Tiedättekö kauan pitää yrittää olla juoksematta leikkauksen jälkeen? Mulla on nyt neljä päivää sitten ollut tämä leikkaus ja nyt olisi jo palava halu päästä juoksulenkille.
kysymys
Rose85
8427
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Olen juossut leikkauspäivänä. Rippuu varmaan siitä, mitä leikataan.
Moni muukin on juossut leikkauspäivänään. Tosin ennen leikkausta.
nii kerrohan mikä paikka on leikattu??? kitarisat kieli hammas käsi polvi ?????????????? itellä otettiin polvesta semmonen 1cm^3 luukuutio varaosaks kyynärpäähän.. olin 2pv sängysä kepit heitin pois viikon päästä.. ekaa kertaa pystyin juokseen 1km 1.5kk päästä leikkauksesta .. 2kk jälkeen vedin ekan kisan.. RIIPPUU HEI TÄYSIN TAPAUKSESTA !
lääkäriltä?
Itsellä taannoin sellainen, mikä ei vaikuttanut juoksuun. Taisin olla kolme viikkoa juoksematta.
leikkasin eilen varpaankynnet ja eiku lenkille. parturissakin pitäis käydä, mut en pidä sen takii lepopäivää. Ellei leikkaa liian lyhyeks
suusta viillettiin auki poskea ja ientä... ja sitten porattiin viisauden hammasta osiin ja väänettiin ja kiskottiin sitä irti mun leukaluusta... sitten hieman tikkejä... hermoon taisi osua kun tunnotomuutta kasvoissavieläkin... poskiturvoksissa, mustelma naamassa, antibioottikuuri ja särkylääkekuuri voimia antamassa. olo on edelleen hieman heikko kivun takia. eli itse olen katsonut tarpeelliseksi että juoksusta pidän nyt viikon tauon.
ei siitä nimittäin mitään hyvää seuraa, jos alavireessä meet lenkkeilemään. Harjoittelun tarkoitushan ei ole aikaansaada maksimaalista rasitusta, vaan suorituskyvyn nousua.