laihasta kookkaaksi...

moi
onko muilla kokemuksia... aloitin laihdutuksen ja kesällä olinkin hyvässä kunnossa. harrastin liikuntaa paljon. hiilareita söin vähän. jatkoin edelleen kuntoilua mutta lisäsin hiilihydran syöntiä ja massa alkoikin kasvaa. vatsalihakset ja kaikki, vähän säpsähdän, tilannehan on hyvä koska en ole lihonnut mutta lihasta on tullut lisää. Olen vähä pattitilanteessa... ei kai muskelitkaa kauheesti enää kasva, silti pitää urheilla että pysyy kunnossa ja syödä että voi urheilla
0232
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


dooris kirjoitti:

moi
onko muilla kokemuksia... aloitin laihdutuksen ja kesällä olinkin hyvässä kunnossa. harrastin liikuntaa paljon. hiilareita söin vähän. jatkoin edelleen kuntoilua mutta lisäsin hiilihydran syöntiä ja massa alkoikin kasvaa. vatsalihakset ja kaikki, vähän säpsähdän, tilannehan on hyvä koska en ole lihonnut mutta lihasta on tullut lisää. Olen vähä pattitilanteessa... ei kai muskelitkaa kauheesti enää kasva, silti pitää urheilla että pysyy kunnossa ja syödä että voi urheilla

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu