Ketjussa tuolla alempana luin jostain sokerinpolttovaiheesta ja kuvauksen mukaan ymmärsin siitä seuraavaa:
1. Kun syö sokeria, elimistö käyttää sitä polttoaineena ja vasta sitten kun sokeri on palanut alkaa rasva palamaan.
2. Kun syö sokeria, se varastoituu.
Eli sokeri tekee muka molemmat.
Että mitä niinkuin se sokeri oikein tekee? Eihän se millään voi palaa jos se varastoituu ja jos se palaa se ei voi varastoitua.
Tämä on ihan sekopäiden palsta.
PS. sokerinpolttovaihetta ei muuten löydy lääketieteellisistä teoksista.
1. Kun syö sokeria, elimistö käyttää sitä polttoaineena ja vasta sitten kun sokeri on palanut alkaa rasva palamaan.
2. Kun syö sokeria, se varastoituu.
Eli sokeri tekee muka molemmat.
Että mitä niinkuin se sokeri oikein tekee? Eihän se millään voi palaa jos se varastoituu ja jos se palaa se ei voi varastoitua.
Tämä on ihan sekopäiden palsta.
PS. sokerinpolttovaihetta ei muuten löydy lääketieteellisistä teoksista.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Voit perehtyä miten glukoosi (sokeri) ja rasvat palavat elimistössä hapen avulla.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveysportti/Dlehti2.tunnista?a=Y&t=H&fname=duo95038.htm
neula levariisi, tuntuu jääneen pyörimään paikalleen, paikalleen, paikalleen...
Elät sokerinpolttovaihetta joka päivä, halisit sitä tai et. Elimistö aina ensimmäiseksi käyttää hiilihydraatit muuntaen ne sokeriksi. Kun sokeria ei ole saatavilla niin sitten elimistö käyttää rasvaa. Ehkä seuraava valaisee enemmän mitä sokerille tapahtuu elimistössä
Kun syöt paljon hiilihydraatteja ne vaikuttavat elimistön verensokerin tasoon. Se johtuu siitä, että hiilihydraatit muunnetaan glukoosiksi, eli sokeriksi, kun ne saavuttavat verenkiertosi. Glukoosin päästyä verenkiertoosi se täytyy kuljettaa soluihin toimittamaan tehtäviään. Insuliinihormoni välittää glukoosin soluihin. Kolme asiaa voi tapahtua kun glukoosi saapuu soluihin.
1. Se voidaan heti käyttää energiaksi
2. Se voidaan muuntaa glykogeeniksi, käyetettäväksi myöhemmin energian lähteenä.
3. Se voidaan varastoida rasvana.
Kuten sanottu, insuliini kuljettaa glukoosia soluihin ja pudottaa sen ensimmäisiksi niihin soluihin, jotka tarvitsevat välittömästi energiaa. Jos soluilla on jo kylliksi glukoosia, ylijäämä muutetaan glykogeeniksi. Se varastoidaan maksaan ja lihaksiin jossa se on valmiina myöhempää käyttöä varten. Glykogeenivarastojen täytyttyä elimistön pitää tehdä jotain ylimäärälle. Maksa muuntaa jäljelle jäävän glukoosin rasvaksi joka varastoituu höllyvänä ihrana vatsan, reisien ja pakaroiden alueelle.
Ihan kuin katsoisi sitä yhtä kuuluisaa kuvaa Iltalehdestä.