Mietin tässä vaan kun en oo niin liikunnallinen ihminen, mutta aloitin syömään terveellisesti. =) Jätin kaiken makean pois ja jos karkkihammasta kolotti niin söin hedelmiä. Eikös sillä jo pääse laihtumaan / keventymään kun syö terveellisemmin? 2 ruokaa päivässä ja muut sit vihanneksille ~! :) Kävelen joka päivä ainakin 3-5 km. =) Eli, paljonkohan lähtisi noin 5 kk kun syön 2 ruokaa päivässä ja sitten muut pikkupalat syön vihanneksia / hedelmiä. =)
Tavallaan..
dddff
0130
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.