Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    painon laskeminen

    .Olen ollut omalla laihutuskuuurilla.Joka aamu ko nousen keitän itselle veteen keitetty kaurapuuron ja sekaan puolikas hedelmäpiltti.ja juomaksi vettä ja rasvatonta maitoa ruisleipää n.2.viipaletta ja päälle kevyt juustoa joka on 5-10%.Ja 1% KInkkua.Syön 4 tunnin välein Kerran Päivässä kunnonruoka.Liikkuminen on tärkeää ja olen harrastanut sauvakävelyä n.4km päivässä.ja pyöräilly nyt siitäkin eestä ennen kun aloitin menin autolla lähes jokapaikkaan.En syö karkkia enkä Rasvasia ruokia.Salaatin teen lähes jokapäivän.Ainekset siihen tuorekurkku lehtisalaattia tomaattia ananasta kevyt juustoa.ja käytän näitä leivänpäälläkin.Jos ei ole Lehisalaattia silloin ostan keräkaalta.olen laihtunut jo montakiloa.Ja Juomana oon pitänyt myös laihutus juomia.Kun siivoaa niin siitäkin saa hyötyliikuntaa.
    2398
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ei mitään laihdutusjuomia ole olemassakaan.
    Juo vettä kaksi-kolme litraa päivässä.Se on paras juoma.Muu on turhaa!

    Äänestä

    • mikä tää juttu on?aina on joku toitottamassa ei sitä ei tätä kten tämäkin kommentti"ei laihdutus juomia ole olemassakaan"
      hui hai jos vaihtaa sokerilliset sokerittomiin ja esim tekee itse sitruunamehua tai ostaa maustettua kivennäisvettä tai lightlimpparia ONKO
      se synti siihen saakelin hyvän veden rinnalle??
      kai ihminen muutakin kaipaa??

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mk. kirjoitti:

    .Olen ollut omalla laihutuskuuurilla.Joka aamu ko nousen keitän itselle veteen keitetty kaurapuuron ja sekaan puolikas hedelmäpiltti.ja juomaksi vettä ja rasvatonta maitoa ruisleipää n.2.viipaletta ja päälle kevyt juustoa joka on 5-10%.Ja 1% KInkkua.Syön 4 tunnin välein Kerran Päivässä kunnonruoka.Liikkuminen on tärkeää ja olen harrastanut sauvakävelyä n.4km päivässä.ja pyöräilly nyt siitäkin eestä ennen kun aloitin menin autolla lähes jokapaikkaan.En syö karkkia enkä Rasvasia ruokia.Salaatin teen lähes jokapäivän.Ainekset siihen tuorekurkku lehtisalaattia tomaattia ananasta kevyt juustoa.ja käytän näitä leivänpäälläkin.Jos ei ole Lehisalaattia silloin ostan keräkaalta.olen laihtunut jo montakiloa.Ja Juomana oon pitänyt myös laihutus juomia.Kun siivoaa niin siitäkin saa hyötyliikuntaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu