Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Selkä kipeä

    Voiko olla vain talvikelistä johtuvaa sattumaa vai onko kenkien vaihdolla osuutta selkäkipuihin.
    Aiemmin käyttämäni perus Nike Pegasukset vaihdoin Brooks adrenaline "talvimalliin".
    Brooksit pitää hyvin talvikelissä ja on aika hyvät jalassa. Nauhoituksen kanssa on ollut koko ajan ongelmaa. Sopivaa kireytttä on vaikea löytää??
    Nyt siis alaselkä kipeä ja säteilee ylemmäksikin. Lisäksi tuntuu, että välillä jalat puutuu autoa ajaessa.
    Brooksit olleet käytössä reilu pari viikkoa ja kivut tulleet tämän aikana! Lenkkeilyä olen joutunut säännöstelemään tämän takia kevyemmäksi ja määriä vähennetty.
    3361
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Eikös adrenaliini ole tuettu kenkä, ja pegasus neutraali, mikäli sillä olisi jotain vaikutusta asiaan.

    Äänestä

    • Näin minunkin mielestäni on. Mutta tuo Brooksin malli ei taida olla ihan kaikkein "eniten tuetuimpia". Osuutta kengän vaihdolla varmasti on. On ne ainakin minun mielestä ihan erityyppiset kengät. Kannattaisiko aloittajan vaihtaa takaisin Nikeen.
      Tietysti jos liukkailla lumisilla teillä kovin lipsuttelee hyvilläkin kengillä selkä reagoi?!

      Äänestä

    Juoksu lumella voi myös osaltaan aiheuttaa selkäkipuja, koska askel "lipsuu" lumella ja varsinkin pidemmillä lenkeillä se voi ottaa selän päälle, koska selkä kuormittuu aivan eri lailla kuin esim. pitävällä alustalla juostaessa. Kannattaa myös vahvistaa keskivartalon lihaksia, erityisesti lonkan loitontajia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kenkien vaihdon jälkeen. kirjoitti:

    Voiko olla vain talvikelistä johtuvaa sattumaa vai onko kenkien vaihdolla osuutta selkäkipuihin.
    Aiemmin käyttämäni perus Nike Pegasukset vaihdoin Brooks adrenaline "talvimalliin".
    Brooksit pitää hyvin talvikelissä ja on aika hyvät jalassa. Nauhoituksen kanssa on ollut koko ajan ongelmaa. Sopivaa kireytttä on vaikea löytää??
    Nyt siis alaselkä kipeä ja säteilee ylemmäksikin. Lisäksi tuntuu, että välillä jalat puutuu autoa ajaessa.
    Brooksit olleet käytössä reilu pari viikkoa ja kivut tulleet tämän aikana! Lenkkeilyä olen joutunut säännöstelemään tämän takia kevyemmäksi ja määriä vähennetty.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu