saavutettuani esim. 57 kilon, ja nyt tuijottaa vain vaakaa että eikö se nyt voisi vain mennä nopeammin alas = typerää.)
Toisaalta en nyt vielä lähtisi huolestumaan kun ruokailut ovat pysyneet ihan järkevinä. Mutta se herkuttelun jälkeinen huono omatunto olisi kyllä saatava kitkettyä pois, pitäähän elämässä nautintojakin olla!
Huoh, no eiköhän tämä tästä =)
mulla on kanssa paino pysytelly nyt tossa samassa..mutta en masennu ! eteen päin vaan :)
jos paino nousee tai pysyy samassa kun remppaa elämäntapoja. Jos olette lisänneet liikutaa niin se paino kertyy kun lihakset kasvaa. Ei se läski mitään paina. Ja muistakaa ettette sairastu. Hyvä olo on tärkeämpi kuin paino.