Uutta tutkittua tietoa saatavana.
http://www.ravitsemusjaterveys.fi/
"Terveellä järjellä voidaan päätellä, että yksin LDL-kolesterolilla ei ole todennäköisesti juurikaan mitään tekemistä sydän- ja verisuonitautien kanssa. Korkea HDL-kolesteroli näyttäisi olevan suojaava tekijä.
HDL-kolesterolia voi nostaa laihduttamalla, liikkumalla ja lisäämällä rasvan sekä vähentämällä hiilihydraattien osuutta ruokavaliossa."
http://www.ravitsemusjaterveys.fi/
"Terveellä järjellä voidaan päätellä, että yksin LDL-kolesterolilla ei ole todennäköisesti juurikaan mitään tekemistä sydän- ja verisuonitautien kanssa. Korkea HDL-kolesteroli näyttäisi olevan suojaava tekijä.
HDL-kolesterolia voi nostaa laihduttamalla, liikkumalla ja lisäämällä rasvan sekä vähentämällä hiilihydraattien osuutta ruokavaliossa."
Vastaukset 8
Vanhimmat
että ovatko omat HDL-arvosi yhtään parantuneet? Viimeksi olivat aika huolestuttavat.
... jonka mukaan LDL on paha kolesteroli. Uusi tutkimustieto ei kumoa automaattisesti suurta kasaa vanhaa tutkimustietoa.
Löysin netistä tämänlaisen kommentin:
"Tohtori Paul J. Rosch on kirjoittanut arvostetussa englantilaisessa lääkärilehdessä Lancetissa, ettei kohonnut veren LDL-arvo ennusta kovinkaan hyvin sydän- ja verisuonitaudin vaaraa eikä sen etenemistä. Asia on jo osoitettu monissa suurissa väestötutkimuksissa. On jopa arveltu, että kolesterolia alentavien lääkkeiden syönti voisi olla täysin turhaa ja rohkeimmat tutkijat ovat sanoneet suoraan, että nykyinen kolesterolilääkitys saattaa olla vain kallis tieteen harharetki."
Tieto on poimittu www.terveyshymy.fi osoitteesta
Oletko harharetkiläinen?
Ruotsista sanoo vielä suoremmin kirjassaan Kolesterolimyytti, että kyseessä on lääketieteen historian suurin huijaus kun täysin terveille ihmisille syötetään kolesterolilääkkeitä varmuuden vuoksi. Hän myös perustelee asian ja viittaa tutkimuksiin.
luotettavaa tietoa lääketieteestä, niin ilman muuta suunnistaisin ensisijaisesti "terveyshymy" -nimiselle palstalle!
ole ollut syöttämässä kolesterolilääkkeitä.
Kolesterolini on 6, mutta triglyt ja HDL erinomaiset. Olen kuulemma terve kuin pukki, käskettiin jatkaa samaa rataa.
Sitten kun kolesterolisi on = 0, niin olet todennäköisesti kuollut. Sitä ennen en huolestuisi.
Ole iloinen kun olet terve kuin pukki!
Tekeekö "terveyshymyssä" julkaiseminen luotettavan tiedon arvottomaksi?