1.Kuinka usein käyt uimassa?
2.Kuntouinti vai kilpauinti?
2.Kuntouinti vai kilpauinti?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 16
Vanhimmat
Käyn uimassa kerran tai kaksi kertaa viikossa,ihan vain kuntouinnilla.Olen kylläkin joskus harrastanut uinti.Silloin kyllä kävin useammin.
Kilpailen uinnissa olen yleensä neljä kertaa viikossa harjoituksissa.Yhdellä kerralla uidaan 3-4 kilometriin.
1. Talvella hallissa 3-4 viikossa, kesällä avovesi uintia 5-6/vko.
2. Kuntouimari, kerralla 1-2 km sen mukaan miten miltä tuntuu.
1. 5 kertaa viikossa 4,5km ->
2. Kilpauintia
3 kertaa viikossa noin 2 kilometriä kerrallaan.
kerraniikossa ehidin nippanapppa kun 7 muuta kuntoiluharrastusta vie ajan (uinti, luistelu, hiihto, juoksu, punttisali, soutu, pyöräily, yms..)
Muta kun Ui Kesäksi Kuntoon -kisa pamahtaa kuukauden päästä päälle niin voitulla vaikka 7 kertaa viikossa kuukauden ajan niinkuin ennekin tai sitten ei ehkä kun on muutakin tärkeää tekemistä tavoiteltavaa ja harkkaa kuntoilussa...
Uin 3-4krt/vko 2-3.5km/krta,
olen kuntouimari ja odottelen että kroppa alkaisi muokkautua.
1. 9 kertaa viikossa yitän, aina ei koulun takia onnistu.
2. Jos jollekin ylemmästä vielä jäi epäselväksi, niin kilpauintia, Nuorten SM-tasolla.
5krt viikossa kisat (ja muut harjoitukset)
ja kilpauintia harrastelen ;P
Jos matkamäärä kiinnosti niin 6km per harjoitus. Ja sm-tasolla myöskin. (Oman ikäisten mitalisti)
1.Kuinka usein käyt uimassa?
5 kertaa viikossa :D
2.Kuntouinti vai kilpauinti?
Kilpauinti
1. parhaimmillaan treenasin 10 krt viikossa (sis. puntit, lenkit ym.), mutta jatkuvan univajeen ja stressin takia sairastelin niin paljon että vähensin semmmoiseen 7-9krt/vko
2. kilpauinti aikuisten SM-tasolla
Minä uin uimahallissa klo 6-20/7pv viikossa ja talvisin avantouin olemalla noin pari tuntia 0-asteisessa vedessä, ilman saunaa. Yleensä viimeinen lähtijä sahaa minut irti jäistä. Kesäisin vietän yötkin uimalla meressä. Nukun snorkkeli päässä. Äitini heittää silloin tällöin keksin veteen, ettei mene vallan hypoglykemian puolella ja maitohapoille. Paha puoli se, että syksyisin kasvaa levää korvissa ja uikkareissa, kun pitäisi siirtyä taas halliin uimaan.
Olen kuntouimari. Satanen menee alle 40 sekunnin. Vaparilla. Selkäuinti vielä tökkii, yleensä aikaa kuluu peräti 50 sekuntia.
terveisin Teuvo, 75 vuotta.
7 x viikossa 4.5 -> puntti ja venyttely
kilpauinti NSM ja SM tasolla
9 kertaa viikossa puntti ja joku ihme venyttely/jumppa ja tunteja vaan tulossa lisää... :/
noin 5km kerralla et ei mitää räpiköintiä
Käyn 6-7 kertaa viikossa uimassa kisat
Harrastan kilpauintia
Kilpauinti on ihanaa