Olen treenaillut salilla runsaat pari vuotta, josta vajaan vuoden enemmän tosissaan. Nyt ajattelin panostaa vähän lisää ja laittaa ruokavalionikin kuntoon. Tarkoitus ei ole tulla kehonrakentajaksi tms. vaan hankia treenattu ja timmi kroppa, muttei mikään täysin rasvaton korppu.
Nyt on kuitenkin yksi ongelma. Vaimoni on alkanut vastustaa treenin tehostamista! Hänen mielestään minun ei tarvitse enää tehostaa, koska olen hänen mielestään jo tarpeeksi hyvässä kunnossa. No itse haluasin katsoa, mihin pystyn. Vaimo ei tunnu tätä ymmärtävän, vaan suuttuu ja alkaa mököttämään!
Mikä helvetin logiikka tässä on? Treenikertani eivät edes lisäänny yhtään, joten en ole poissa kotoakaan yhtään enempää. Ainoa ero on, että syön eri tavalla ja kroppani tulee parempaan kuntoon. En siis aio kasvattaa itseäni jääkaappi-pakastimeksi.
Nyt on kuitenkin yksi ongelma. Vaimoni on alkanut vastustaa treenin tehostamista! Hänen mielestään minun ei tarvitse enää tehostaa, koska olen hänen mielestään jo tarpeeksi hyvässä kunnossa. No itse haluasin katsoa, mihin pystyn. Vaimo ei tunnu tätä ymmärtävän, vaan suuttuu ja alkaa mököttämään!
Mikä helvetin logiikka tässä on? Treenikertani eivät edes lisäänny yhtään, joten en ole poissa kotoakaan yhtään enempää. Ainoa ero on, että syön eri tavalla ja kroppani tulee parempaan kuntoon. En siis aio kasvattaa itseäni jääkaappi-pakastimeksi.
Vastaukset 22
Vanhimmat
Vaimo taitaa pelätä että tehostetusta kuntoilusta seuraa sinun arvon nousu? Pelkää siis että syntyisi kilpailua hänen ja vieraiden naisten kesken?
veikkaan että muijasi pelkää että muut naiset iskevät silmäsi sinuun ja hän menettää sinut.
juttele että ongelma selviää..
Jos naisellasi ei ole mallin vartaloa, hän saattaa pelätä ettet enää huippukuntoisena olisi kiinnostunut hänestä. Hän saattaa kokea paineita omasta ulkonäöstään, ja tuntea että hänenkin pitäisi panostaa enemmän vartalonsa treenaamiseen. Minä ainakin henk.kohtaisesti tykkään, että miehellä on pikkaisen mahaa, eipähän voi sitten vaatia naiseltaankaan täydellsitä kroppaa. Mutta niin kuin edellinen vastasi, juttele naisesi kanssa.
Ite käynyt puntilla jo vuosia ja muija senku veti sipsejä sohvalla ja liho ku perkele mut saapas lihoa yksinään nykysi hehheh yritin saada jotain eloa hänen harrastuksiinsa kuntoilua yms. ehkä aerobickiä taijotain, itselleni kun on tosi tärkeätä liikkua ja pysyä kunnossa.. mut ei, eipä kyllä haittaakaan enää. Nautin mieluummin nyt saamastani huomiosta =)
Mieheni harrastukset tahtovat useinkin teettää TÖITÄ MINULLE. Ei minuakaan huvittaisi vaimonasi ruveta uusimaan ruokalistoja ja ostella kalliita aineksia. Toivottavasti ostat ja valmistat itse ruokasi.
Tottahan toki se teetättää työtä mutta ei se paljoa vaadi, ehka vähän terveellisempia ruokia, ja vähemmän maitorasvoja ja enemmän proteiinia mutta siinä se.
Ettei vaan syynä ole mikään itsetunto juttu? harrastus tulee tärkeäksi.
Ite olisin otettu jos mun likkakaveri alkas treenata jotain tosissaan, vaikka sitten joutusin kattelee sitten lisäainelistoja tarkemmin.
"terveellisempia ruokia, ja vähemmän maitorasvoja ja enemmän proteiinia mutta siinä se."
Juuri noin. Homma ei poikkea normaalista ruuanlaitosta pätkääkään, eikä ole kallista.
En tiedä mutta mun vaimo inhoaa bodareita, ne ovat kuulemma hirveän näköisiä.Ehkä sinunkin vaimosi pelkää että ruokahalu kasvaa syödessä.
Ei kasva ruokahalu koskaan niin suureksi, että bodariksi ryhtyisin. Se on vihonviimeistä touhua!
Mitä jos ITSE laitat ruokavaliosi kuntoon, kokkaat ITSE mieleisesi ruuat ja siinä sivussa tarjoilet pöydän koreaksi vaimollekin? Vaimolla saattaa hermo kiristyä jos ruuanlaitto uhkaa muuttua säätämiseksi sinun taholtasi.
Oletko huomannut mikä on jokapäiväisin keskustelun aiheesi vaimosi kanssa? Sali, salille meno, salilta tulo, salilla olleen tyypit, paljonko rautaa nousi, miltä lihaksessa nyt tuntuu? Peilailetko kotona kokovartalopeilin edessä? (Nämä olivat villejä arvauksia :))
Tuskin vaimosi siitä on pahoillaan että näytät hyvältä, luulisin että hän on sinusta ylpeä. Jos hän tuntee itsensä kakkoseksi harrastukseesi nähden? Mahtaisiko tuo kakkostila olla kenestäkään niin kiva?
Siis minähän sen ruokavalioni itse kuntoon laitan. Kuten tuolla jo mainittiinkin, se ei vaadi yhtään ylimääräisiä ponnisteluja minulta tai vaimoltani. Katsoo vaan mitä syö ja syö monipuolisesti. Mitään kallistakaan ei tarvitse ostella! Eikä vaimoni ole mikään piika.
Ja lisättäköön, että myös vaimoni käy kyseisellä salilla, joten salihommista kyllä keskustellaan kotona puolin ja toisin. Ja tuskin ne jutut siitä lisääntyy.
Kakkostilasta: usein on niin, että treenaamme yhtä aikaa tai minä treenaan silloin, kun vaimo on töissä tms. ja toisin päin. Eli treenaaminen ei ole yhteisestä ajasta pois.
johtui siitä, että avovaimoketta ei kiinnostanut itsestään huolehtiminen. Tämä ei taas minua haitannut, koska satuin rakastamaan tätä ihmistä. Mulle ei ollut väliä paljoko hän painoi ja oliko kahvaa jne.
Minä levesin hartioista ja hän keskivartalosta.
Aina kuitenkin piti marmattaa jos lähti lenkille tai salille.
Hei!
Minulle tuli mieleen kolme syytä, jotka olivatkin jo esillä.
A)vaimosi ei pidä bodatuista miehistä. Vaimosi on mieltynyt vartaloosi sellaisena kuin se on eikä tykkää "timmissä trimmissä" olevista miehistä. Itselläni ainakin tämä oli syynä kun vastustin poikaystäväni punttisaliharrastusta. Tutustuessamme hän oli siis hoikka ja poikamainen ja sellaisena toivoin hänen pysyvänkin, en tykkää bodareista. Ei siis mikään itsetuntojuttu mulle. Ihan vaan sellainen yleinen parisuhdejuttu, että tietynlainen vartalo/olemus miellyttää.
Varmaan vähän samanlainen juttu sinänsä kun poikaystävä taas sanoi, että ei haluaisi, että leikkaisin hiukset lyhyeksi.
b) Vaimosi pelkää, että joutuu itsekin sille dieetille, jos siis syötte yhteisiä ruokia. Tai pelkää että dietistäsi tulee hänelle ylimääräistä vaivaa.
tai
c) Vaimosi pelkää että sinusta tulee hirveä nipottaja ja kalorinlaskija eikä jaksa sellaisia tyyppejä.
Tai sitten kaikki nämä yhdessä.
A) Ei pidä bodatuista miehistä, mutta en sellaiseksi aikonutkaan. En myöskään aikonut vetää itseäni aivan rasvattomaksi rusinaksi. Ainoa aikomukseni on saada lisää muotoa lihaksiini ja kroppaani. Mistään älyttömyyksiin menosta ei ole kyse.
B) Ei tässä dietille kukaan ryhdy. Päinvastoin pitää syödä enemmän ja monipuolisemmin. Vaimo voi edelleenkin syödä sitä mitä ennenkin. Minä vain syön vähän enemmän. Lisää vaivaakaan siitä ei aiheudu.
C) ei tule hirveätä nipottajaa tai kalorinlaskijaa, sillä viitselijäisyyteni ei siihen riitä, eikä ole pienintäkään syytä ryhtyä sellaiseen nipotukseen.
----------
Puhuin vaimoni kanssa asiasta ja hän vain hokee samaa: "Sinulla on jo mielestäni tarpeeksi hyvä kroppa!". Hän ei vaan ymmärrä sitä, ettei kyse ole hänen mielipiteestään, vaan minun omasta mielipiteestäni. Itseni vuoksi minä treenaan, enkä kenenkään muun mukaanlukien vaimoni.
Itse en vaadi, että vaimoni pitäisi olla tietynlainen kunhan on tyytyväinen itseensä. Outoa, ettei se mene toisinpäin.
Taustoiksi vielä sen verran, että olen entinen kilpaurheilija ja lopettamisen jälkeen pääsin plösähtämään. Liikkumisen ja treenaamisen ilon löytäminen uudestaan on minulle tärkeä juttu. Jotenkin hämmentää, ettei vaimo näe asioita niinkuin minä.
...että mitä enemmän mä luen näitä 'naisen logiikka'-keskusteluja, sitä enemmän mä alan epäilemään että mä oon sittenki mies;). ei meinaan toi naisen logiikka toimi kyllä mun päässä sitte yhtään. tämäkin tapaus...(ja sama juttu useimmalla mun seurustelevista freindeistä), mä en oo ikinä ymmärtäny, enkä koskaan kai tuu ymmärtämäänkään et minkä helvetin takia toisen ihmisen harrastuksia pitäis milläänlailla jarruttaa. varsinkin tässä tapauksessa ku se teiän yhteinen aika ei ees vähenis...hieman eri asia ois, jos alkasit vaikkapa harrastaa balettia kuutena iltana viikossa neljä tuntia kerrallaan;).
mun järjen mukaan kun eletään parisuhteessa, ni pitäis tukea ja kannustaa. eli jos sä haluat itses takia tehdä jotain niinki fiksua ku urheilla & laittaa ruokavalion kondikseen, ni eikö sen toisen pitäis olla onnellinen siitä? ja jopa potkia sua perseeseen jos sulla tulee päivä jolloin ei jaksaiskaan. sama toimii luonnollisesti molemminpäin, eli jos vaimos innostuu pitsinnypläyksestä ni sä tuet häntä (tämän toin julki siks, ettei tulis miljoonaa viestiä siitä kuinka muka naisen pitää aina joustaa ja kannustaa mutta miesten ei koskaan).
noh, niin..olipa taas sekavaa tekstiä ja puolet ehkä järjetöntä..mulla vaan joskus keittää tämmösten pikkujuttujen kanssa:).
Kirjoituksesi lämmitti mieltä!
Kyllähän vaimo on onnellinen, että pidän itsestäni huolta. Jostain käsittämättömästä syystä hän ei vain ymmärrä, että haluan kuntoilla vähän "vakavammin" kuin pelkästään sen verran, että jaksaa nousta sohvalta hengästymättä.
Itse kannustan vaimoani liikkumaan ja hänkin treenailee mielellään, muttei läheskään niin paljon kuin minä. Outoa, ettei hän kannusta vastaavasti minua. Hän kannustaa minua kyllä töissäni kuten minäkin häntä, mutta harrastuspuolella se ei näytä hänellä toimivan.
Niille, jotka kuvittelevat, että treenaan pelkkien lihaksien ja kropan vuoksi: ne eivät ole pääasia. Pääasia on hyvä olo ja mieli. Nykyään jaksaa kaikkea paljon paremmin, ei ole selkä- ym. kipuja ja vireystaso on parempi elämän joka osa-alueella.
Mutta sainkin tuta sen kauhean ruokavalion. Olen työtön (rahaton) ja ukkokulta maksaa ruoat ja näin ollen katsoo olevansa ainoa päätäntävaltainen siitä mitä syödään. Ja minä kärsin sen vuoksi todella. Riisi, makaroni, pasta muuttui siksi "tummaksi". Leipä pelkäksi reaaliksi. Juustosta tuli 10 prosenttista eikä jogurttikaan saanut olla kuin 0,1g. Samalla hän halusi säästää, joten paljon pitämiä/syömiäni hedelmiä ei ostettu. Ei mehua, ei limpparia, ei keksejä, ei mitään! Pussillisesta tomaattiakin sai tapella sillä tomaatit eivät kuulu mieheni suosikkiruokiin. Joka hemmetin päivä syötiin kanaa tai vedellä rasvat huuhdellutta jauhelihaa. Jos ostin omalla jostakin saamallani rahalla jotakin hyvää, minulle karjuttiin kun toin houkutuksia taloon!
En yhtään ihmettele jos vaimosi pistää vastaan jos se merkkaa radikaalia muutosta hänenkin aterioihin.
Toinen syy minulla oli myös se epävarmuus etten halua tapella "miehestäni" enempää. Hän on jo nytkin naisien tavoittelema, mitä siitä tulisi jos hän muuttuisi luonnottoman trimmiksi. Minäkään en enää kelpaisi kun löytyisi pitkä ja hoikka kaunotar rinnalle. En ole lihava, mutta olen pikkuinen enkä kykene kilpailemaan metristen säärten joukossa. Jalkani on niin pieni ja kapea "lapsenjalka" että nilkkani näyttävät paksuilta kapeidenkin pohkeiden jatkona. Tiedustan omat ulkonäölliset virheeni niin tasan tarkkaan, että osaanpa jo melkein ennustaa että mitä tapahtuisi jos tarpeeksi kaunis nainen hänet haluaisi. Siinä ei pieni ja rintava jo olemassa oleva ystävätär painaisi vaakakupissa mitään :( Ja surullisinta on se, että tiedän kelpaavani muille miehille surutta, mutta se ainoa jonka haluaisin huomaavan, ei huomaa omien lihastensa pullistelulta ja treeniltään...
Epäilisin, että naisesi pelkää joko a) että jotkut muut naiset alkavat katsella sinua b) että sinä vaadit häntäkin pitämään vartaloaan kunnossa. Tietenkin vaimosi voi olla myös huolissaan, että satutat itsesi!
Itselläni tuli minun ja mieheni seurustelun alussa huono omatunto, kun mieheni lenkkeilee joka päivä, tekee ahkerasti vatsalihasliikkeitä yms, ja minä käyn vain kerran viikossa jumpassa.
Nyt on sääntönä miehelläni se, ettei hän mene sairaana lenkille (tai jos vaikka jalkaan koskee) eikä tee maha sekaisin vatsoja.
Keskustelkaa vaimosi kanssa, siitä se asia selviää! :)
..kyllä ja vaikea sanoa näin kun ei ihmistä tunne.
Eli kannattaisi varmaan koittaa saada vain hänestä irti se, mistä nipottaminen johtuu.
Mutta jos vaimosikin treenaa niin luulisi sen olevan kiinnostunut myös ruokavaliosta?
Tai sitten taustalla on jotain ihan muuta.
Tietääkö hän varmasti nämä sinun mielipiteesi jotka tässä olet tuonut ilmi, että et esim. halua miksikään bodariksi?
Mutta en näe mitään syytä miksi et kuitenkin tekisi niin vastusteluista huolimatta!
Ei parisuhde tarkoita sitä, että toisen elämää voi alkaa määräillä tuollaisissa asioissa. Selvästi sinulle tärkeä asia tuo treenaaminen.
Asiahan on selvä kuin pläkki. On omaa kokemusta! Se on mustasukkaisuutta, eikä mitään muuta! Pelkää, että vieraat naiset vievät sinut, kun kroppasi alkaa olla timmissä. Tapaat varmasti myös naisia siellä salilla. Mahdollisesti jopa tunnet heitä muutenkin kuin näöltä.
Siinäpä syy! Käske vaimosi hommata itselleen itsetunto!
jos kerran harrastavat samalla salilla ja käyvät samoissa treeneissä.
Ei olla aina samoissa treeneissä. Monesti käydään erilaisten työaikojen vuoksi salilla aivan eri aikaan. Sali on kuitenkin sama.
Kyllä M28 saattaa olla oikeassa. Siellä nimittäin on naisia ja tunnenkin pari vähän paremmin kuin näöltä. Eli joskus vaihdetaan muutama sana niitä näitä.
Pitänee keskustella vaimon kanssa mahdollisesta mustasukkaisuudesta.