Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdutus ja päänsärky

    Moi kaikille! Mitähän kannattas syödä että päänsäryn saisi pysymään poissa, siis ilmeisesti ruokavalion muutoksen takia verensokeri on alhaalla kun päätäni on särkeny nyt parina päivänä,(alotin laihiksen vuoden alussa) hedelmiä jossain kehotettiin syömään mutta mikähän hedelmä olis paras? Syön päivittäin omenaa ja appelsiinia, nyt ostin päärynöitäkin. Banaania tulee myös joskus syötyä.
    3742
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jos dieettisi aiheuttaa päänsärkyä, se on liian niukka, eli yksinkertaisesti syöt liian vähän!

    Kasviksia saa syödä niin paljon kuin maittaa, ne eivät lihota. Hedelmistä saat kuituja ja vitamiineja, niitäkin voit huoletta syödä ainakin pari päivässä.

    Älä kuitenkaan jää tähän, vaan syö joka aterialla myös jotain proteiinipitoista. Proteiini pitää nälän parhaiten poissa ja auttaa säilyttämään lihakset.

    Äänestä

    • Heippa taas! Nyt on särky helpottanu, oon lisänny ruisleivän syöntiä, en tiedä johtuuko siitä?? Ja puuroa syön myös iltaisin, ennen vain aamuisin. Kiitti vinkeistä!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hoplop kirjoitti:

    Moi kaikille! Mitähän kannattas syödä että päänsäryn saisi pysymään poissa, siis ilmeisesti ruokavalion muutoksen takia verensokeri on alhaalla kun päätäni on särkeny nyt parina päivänä,(alotin laihiksen vuoden alussa) hedelmiä jossain kehotettiin syömään mutta mikähän hedelmä olis paras? Syön päivittäin omenaa ja appelsiinia, nyt ostin päärynöitäkin. Banaania tulee myös joskus syötyä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu