Minkä takia justiinsa tälle dieetille on oma palsta? Mistä tällä palstalla syntyy keskustelua? Siis oikeata keskustelua? Mitä keskusteltavaa voi olla, jos ajatuksena on, että samaa dieettiä onnistuneesti noudattavat ihmiset hyväksytään keskustelijoiksi? Dieetin noudattamisen pitäisi olla helppoa ja pitää omistaa ainakin yksi kirja, jonka mukaan voi sitten elää oikein, joten eihän täällä luulisi kenenkään kysyvän neuvoja. Ja jos kysyy niin vastauksena on monesti, että lue kirja.
Entä mistä kaksi kokenutta ja kaikin puolin dieetissä onnistunutta karppaajaa keskustelee keskenään? Vaihtelee reseptejä? Olisiko keskustelu rikkaampaa, jos dieetille ei olisi omaa palstaa, vaan siitä keskusteltaisiin muiden dieettien kanssa samalla palstalla?
Entä mistä kaksi kokenutta ja kaikin puolin dieetissä onnistunutta karppaajaa keskustelee keskenään? Vaihtelee reseptejä? Olisiko keskustelu rikkaampaa, jos dieetille ei olisi omaa palstaa, vaan siitä keskusteltaisiin muiden dieettien kanssa samalla palstalla?
Vastaukset 31
Vanhimmat
vakituisella vhh-palstapäivystäjällä olisi edes jonkinlainen kontakti muihin ihmisiin, kun eivät hiilarikammoltaan muuhun pysty, eivätkä normaaliin kanssakäymiseen. Ihmetellä täytyy, kuinka eräskin "tämän palstan omistava" pystyy vastaamaan lähes kaikkiin viesteihin ensimmäisenä.
Kyllä KTL:n suosituksilla pystyy pitämään itsensä hoikkana ja jopa laihtumaan, jos ei vihaisi liikuntaa niin paljon. VHH:laiset syyttävät noita suosituksia, joita eivät itse ole noudattaneet ja sitten hehkuttavat tätä muotivillitystään. Kyllä se vaan on niin, että jos jätettäisiin roskaruoka, sipsit, suklaa, valmisruoat ja liikuttaisiin tarpeeksi, niin KLT:n suositukset toimivat oikein hyvin.
siitä mitä äsken kirjoitin tuossa edellisessä. Hyökätään VHH:laisia vastaan täysin perusteettomasti ja solvataan.
Ei sinulla voi olla mitään tietoa mitä kontakteja minulla on muihin ihmisiin ja millaisia kanssakäymisiä minulla on. Luuletko saavasi jotin sympatiapisteitä tuolla paskanheitollasi.
Olen yksityisyrittäjä ja teen töitä nytkin koko ajan koneen ääressä. Minulla on lukuisia kontakteja päivittäin asiakkaisiin ja myös vapaa-aikana omat kontaktit. Onhan meillä perustettuna VHH-laisten epävirallinen nettiyhteisö joka kokoontuu säännöllisesti syömään vähähiilihydraattisesti. Omat sivutkin ovat koekäytössä.
en maininnut sinua nimeltä, mutta hyvä jos tunnistit itsesi siitä, se osoittaa jo jotain!
Atkins, Heikkilä, Montignag. VHH-ruokavalio on sen verran joustava, että siitä voi jokainen kehitellä itselleen sopivan version. Olisi hyvä vaihtaa mielipiteitä minkälaisia eri versioita ihmisilla on, muttakeskustelu täällä on vaikeaa kun tänne tulevat sellaiset jotka luulevat tietävänsä VHH:sta jotain ja sitten selviää että eivät tiedäkään.
Ei siitä hedelmällistä ja rikasta keskustelua synny jos tietämätön kirjoittaja tyrmää koko VHH:n ja ryhtyy levittämään valheita ja vääristelee asioita. Sitten jos kirjoituksen aihe on vain solvata ja pilkata VHH:laisia niin aina vaan mennään enemmän sivyraiteelle.
Onhan täällä Yleistä laihdutuksesta ja Muut dieetit palsta. Siellä voi sitten keskustella kaikenlaisista dieeteistä.
vaikuttanut siltä, että jos joku noudattaa esim. Zonea, niin sinä olet kyllä ensimmäisenä sanomassa, kuinka sinun täytyy luokitella hänet VHH-vastustajaksi, koska siinä suositellaan aika paljonkin erilaisia ruokia kuin Atkinsissa. Myös nimimerkille Tai_ga (todella asiallinen keskustelija), joka noudatti GI-dieettiä, totesit niin.
Mielestäni et ole lainkaan osoittanut mielenkiintoa muita tapoja kohtaan noudattaa dieettiä. Jos jonkun dieetti käsittää myös esim. linssejä, ruisleipää tai täysjyväpastaa, niin olet ihmetellyt miksi niitä pitää syödä, koska ne ovat tarpeettomia ja SINUN mielestäsi pahoja.
ja minä kerron omista kokemuksista ja ilmaisen mielipiteeni mutta en hyökkäile täällä henkilöitä vastaan niinkuin eräät tekevät. Kun asiatieto loppuu niin sitten alkaa solvaaminen. En ole Zonea väittänyt koskaan VHH:n vastaiseksi. Minulla on myös Montignacin kirja ja vaikka en ole kaikista asioista samaa mieltä niin en häntäkään väitä VHH:n vastaiseksi.
naurut tuli tästä:"...mutta en hyökkäile täällä henkilöitä vastaan niinkuin eräät tekevät" Etpä joo, niinkuin Christeriä tai xboxia vastaa, nuo muutama ihan esimerkkinä.
Kiitos tästäkin vitsistä, nauruhan pidentää ikää!
* Zone-ruokavaliossa perusannos koostuu keskimäärin 1,5 grammasta rasvaa, 7 grammasta proteiina ja 9 grammasta hiilihydraatteja. Päivässä tarvitaan 11 perusannosta, ts.16,5g rasvaa, 77 g proteiinia ja 99 g hiilihydraatteja. Päivän aikana nautittavan ravinnon tarkka määrä riippuu jokaisen henkilökohtaisista ominaisuuksista kuten kehon rasvaprosentista ja liikunnan määrästä.
* Jaa kokonaismäärät kolmeen kolme perusannosta sisältävään ateriaan ja kahteen yhden perusannoksen suuruiseen välipalaan.
* Tarkkaile ravintoaineiden keskinäisiä suhteita sen sijaan että laskisit kaloreita. Jokaisen aterian ja välipalan energiasisällöstä tulisi saada 40% hiilihydraateista, 30% rasvasta ja 30% valkuaisaineista.
* Syö mieluiten hitaasti verenkiertoon imeytyviä hiilihydraatteja: kaaleja, salaattivihanneksia, herkkusieniä, täysjyväviljaa. Vältä valkoista sokeria ja valkoisia jauhoja sisältäviä tuotteita kuten valkoista leipää ja pastaa. Vältä myös runsaasti tärkkelystä sisältäviä vihanneksia kuten perunaa ja maissia.
* Suosi kasviproteiineja, rahkaa, raejuustoa, kalaa ja siipikarjaa. Vältä punaista lihaa, munankeltuaista ja makkaroita.
* Käytä säännöllisesti kotkealaatuista, kylmäpuristettua oliiviöljyä, manteleita ja avokadoa. Vältä eläinrasvoja.
Lähde: A. Vogelin Terveydenhoitouutiset
Jos noudatan noita ohjeita ja sanon olevani VHH:lla, niin hyväksytkö sen mukisematta?
Tämä on keskustelupalsta mutta kun istut tietsikkasi ääreen niin unohdat sen ja käytät paltaa vain oman propagandasi levittämiseen ja jatkuvasti poistelet muiden viestejä ja mielipiteitä joko ylläpidon tai oman nickisi avulla.
Perusta oma blogisi ja juttele siellä peikon kanssa VHH:sta. Muita ei sinne taitaisi eksyä.
Kun noudatan VHH-ruokavaliota niin voin aivan hyvin kirjoittaa VHH-palstalla VHH-asiaa. Jos VHH on sinusta propakandaa niin mikähän on sinun sanomasi tälle palstalle. Jos suosittelet virallisterveellistä ruokavaliota niin levität Pekka Puskan propakandaa. Kahdella sanalla kiteytettynä: hiilareita ja margariinia.
ja vähähiilihydraattisempi vaihtoehto kuin virallisterveellinen ruokavalio jossa hiilareitten osuus on 50-60%. Grammoissa se kai on jossain 200-300 tasossa. Aika huima ero. Kyllä minä sen VHH:ksi voin hyväksyä vaikka kaikista yksityiskohdista en olekaan samaa mieltä. Voin myös kritisoida sitä
Hyvää on kasvisten, oliiviöljyn, avokadon ja manteleiden suosiminen, perunan ja maissin vältteleminen.
Valkoisten jauhojen lisäksi en näe mitään parempaa tummassa viljassa hiilihydraattien suhteen. Kaikki ne muuttuvat sokeriksi elimistössä.
Eläinrasvojen vältelyä en myöskään hyväksy. Eläinrasvat ovat olleet niin kauan perusravintoa ihmisen historiassa että miten se nyt yht´äkkiä epäterveelliseksi on muuttunut.
Propaganda. Koita nyt jo oppia. Tekee paremman vaikutelman jos yrität tsemapata tavaamisessa. Ettei todellinen koulutustasosi paljastuisi.
plokiin :DDD
Palstan tarkoitus on levittää asenteellista ja vääristeltyä VHH-"tietoutta".
Näkee selvästi että 1-2 VHH:laista elävät tämän palstan kautta ja he ovat ottaneet tehtäväkseen asiallisen VHH-keskustelun estämisen, tiedä sitten syytä. Palsta on heidän mielestään vain heidän mielipiteidensä levittämiseen.
No vastuksen kysymykseesi saat vaikkapa karppien palstalta.
Tämän palstan tarkoitushan on että te VHH vastustajat saatte täällä rauhassa rellestää, jotta asiasta kiinnostuneet voivat sitten keskustella rauhassa muualla. :)
Kiitos, mutta koska te paskanpuhujat sitten poistutte palstalta ja annatte tilaa todelliduuteen perustuvalle keskustelulle?
perustuvaa keskustelua, sellaista keskustelua mikä ei sisällä vittuilua VHH:laisista. Ei sinusta siihen ole.
vaikka kuinka paljon. Mutta kun VHH:laiset eivät elä todellisuudessa vaan maailmassa jonka he kuvittelevat olevan sellainen kuin he haluavat, ei sellainen kuin se todellisuudessa on.
Ja kun keksii epätodellisuuteen perustuvia, siis ihan keksittyjä juttuja niin VHH:laiset ovat tyytyväisiä. Ainoa kriteeri on se että niissä on se että VHH esitetään niissä edullisessa valossa, aivan sama vaikka perusteet olisivat aivan tuulesta temmattuja ja jopa läpinäkyvän virhellisiä ja epäohdonmukaisia.
Missä on ne esimerkit?
Olet lukenut niistä lukemattomia kertoja ja joka ikinen päivä kysyt näitä samoja asioita: missä missä milloin miten jne.
En viitsi laittaa nitä koska taas huomenna kysyt samat asiat. Ja ylihuomenna jne.
En ole demential trainerisi enkä anna sinulle terapiaa.
yhtä ilkeä livessäkin kun täällä keskustelussa, vai antaako anonyymiys sinulle rohkeutta ilkeillä?
En ole ilkeä vaan hyvinkin säyseä, livenä. Mutta tyhmyyttä on vaikea niellä ja totta tosiaan, osaan olla ilkeäkin. Tällaisessa ympäristössä en pysty käyttämään niitä keinoja ojentamiseen mitä muuten käyttäisin, siksipä voin olla livenä säyseä. Miten itse olisit toiminut tässä tapauksessa?
mahdollisuuden muille keskustella palstan aihepiiriin kuuluvista asioista. Ei tänne uskalla tulla uudet tulokkaat neuvoa kyselemään kun täällä muutama reikäpää riitelee ja soittaa suutaan. Huuhaa ja maailman menoa palstat on provoilua varten, aihepalstat vois jättää moiselta rauhaan.
ilkeyttä, provoilua, suunsoittoa ja aivopesua täynnänsä ilman minuakin. Nämä olivat ekat havainnot jotka tältä palstalta tein. Vielä enmmän kuin sivarit- tai EU-palstalta. Aihepalsta tämä ei ole kuin nimellisesti. Tällaiselle palstalle ei kannata asiatietoa hakevien edes tulla. Mutta kaipa tämä jonkun tyhjn aukon täyttää, kuten minun tapauksessani pitkään nukutun eilisaamun. On tässä kyllä muutakin hommaa fläppärillä, mutta ei mitään välttämätöntä.
vaikka olen ollut palstalla neljä vuotta. Sen sijaan olen huomannut palstan aiheen vastaisia keksittyjä sepustuksia ja niissä kirjoituksissa alati vaihtuvien nimimerkkien takaa valehdellaan, vääristellään asioita aivan holtittomasti.
Nämä VHH:n vastaiset kirjoittajat ovat niitä auktoriteettiuskollisia yhden uskonnon kannattajia, jotka eivät voi sietää toisinajattelijoita ja vaikka toisinajattelijat, skeptikot esittävät vankkaa tutkimustietoa niin kun on laput silmillä niin ei näe ympäröivää todellisuutta.
Nämä yhden uskonnon kannattajat keksivät epätodellisuuteen perustuvia keksittyjä juttuja tai sitten ottavat lääke- ja elintarviketeollisuuden rahoittamien "tutkimusten" lopputuloksia ohjenuorakseen ja elävät näin epätodellisessa maailmassa jossa teollisuus ohjaa ravitsemusta haluamaansa suuntaan ja lääketeollisuus hoitaa lääkkeillä virheellisen ravinnon aiheuttamat ongelmat.
Tottakai näiden teollisuuden alojen intresseissä on kaikin voimin vastustaa VHH ruokavaliota sillä onhan se kauhistus jos joku syö itsensä terveeksi ruoalla ja välttää sellaista ruokaa josta elintarviketeollisuus saa parhaat voittonsa ja lääketeollisuus joutuu tappiokierteeseen kun ei saa syötettyä jatkuvasti kasvavin määrin lääkkeitä. Lääketeollisuuden pyrkimyksenä on saada yhä enemmän ihmisiä loppuelämän lääkitykselle ja elintarviketeollisuus auttaa siinä. Lisätukea he saavat virallisilta ravitsemustahoilta jotka huolehtivat suositusten lajasta markkinoinnista.
Kun VHH:laiset ajattelevat, että on monia tapoja laihtua ja VHH:ssakin on useita variaatioita eivätkä VHH:laiset ole vaatimassa muiden laihduttavien ruokavalioitten kieltämistä niin miksi ihmeessä juuri VHH:ta vastaanpitää järjestää tuollaine parjauskampanja että suorastaan pyritäänleimaamaan hulluiksi sen noudattajat.
Onko se sinulta pois jos joku syö itsensä terveeksi VHH:lla eikä rasita lääkekuluilla veronmaksajia.
Sanoin KG-lehden haastattelussa että en sano, että VHH:sta pitäisi tehdä uusi valtionuskonto vaan miksi tätä ei hyväksytä yhdeksi vaihtoehdoksi.
Tuollanen jatkuva ilkeily tällä palstalla on suoranaista tyhmyyttä kun VHH:laiset taas pyrkivät pysymään asiassa keskustellen palstan aiheesta. En ymmärrä tarvettasi tulla tänne ojentamaan ihmisiä joilla on vankka omakohtainen kokemus VHH:n terveysvaikutuksista.
että palsta on täynnä ilkeyttä, provoilua, suunsoittoa ja aivopesua täynnänsä ja sitä tapahtuu palstan aiheen vastustajien taholta joka päivä. Lisäisin vielä tuohon että palstalla solvataan ja pilkataan VHH:laisia tavalla jotka täyttävät herjauksen tai kunnianloukkauksen kriteerit.
Hesari kertoo tänään että kunnianloukkaukset ovat yleisiä netissä ja osa niistä päätyy käräjäoikeuteen asti. Täytyykin tässä valossa ryhtyä tarkastelemaan minuun, joka kirjoitan omalla nimelläni, kohdistuvia solvauksia joten olkaapa nyt varovaisia kirjoituksissanne.
Olisihan se toisaalta mielenkiintoista tavata oikeudessa joku paskanlevittäjä joka pitää minua hulluna ja kehottaa meneemään psykiatriseen hoitoon tai se joka kirjoitti minun olevan poispotkittu työtön entinen ilmoitusmyyjä
Oikein odottamalla odotan että teet jostain kirjoituksesta oikeusjutun. Sitä varten sinun pitää julkaista myös omia kirjoitelmiasi. Jos sinua sanotaan valehtelijaksi, tosiasioiden vääristelijäksi ja paskanpuhujaksi niin se väitteen paikkansapitävyys voidaan tarkastaa siitä mitä olet itse kirjoittanut.
Mielipiteidesi arvostelun kynnystä madallat sillä että esität itsesi asiantuntijaksi ja ravintotukijaksi. Lisäksi koko ajan pilkkaat mm. Pekka Puskaa nimeltä ja esität erilaisia lahjus-, korruptio- ja muita salaliittohankkeita ilman vähäisintäkään näyttöä asiasta.
Oikeusjuttusi olisi samanlainen farssi kuin esiintymisesi täällä.
Psykiatrista hoitoa voi ehdottaa kenelle tahansa. Se ei ole rikos. Olet itse tehnyt samaa, puhumattakaan että olet itse ehdotellut lääkkeiden vaihtoa ja puhumattakaan että olet vihjaillut muista mielentervysongelmista. Ne kaikki otetaan esille vaikka niitä olet kirjoittanut myös muilla nimimerkeillä kuin omallasi. IP-osoitteet säilyvät.
Milläs märittelet ettet ole psykiatrisen hoidon tarpeessa tarpeessa? On nimittäin niin että hoidon tarpeessa oleva on vihoviimeinen määrittelemään sitä itse.
Myös se huomioidaan että manipuloit palstaa poistamalla itse sepustuksiasi ja poistat samalla monta asiallista kirjoitusta. Tämänkin voit poistaa, mutta jos laitat oma juttusi takaisin, laitan tämän uudestaan. Kopioin tämän.
mistä puhut. Päivästä toiseen väität samoja epämääräisyyksiä mutta et pysty sanomaan yhtäkään esimerkkiä (saatika useita) siitä mistä puhut.
Pakko siis todeta että sinulla ei ole mitään asiaa ja ainut tarkoituksesi on vain trollailla.
Minä luulin että täällä olisi useampikin kirjoittaja, mutta näyttää olevan niin että sinä kirjoitat yli puolet kaikesta palstan huuhaasta.
"Keskustele laihdutuksesta Atkinsin, Motignacin ja South Beach Dietin oppien mukaan."
Eli kertomalla kokemuksistaan ja tuntemustistaan, sekä siitä kuinka on onnistunut laihduttamisessa voi tukea muita kilojensa kanssa kamppailevia ja aloittelijoita, sekä antaa neuvoja alkutaipaleelle. Siitä varmaan kaikki ovat yhtämieltä, että normaalipaino on parempi kuin ylipaino.
Minun on vaikea ymmärtää miksi pitää taistella siitä mikä on paras dieetti. Ihmiset ovat yksilöitä ja jokaiselle sopii omanlaisensa. Jotkut joutuvat kokeilemaan montaakin eri vaihtoehtoa jotta löytävät itselleen sopivan.
Itse kuulun valtionkirkkoon, eikä mieleeni tulisi muiden uskontojen edustajia käydä haukkumassa heidän sivustoillaan, samoin kun en sinkkuna viitsi pyöriä avioliitto- ja perhepalstoila antamassa neuvoja.