kysymys sinulle:Oletko koskaan ollut keventäjissä? keventäjät.fi:ssä? Mitä mieltä? kannattiko? laihduitko? kerro jotain..
Hei Kari Mattila!
toinen Kari,nauriskari
21728
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 21
Vanhimmat
Kari on ollut keventäjissä. oliko vuosi sitten-86 tai sitä luokkaa. Ainakin yhdessä jumpattiin.Kyllä se on notkee poika toi meidän Kari.
Keventäjissä enkä missään muussakaan maksullisessa laihdutusohjelmassa. Keventäjät maksaa 79€ / 12 kk ja en suostu maksamaan kenellekään laihduttamisesta. VHH Antti Heikkilän tapaan on ensimmäinen ja ainoa ruokavalio jota olen noudattanut, ellei nyt sitten virallisterveellistä Puskan ruokavaliota lasketa mukaan. Sitä noudatin pitkään ja sitten sairastuin. Iän karttuessa kilot, verenpaine, triglyseridit ja kolesteroliarvot nousivat ja oli pakko tehdä jotain. Onneksi VHH antaa mahdollisuuden syödä itsensä terveeksi ja lisäbonuksena paino putoaa.
heiluvat, minä muistan ajan kun kerroit olevasi maksullisessa.
mutta tingas puoleen hintaan. kauppamies.
Heikkilänkin kirjat maksavat!ei nekään ilmaisia ole.
ja ostan kirjoja siinä kuin musiikkiakin. Heikkilän ja muiden VHH:laisten kirjoja saa kirjastosta lainata jos ei halua kirjaa omaksi.
luonnollisesti myös laihtuukin paremmin! jos otat kirjastosta,ei se varmaan niin hyvin tehoa.
jos ostaa kirjan omaksi niin voi lukea kirjan uudelleen silloin kun haluaa. Voi myös tarkistaa asioita dieetin aikana ja tehdä tarvittavia korjauksia ja hienosäätöjä. Asiat saattavat alkuvaiheessa unohtua.
Kiril-nimimerkki ilmaantui tänne palstalle esiintyen pääsääntöisesti laihdutus ja prostituutiopalstalla jossa kirjoituksensa olivat todella roisia luettavaa.
Myös kirjoitti olleensa "leipäfriikki" ahmien ja nuuhkien leipää tolkuttomia määriä.
Hillot piti itseltään piilotella kun ne meni lusikoiden napaan.
Työmaaruokailukaan ei onnistunut kun sihen lautaselle piti kertomansa mukaan kasata isot kasat perunaa ja riisiä.
Liikunnaksi ilmoitti parin askeleen ottaneensa keilatessa.
Ja nyt ollaan oltu suositusten mukaisella dieetillä! No tuo työmaaruokailu ei takuulla mene enää hanurilleen vaikka kuinka tahtoisi.
Yhteiskunnalle hyödytön ja turha tapaus.
"VHH Antti Heikkilän tapaan on ensimmäinen ja ainoa ruokavalio jota olen noudattanut, ellei nyt sitten virallisterveellistä Puskan ruokavaliota lasketa mukaan."
Kuinka noudatit siis aikaisemmin tuota parjaamaasi Puskan ruokavaliota, ihan tarkasti kiitos? Ethän suinkaan koskaan syönyt mitään valmisruokia tms. vaan teit ruoat aina kotona ja menit tarkalleen lautasmallin mukaisesti etkä koskaan syönyt mitään herkkuja tms. Sehän se Puskan mallin karkeasti on en ymmärrä miten siinä voi lihoa.
Itse syön terveellisesti paljon kasviksia ja olen vältellyt valkoista jauhoa, mutta kyllä pasta silti maistuu. Reilusti liikuntaa ja kiloja on lähtenyt jo -20kg!!!
tuohon edelliseen, vältellyt valkoisia jauhoja, mutta pasta maistuu! Ihan idiootti, kun syö makaroneja, vaikka muka välttää jauhoja! Tai tyhmä ehkä, ei tiedä mistä pasta on valmistettu!
suositusten mukaan! Kerro mitä sisältyi päivittäisiin ruoka-annoksiin, mikä oli energiamäärä ja miten liikuit, niin katsotaan vastaako se suosituksia. Jos olet noudattanut suositusten mukaista ruokavaliota ja liikuntaa, niin todennäköisesti kilpirauhasessasi on jotain vikaa...
suositusten mukaan 50-60% päivässä ja siihen vielä päälle keinotekoiset teollisuusrasvat, margariinit, altistavat kenet tahansa monille sairauksille. Sen voi huomata jo diabetes kasvuluvuista ja verenpaine- ja kolesterolilääkkeiden valtavasta kulutuksesta. Pallolaajennuksia ja ohitusleikkauksia tehdään entistä enemmän kun hiilihydraatit aiheuttaa tulehduksia ja margariini tukkii vaurioituneet suonet.
tekemistä diabeteksen yms kanssa? Roskaruokaa, rasvaisia pizzoja, karkkia, suklaata, alkoholia, valmisruokia...noilla ei ole mitään tekemistä KTL:n suositusten kanssa. Mikäli ihmiset todellakin söisivät niiden mukaisesti, ei tuollaisia ongelmia olisi, mutta kun ei. Sitten kun vielä tajuttaisiin liikunnan merkitys, mutta kun sekin on jäänyt sohvaperunoilta.
jos syödään roskaruokaa. Rasva pizzoissa ei ole se pahin (riippuen tietysti rasvan laadusta) vaan se vehnäjauhopohja eli käyttäisin ilmaisua hiilaripizza. Valmisruoatkin ovat kyllästetty usein vehnällä, lisäaineilla, sokereilla ja huonoilla rasvoilla. Tosin valtaosa diabeteksesta ilmaantuu vanhemmalla iällä ja siinä iässä nyt ei niin paljon pizzoja ja karkkeja syödä.
Kun runsashiilihydraattiseen, sokeriseen ja huonoja rasvoja sisältävään ravintoon lisätään alkoholi niin siinä niitä aineksia on riittävästi. Jos runsashiilhydraattisella ruokavaliolla ollaan vielä sohvaperunoina eikä tajuta liikunnan merkitystä niin eiköhän se diabetes sieltä pian kolkuttele ovella.
Onneksi VHH:lla suositaan ja suositellaan liikuntaa mutta tajutaan myös se tosiasia, ettei liikunta yksin riitä vaan ruokatottumusten muutos on välttämätön. Kun VHH:lla laihdutaan niin sitten jaksaa lisätä liikuntaa ja siksi VHH liikunta on terveellinen yhdistelmä.
Ei palautusoikeutta vaikka toteaisi kirjan olevan roskaa.
Kuluttaja-asiamies tekee laihdutussektorin humpuukituotteiden saralla töitä, todella, mutta kirjat eivät kuulu siihen alueeseen, valitettavasti.
niillä on painonvartijoiden suhteen?
Mistä lähtien KTL on kieltänyt einesten ja valkoisten jauhojen käytön? Ja esim painonvartijathan suorastaan kehottavat kerhuttelemaan silloin tällöin (perustuu pitkälti KTL:n ohjeisiin).
Minkä maan suosituksista oikein mahdat puhua?
Mattila on kova mies olemaan maksullisessa
Mattilan vesimeloonipömppäpötsillä on vantaan virtakujan yksiössä vuotava ja moneen kertaan paikattu pumpattava barbara , koska maksulliset on " panneet " Mattilan poikottiin maksamattomien yhdyntöjen hinnalla.
Mattila tirskuttaa polkupyöränpumpulla barbaraan ilmaa ottaa itse purkin smetanaa ja " ratsastaa " kohti laskevaa aurinkoa Viagran voimalla.
Hahahaaa hyvä ketju kaivettu naftaliinista ylös ylös.